скачать книгу бесплатно
Внутрь принимают выжатый из растений сока, отвары из растений, вытяжки из корней, коры, семян и плодов с помощью воды, вина, водки, спирта, и порошок из высушенных частей растений.
Наружно используют ванны, клизмы, обертывания в простыню, намоченную в отваре из лекарственных растений, примочки, компрессы, пасты к больным местам и т. п.
Дозировка лекарственных растений
Народная практика показывает, что самая подходящая и наиболее часто применяемая общая доза для приема внутрь – 1 ст. л. «с верхом» мелко изрезанного растения или смеси на 1 стакан кипятка, или 4 ст. л. «с верхом» на 1 л кипятка. Особенности дозировок отдельных растений будут даны при изложении соответствующих материалов.
Если смеси содержат кору, корни, клубни, семена, ягоды, древесину и листья толокнянки, тогда в большинстве случаев готовят отвары, в остальных случаях – напары. Корни окопника и ягоды шиповника не подлежат отвару, а поэтому, приготовляя смесь для отвара, нельзя туда класть указанные компоненты. Действующие вещества, заключенные в корне окопника, и витамины в ягодах шиповника разрушаются при кипячении.
Глава 5. Приготовление лекарственного сбора
Сбор растений, из которых предполагается сделать лекарства, нужно готовить только в сухую погоду. Специалисты предостерегают дилетантов, что в одну тару нельзя собирать несколько разных видов растений. Каждое растение выделяет определенные вещества, поэтому их нужно хранить отдельно друг от друга. Когда мы собираем траву, корни, листья, очень трудно освободить все это от земли, песка, а также от частиц других растений. Но тем не менее к этому нужно стремиться. Иногда частицы земли или песка, оказавшиеся среди травы, могут существенным образом повлиять на ее хранение.
Значит, чтобы правильно собрать лекарственные растения, нужно владеть информацией, какая именно часть является лечебной. Ведь активные лекарственные вещества могут находиться в самых разных частях растения, например в листьях, корнях, цветках. Корни могут быть лечебными, а плоды – ядовитыми и т. д. Естественно, что непосвященный человек вряд ли сможет должным образом справиться со сложнейшей задачей – с правильным сбором лекарственного сырья.
В разные периоды жизни растения изменяется количество и качество действующих активных веществ. Следовательно, чтобы собрать максимально полезное сырье для приготовления различных лекарств, необходимо точно знать, в какой период своей жизни растение наиболее полезно. Обычно в них больше всего полезных веществ по окончании цветения и созревания плодов или до начала распускания листьев или цветков. К таким растениям относятся ива, ольха, дуб. Кору таких растений лучше всего собирать до того, как начнут распускаться листья.
Для приготовления лекарства необходимы различные части растения. Перед тем как приготовить какой-либо препарат, растения нужно специально обработать. Иногда бывает достаточно одного измельчения. Но в большинстве случаев сырье должно подвергнуться дополнительным средствам обработки, например отвариванию, настаиванию.
Если вы не очень опытный человек, лучше не пытайтесь в домашних условиях приготовить то или иное лекарство из заведомо ядовитых растений. Ведь в домашних условиях очень легко ошибиться в расчетах, и не исключено, что приготовленный препарат превратится в яд.
Обычно в домашних условиях можно приготовить настойки, отвары, настои, чаи.
Настои, отвары – это лекарства, для приготовления которых, помимо действующих частей растения, использовалась вода. Настои обычно делают из листьев, стеблей, цветов. Отвары делают из корней, коры, корневищ.
Предварительно растение обычно высушивают и тщательно измельчают. Если для лекарства используются трава, листья и цветы, то измельчить их нужно до частиц, размер которых равен примерно 5 мм. Если для лекарства нужны корни, стебли, кора, то их следует измельчить до еще более мелких частиц, например до 3 мм.
Семена нужно измельчить до еще более мелких частиц. Поэтому их лучше всего смолоть на кофемолке. Когда же все сырье будет измельчено, нужно с помощью строгих расчетов выбрать требуемое количество. В большинстве ***ов встречается указание «кипятите на водяной бане». Значит, чтобы это сделать, нужно взять определенное количество сырья, поместить в эмалированный сосуд, залить водой, закрыть крышкой и поместить в другую емкость с кипящей водой.
Таким образом настой нужно нагревать примерно 15 мин. Отвары нагревают немного больше – примерно полчаса. При нагревании нужно несколько раз помешать содержимое. После нагревания сосуд следует снять с водяной бани и охладить. Оптимальное время для охлаждения настоев – 45 мин, а для отваров оптимальное время охлаждения – 10 мин. Ну, а когда содержимое остынет, его следует процедить. Иногда необходимо добавить кипяченой воды комнатной температуры.
Если отвар приготовлен из сырья, которое содержит дубильные вещества, то процеживать его нужно сразу, как только вы снимете отвар с огня. Дубильные вещества содержит кора дуба, а также корневища многих растений.
При приготовлении настоев и отваров следует соблюдать определенные пропорции. Обычно используется расчет 1: 10, т. е. из 10 весовых частей сырья нужно в дальнейшем получить 100 частей настоя или отвара. Но подобные расчеты могут варьироваться в зависимости от того, из какого вещества нужно приготовить отвар или настой. Например, если в качестве сырья вы выбрали, черногорку, спорынью, валериану или другие растения, которые содержат сильнодействующие вещества, то пропорции будут 1: 30, т. е. на 1 весовую часть растения нужно 30 частей воды. Если растения ядовитые, то пропорции будут 1: 400. При работе с ядовитыми растениями следует быть особенно осторожными, поскольку в противном случае вместо лекарства можно получить яд. Все отвары и настои следует хранить в темном и прохладном месте не более 2–3 дней.
Итак, мы уже знаем, что настои и отвары – это жидкие лекарственные формы, получаемыерастений. Настойки – это жидкие спиртовые или водочные растворы, приготовленные из лекарственных растений.
Настойки готовят следующим образом: сначала обрабатывают приготовленное растительное сырье, предварительно измельчив, высушив, а затем помещают в специальную емкость и заливают спиртом или водкой. Затем емкость помещают в темное место и настаивают в течение определенного количества дней.
Обычно специалисты точно знают, сколько нужно настаивать то или иное растение. После настаивания лекарственное сырье отжимают. При приготовлении настоев обычно используют 1 весовую часть растения на 5 частей получаемой настойки. Если в растении содержится сильнодействующее вещество, то при приготовлении настойки соблюдают пропорцию 1: 10. После настаивания и процеживания настойку следует оставить на несколько дней при температуре не выше 7 °C. После этого настойку следует еще раз профильтровать. Когда настойка будет готова, она должна быть прозрачной и обладать запахом и вкусом лекарственного сырья, из которого она была изготовлена.
Чаи или сборы – это смеси высушенных растений. Иногда в чай или сбор добавляют эфирные масла и другие вещества. Предварительно растения подвергают соответствующей обработке – измельчают траву, кору, листья и корни разрезают, твердые части растения дробят, листья после высушивания растирают в порошок. Семена или плоды растирают в муку с помощью кофемолки. Но даже такой обработки иногда бывает недостаточно. В некоторых случаях сырье после обработки следует просеять через сито. Это необходимо, если сбор или чай предназначены для употребления внутрь, для спринцевания или обработки слизистых оболочек.
Иногда сбор бывает необходим для приготовления ванн. В этом случае его достаточно просеять через сито.
Все готовые сборы хранят в темном сухом месте. Если сбор изготовлен из растений, которые содержат ароматические вещества, то его лучше всего хранить в закрытых коробках из жести или дерева. При хранении сборов лучше избегать пластмассовых коробок или железных емкостей.
Приготовление отвара
4 ст. л. смеси, каждая ложка – с верхом, насыпать в полуторалитровую посуду (лучше всего глиняную, а не металлическую – это важно во избежание реакции с металлом), залить 1 л сырой воды, размешать, накрыть крышкой и оставить на ночь при комнатной температуре. Делать это нужно с вечера. Утром смесь поставить на огонь и после закипания продолжать кипятить под крышкой 5–7 мин. Снять с огня, оставить накрытой на полчаса, затем процедить через чистую тряпочку и отжать. Траву выбросить, а отвар подогреть и пить теплым. Натощак горячим выпивать целый стакан, а остальное выпивать в течение дня в 4 приема, каждый прием через 1 ч после еды. И так поступать на протяжении всего срока лечения, ежедневно приготовляя свежий отвар. Жарким летом во избежание закисания отвара рекомендуется готовить меньшие порции, приблизительно на 2 приема.
Приготовление напара
Напар готовят почти так же, как и отвар. Разница лишь в том, что траву заливают кипятком и целую ночь парят в духовке (постепенно остывающей). Утром процеживают, подогревают и принимают как отвар.
В каждом лекарственном растении в подавляющем большинстве случаев содержится очень малая частица действующего вещества или веществ, количество которых нельзя пока практически ни увеличить, ни уменьшить. Поэтому, пользуясь лечебными растениями, мы принимаем с ними микроскопическую долю того вещества, которое оказывает лечебное действие. Врач или увеличивает, или уменьшает дозу лекарства в зависимости от характера и тяжести болезни или по каким-либо другим соображениям. С лекарственными растениями, пока их действующие начала не научились выделять, этого нельзя сделать. Поэтому в народе лечатся растениями в большинстве случаев очень долго, и практика показывает, что чем дольше, тем лучший эффект достигается. Например, при некоторых болезнях (длительных язвенных процессах в желудке, запущенных экземах) лечатся растениями много месяцев, делая через каждые 2 месяца перерыв на 14 дней. Чем продолжительнее лечение растениями, тем более необходимым становится определенный режим, как то: движение на свежем воздухе, пребывание в сосновом лесу, ванны, солнце и пр. Пищу рекомендуют не столько сытную, сколько удобоваримую, с исключением из нее алкоголя и всяких пряностей.
Глава 6. Противопоказания к применению трав
Природа одарила нас изобилием трав и растений, являющихся источником здоровья и долголетия. На протяжении многих лет люди находили избавление от своих недугов в богатстве флоры, если использовали ее разумно. Существует одно большое заблуждение, что все лечебные травы абсолютно безвредны, и именно поэтому они имеют большое преимущество перед всевозможными лекарствами, полученными химическим путем.
Увы, если использовать слепой метод лечения, не руководствуясь никакими предписаниями и системами, природное средство может оказаться таким же опасным, как неправильно употребленный медикамент. Траволечение, или фитотерапия, не всегда является панацеей от всех болезней. Существует много случаев, когда, казалось бы, безобидные лечебные травы вредили человеку. Отчего это может произойти и как этого избежать, мы и рассмотрим в этой главе.
Во-первых, очень распространенным остается мнение, что лечебные травы содержат только натуральные и совершенно безвредные компоненты. Но при этом мы забываем о нашей загрязненной экологии. «Дети природы», растущие под открытым небом, дышат загрязненным воздухом, омываются кислотными дождями. Хорошо еще, если трава, из которой приготовлен аптечный сбор или которую вы купили у бабушки на рынке, собрана где-нибудь в лесной местности, а не на обочине дороги и не в окрестностях промышленного предприятия.
Словом, природа ничуть не защищена от вредного воздействия человека. Большое количество химии содержится не только в медицинских препаратах, но и попадает в лекарственные растения, а, следовательно, в те лечебные сборы, настои и бальзамы, которые мы считаем экологически чистыми и абсолютно безвредными.
В медицинской практике известны случаи тяжелых отравлений травами, загрязненными ртутью и мышьяком. Чтобы оградить себя от подобных проблем, необходимо быть очень разборчивым при выборе даже простейшего лекарственного сбора. Если он куплен в аптеке, то необходимо обратить внимание на сертификат качества. Кроме того, следует обратить внимание, тестирован ли препарат на содержание в нем вредных химических элементов. Не покупайте травы на рынке, так как в этом случае вы не можете получить никакой гарантии, что это абсолютно безвредное сырье и что это именно то лекарственное растение, которое вам необходимо. На взгляд сухие травы, а тем более сборы, порой очень трудно различить по внешним признакам.
Следующее заблуждение, очень распространенное среди народных целителей, которое они, кстати, активно используют для привлечения желающих лечиться средствами нетрадиционной медицины, состоит в том, что лекарственные травы не являются инородными веществами для человеческого организма и их действие ограничивается регуляцией естественных сил. Учеными уже давно доказано, что многие составляющие растений значительно отличаются от естественных биорегуляторов человека, поэтому не всегда могут полностью подходить для лечения того или иного индивида. Иными словами, необходим индивидуальный подход, не только исходящий из особенностей заболевания, но и из физиологии человека.
Здесь кроются истоки еще одного ошибочного представления, что якобы лекарственные травы не вызывают аллергию. Это глубоко ошибочное мнение: известно множество аллергий на различные компоненты растений. Кроме того, при лечении травами не исключены случаи самой тяжелой формы аллергии – анафилактического шока. Аллергия может возникнуть как при внешнем, так и при наружном использовании. В первом случае это зуд, шелушение, раздражение, вплоть до язв и волдырей, что может произойти вследствие сильной концентрации настоя или отвара или абсолютной несовместимости организма с компонентами, которые содержатся в лекарственном препарате.
Во втором случае последствия могут быть более тяжелыми: от общего отравления организма, сопровождающегося рвотой и диареей, до поражения отдельных органов. Некоторые травы ядовиты, кроме того, они могут содержать токсичные компоненты. Неправильно выбранные лекарственное растение или метод лечения могут привести к повышению давления, болезням печени и почек, вызывать гастрит, гемолитическую анемию.
Многие лекарственные растения содержат алкалоиды пирролизидина, очень вредные для печени. Это вещество содержится в самых распространенных травах, например в мать-и-мачехе, белокопытнике, огуречной траве, посконнике, чернокорне лекарственном, иван-чае, хне.
Вследствие употребления этих трав возможно возникновение болезни печени, трудной для диагностики и лечения. Это заболевание имеет сходные симптомы с хроническим гепатитом и циррозом печени, в медицине оно получило название «венно-окклюзионная болезнь». Часто за диагнозом гепатита или цирроза печени скрывается именно это заболевание, требующее особых методов лечения.
Алкалоиды способны нанести непоправимый вред сердечно-легочной системе, поскольку в большом количестве они могут повышать давление в малом круге кровообращения, что способствует развитию легочного сердца. Если вы действительно решили лечиться с помощью растений, то имеет смысл сдать анализ, который может показать, насколько совместим ваш организм с отдельными компонентами, содержащимися в лекарственных растениях.
Мнение о безвредности лекарственных растений чаще всего является толчком, чтобы заняться самолечением, не соблюдая никаких предписаний и систем. При этом у некоторых людей развивается привычка, которую они считают полезной, совершенно не задумываясь о том, что во многих случаях она может нанести не меньший вред, чем курение и алкогольная зависимость. Увы – это привыкание к лекарственным растениям.
Чем чаще человек применяет фитотерапию, тем бездумнее он использует лекарственные растения, чаще всего без всякой необходимости: что называется «впрок» или «для профилактики». Лечебные травы содержат множество компонентов, которые могут быть несовместимы между собой, и беспорядочное их употребление способно привести к тяжелым отравлениям. Самовольная комбинация лекарственных растений не учитывает механизма их действия и того, насколько компоненты сочетаются друг с другом.
Целебные компоненты трав иногда сочетаются неудачно. Так, может происходить нейтрализация лечебных свойств, компоненты могут дублироваться или оказывать противоположное действие. Необходимы особый подход к комбинации лекарственных растений, изучение лечебных компонентов, которыми обладает каждое из них.
Если вы покупаете травяной сбор в аптеке, то можете быть спокойны, так как при его составлении учитываются свойства каждого растения, которое входит в состав этого сбора. А при самостоятельном подборе трав очень трудно безошибочно подобрать подходящие, чтобы их употребление полностью исключало появление побочных эффектов, которые могут возникнуть вследствие несовместимости тех или иных компонентов.
Кроме того, существует проблема, с которой сталкиваются даже многие специалисты в области фитотерапии, – это трудность точной дозировки. Концентрация лечебных компонентов может быть разной в одной и той же траве, и это зависит от климатических условий, от того, в тени или на солнце росло растение, а также от количества влаги. Следствием невозможности определить точную дозировку являются передозировки или недовесы лекарства.
Поэтому не стоит при особо тяжелых болезнях подвергать себя риску и доверять свой организм даже самому опытному специалисту в области фитотерапии, так как в подобных случаях любой неверный шаг может привести к летальному исходу. Фитотерапию лучше всего применять в качестве профилактики или мягкого лечения легких болезней.
Несмотря на то что фитотерапия насчитывает много тысячелетий и считается достаточно изученной, все же из-за неоправданно распространенного мнения о безвредности лекарственных растений изучение компонентов целительных трав производится не таким тщательным образом, как химических элементов.
Каждый медицинский препарат подвергают тщательному исследованию и тестированию, над ним работает целая группа специалистов, изучение же лекарственных растений чаще всего происходит методом проб и ошибок горе-целителей. Нет стопроцентной гарантии в том, что то или иное растение будет оказывать адекватное воздействие на организм, поскольку необходимо двухстороннее исследование особенностей не только его самого, но и физиологических особенностей организма.
Для ученых лечебные травы – это еще достаточно мало изученная область. Необходимо серьезно подойти к этой отрасли нетрадиционной медицины, так как она действительно таит в себе несметные сокровища, которые, возможно, помогут облегчить жизнь не одному человеку. Не нужно отказываться полностью от фитотерапевтического лечения, тут важно внимательное изучение тех лекарственных растений, которым вы собираетесь отдать предпочтение, и изучение методики, по которой будет проходить лечение.
К сожалению, в нашей стране эта область все еще находится в руках неопытных специалистов, а чаще всего – целителей-самоучек. А между тем лекарственные растения таят в себе большой резерв целебных свойств, которые могут помочь человечеству избавиться от различных недугов. Кто знает, может быть, именно в кладовых природы путем тщательных научных исследований можно найти лекарство от рака и от СПИДа. Ведь все созданное природой изначально гармонично, значит, исходя из этого можно предположить, что, несмотря на то что человечество за многолетнюю историю своего существования было не единожды наказано различными тяжелыми недугами, в своих недрах мать-природа хранит запасы, которые могут избавить человечество от всех страшных болезней. Но прийти к избавлению от этих недугов можно только путем долгого и кропотливого изучения тайного царства лекарственных растений.
Часть II. Лекарственные растения и их применение в народной медицине
Ангина
Ангина – острое инфекционно-аллергическое заболевание, при котором воспалительные изменения выражены преимущественно в небных миндалинах. Инфицирование может быть экзогенным и эндогенным (аутоинфекция).
Экзогенное заражение чаще происходит воздушно-капельным или алиментарным путем (через продукты питания, например молоко от коров со стрептококковым поражением вымени).
Эндогенное инфицирование происходит при наличии в полости рта или глотки очагов хронического воспаления (кариозных зубов, гнойных воспалений придаточных пазух носа и т. д.).
Основными возбудителями являются патогенные и условно-патогенные кокки: стафилококки, стрептококки (в том числе и пневмококк). В последние годы увеличилось число ангин, в развитии которых принимают участие условно-патогенные бактерии родов моракселла, ацинетобактерии, клебсиелла, листерия и др. Не менее часто встречаются вирусные ангины, возбудителями которых являются аденовирусы и герпесвирусы. Ангина Симановского—Плаута—Венсанна (ангина Венсанна) вызывается симбиозом фузоспириллезной флоры полости рта. Встречаются и паразитарные ангины, возбудителями которых являются амебы ротовой полости, и грибковые ангины (кандидомикозы, лептотрихозы).
Различают первичные и вторичные ангины при острых инфекционных заболеваниях (кори, скарлатине, дифтерии, сифилисе, инфекционном мононуклеозе и т. д.) и при заболеваниях системы крови (гемобластозах).
Предрасполагающими факторами являются местное или общее охлаждение, переутомление, психическое перенапряжение, перенесенные инфекционные заболевания, авитаминоз, сенсибилизация организма.
По фарингоскопической картине различают:
1) катаральную;
2) фолликулярную;
3) лакунарную;
4) фибринозную;
5) герпетическую;
6) флегмонозную (интратонзиллярный абсцесс);
7) язвенно-некротическую;
8) смешанную формы.
Катаральная ангина
Симптомы. Наиболее легкой формой ангины является катаральная ангина. Заболевание начинается остро. Больных беспокоят першение, сухость, небольшая болезненность в горле при глотании. Одновременно отмечаются общее недомогание, разбитость, слабость, головная боль. В зависимости от реактивности организма температура тела может варьировать от субфебрильных цифр (37,2 – 37,3 °C) до гипертермии (39–40 °C). При осмотре глотки выявляются увеличенные небные миндалины, их гиперемия, а также отек и гиперемия дужек слизистой оболочки. Ограничение гиперемии является одним из дифференциально-диагностических признаков, отличающих эту форму ангины от острого катарального фарингита, при котором наблюдается распространенная гиперемия всей слизистой оболочки глотки, включая заднюю стенку и мягкое небо. Катаральная ангина нередко бывает начальной стадией другой формы этого заболевания. Регионарные подчелюстные узлы увеличены, слегка болезненны при пальпации. При благоприятном течении и соответствующем лечении воспалительные изменения исчезают в течение 4–5 дней.
Фолликулярная и лакунарная ангина
Симптомы. При фолликулярной и лакунарной ангине разбитость, недомогание, общая слабость, головная боль более выражены. Температура при этих видах ангины, как правило, высокая – до 40 °C; лишь в старческом возрасте в связи с изменением реактивности организма отмечается субфебрилитет при выраженных патологических изменениях небных миндалин и общих симптомах интоксикации. При фолликулярной ангине на поверхности покрасневших миндалин отмечаются белесовато-желтые налеты или нагноившиеся пузырьки-фолликулы. Если нагноившийся фолликул вскрывается в околоминдаликовую клетчатку, может образоваться околоминдаликовый (паратонзиллярный) абсцесс. Вскрытие гнойных фолликулов сопровождается резким снижением температуры. При лакунарной ангине, в отличие от фолликулярной, налеты светло-желтого цвета расположены в устьях лакун. Налеты состоят из отторгнувшегося эпителия и лейкоцитов, нередко образуя сливной налет, покрывающий поверхность миндалин, но не выходящий за ее пределы; налеты легко снимаются и не оставляют кровоточащей поверхности.
Продолжительность фолликулярной и лакунарной ангины – 5–7 дней. Со стороны крови отмечаются высокий лейкоцитоз со сдвигом лейкоформулы влево, ускоренная СОЭ (скорость оседания эритроцитов).
Фибринозная ангина
Симптомы. Фибринозная ангина может развиваться из лакунарной ангины, характеризуется образованием единого сплошного налета беловато-желтого цвета, который может выходить за пределы миндалин. Подобная пленка может образовываться с первых часов заболевания. Начало заболевания острое, с высокой температурой, ознобом, явлениями общей интоксикации, иногда признаками менингизма.
Флегмонозная ангина (интратонзиллярный абсцесс)
Симптомы. Поражение чаще одностороннее. Небная миндалина гиперемирована, увеличена, пальпация ее резко болезненна. Может протекать с незначительными общими симптомами. Созревший абсцесс может прорываться в полость рта или паратонзиллярную клетчатку с образованием паратонзиллярного абсцесса.
***
Требуется: 1 ст. л. травы вероники, 1 стакан кипятка.
Способ приготовления. Траву вероники залить кипятком и настаивать в течение 2 ч.
Способ применения. Принимать за 2 ч до еды по 2 ст. л.
***
Требуется: 15 г измельченных корней окопника, 10 г цветов лесной мальвы, 10 г лепестков розы (которые используют для варки варенья), 5 г измельченной дубовой коры, 10 г, цветов коровяка, 5 г, листьев шалфея, 5 г измельченного корня валерианы, 1 л крутого кипятка.
Способ приготовления. Компоненты смешать, Взять 4 ст. л. (каждая с верхом), залить на ночь кипятком, а утром подогреть, не доводя до кипения.
Способ применения. Теплым настоем полоскать горло 6–7 в день.
***
Требуется: по 20 г цветы коровяка, цветы лесной мальвы, листья мать-и-мачехи, 10 г порезанных корней окопника и валерианы, 2 стакана кипятка.
Способ приготовления. Цветы коровяка, цветы лесной мальвы и листья мать-и-мачехи смешать, залить кипятком и варить 5 мин. Добавить корни окопника и валерианы и 1 ч парить в закрытом сосуде. Затем отцедить и перед употреблением подогреть.
Способ применения. Готовым отваром полоскать горло.
***
Требуется: листья будры, листья копытня, трава репешка в равных частях, 3 стакана кипятка.
Способ приготовления. Компоненты смешать, взять 3 ст. л. смеси, залить кипятком и парить целую ночь.
Способ применения. Выпить днем в 5 приемов.
***
Требуется: 1 ст. л. листьев подорожника ланцетолистного, 1 ст. л. цветов лесной мальвы, 1 ст. л. измельченных корней окопника, 1 стакан воды.
Способ приготовления: Компоненты смешать, взять 1 ст. л. сбора, залить кипятком, настоять 30 мин. Процедить.
Способ применения. Применять, как полоскание, 5 раз в день.
***
Требуется: 20 г измельченного корня лапчатки, 1 л воды.
Способ приготовления. Корень залить водой, кипятить на медленном огне 10 мин. Процедить.
