Нутрициология при диабете ( Доктор Лайтман)
Описание книги:
«Нутрициология при диабете» это практическое руководство по контролю уровня сахара через осознанный выбор продуктов. Книга объединяет последние исследования в области нутрициологии и диетологии, предлагая: Понятные таблицы ГИ и ГН для 150+ продуктов Готовые меню (низкоуглеводные, средиземноморские, вегетарианские) с расчётом ХЕ Научные лайфхаки: как снизить скачки сахара после еды, выбрать ресторанные блюда и путешествовать без риска гипогликемии
