скачать книгу бесплатно
Всем известно, что мы состоим из воды, наши клетки и межклеточное пространство наполнено жидкостью .
Пьем много воды – наше пространство и межклеточная жидкость становятся чище , высвобождается больше энергии и таким образом раскручивается метаболизм, разжижается кровь и все жидкости (лимфа, желудочные и кишечные соки).
Представьте стакан воды, который наполнен сырой чистой водой, – через него легко проходит энергия, вибрация и информация. А теперь представьте, что в этот стакан погружают продукты и не обновляют воду, что будет происходить? Содержимое стакана ( вода) будет уплотняться, субстанция станет киселеобразной, там начнут размножаться бактерии, могут возникать уплотнения и комочки.
Энергия замедляется, происходит процесс закисления – вот то же самое, по аналогии, происходит с организмом человека.
А Вы знали что, обмен веществ нам не подчиняется, он начинается ещё в утробе матери? Как только яйцеклетка оплодотворена, появляется энергетический контур и запускается обмен веществ.
Когда мы регулярно едим, но при этом пьем недостаточное количество воды или вообще её не пьём (пьём всё, кроме воды- чай, кофе и другие жидкости), то вода внутри нас не обновляется.
Отсюда, становятся более густым и плотным межклеточное пространство, замедляются все обменные процессы, в том числе и энергия . Очевидно, что наш метаболизм напрямую связан с водой и большое заблуждение думать, что можно разогнать метаболизм при помощи дробного питания.
Предлагаю проверить себя, насколько организм обезвожен:
Тест на обезвоженныи? организм:
Лень
Усталость без видимых причин
Увеличение массы тела
Тянет на любые жидкости, кроме воды
Сухость кожных покровов и дряблость кожи ( ранние морщины)
Частое чувство голода
Проблема с ЖКТ
.Проблемы с дефекациеи? (запор)– скорость эвакуации пищи из кишечника должна быть хорошей.
Раздражительность
Тревожность
Депрессия
Апатия
Рассеянность
Снижение памяти
Частый прилив крови к лицу
Изжога
