Аудиокнига Саммари книги «Мудрость беспокойства. Как научиться слушать себя, когда сердце не на месте» ( Коллектив авторов)
- 01.mp325:10
- 02.mp320:50
- 03.mp314:00
Для продолжения необходимо купить аудиокнигу
Купить и скачатьАудиокнига Саммари книги «Мудрость беспокойства. Как научиться слушать себя, когда сердце не на месте» ( Коллектив авторов)
Автор: Коллектив авторов
Жанр: книги по психологиизарубежная психологиясаморазвитие / личностный ростпрактика психологиипрактическая психологиясостояния и явления психикипсихотерапияпсихическое здоровье и психогигиенасамопознаниевнутренняя гармониядушевное равновесиекак обрести счастьекраткое изложениепсихологическая защитатревожностьобзоры книг
Язык: Русский
Размер: 4814965 Кб
ISBN: 978-5-04-178445-4
Бесплатный фрагмент: mp3
Чтец: Павел Ломакин
Полная версия:
Описание аудиокниги:
Природа создала навязчивые мысли и бессонницу не для того, чтобы мы страдали, а для того, чтобы знали, где «болит». Как проживать чувства, снимать стресс экологичными способами без вреда для здоровья, поворачиваться лицом к одиночеству, стыду и апатии и не погружаться в них – об этом рассказывает практическая книга психолога Шерил Пол. Послушайте главное из ее методики, которая помогает справиться с тревогой здесь и сейчас. Саммари книги «Мудрость беспокойства» подготовлено совместно с проектом MakeRight. Слушайте ключевые идеи бестселлеров и выбирайте лучшее в мире книг!
