скачать книгу бесплатно
Считается, что наибольшего успеха в командных видах спорта добиваются холерики и сангвиники, так как они обладают высокой энергичностью, импульсивностью и эмоциональностью, что помогает им достигать успеха в командных видах спорта. Они быстро реагируют на ситуацию, принимают решения и действуют. Однако, это не означает, что другие типы темперамента не могут быть успешными в командных видах спорта. Каждый человек уникален и имеет свои индивидуальные качества, которые могут помочь ему добиться успеха в любой области.
Если ваш ребенок хочет заниматься футболом, то почему бы и нет? Вам важно чтобы он был счастливым, или обязательно добился успехов?
Поддерживаем интерес ребенка к футболу
«Дети, занимающиеся спортом, имеют больше шансов вырасти в более здоровых и уверенных в себе взрослых» – Майкл Джордан
Вы узнали, что ваш ребёнок интересуется футболом. Возможно, он уже занимается в футбольной секции (а если нет, то в следующих главах мы расскажем, как правильно выбрать секцию). Как родителю, вам важно поддерживать его увлечение футболом.
Начните с того, чтобы хвалить ребёнка за его старания. Даже если у него что-то не получается, говорите ему, что он молодец. Это поможет ему чувствовать себя увереннее и не бросать занятия футболом. Например, если он пытается забить гол или сделать передачу, но это не выходит, скажите ему: «Ты молодец! Ты старался, и это главное». А если он долго тренируется, чтобы научиться делать финт или удар, поддержите его словами: «Я вижу, как ты усердно работаешь над этим финтом. У тебя обязательно получится».
Важно не сравнивать его с другими детьми (не только в футболе). Каждый ребёнок уникален, и то, что нравится одному, может не подойти другому, каждый развивается и совершенствуется в своем темпе. Сравнивая ребёнка с другими, вы можете вызвать у него чувство неуверенности в себе. Вместо того чтобы сравнивать ребёнка с другими игроками, лучше обратите внимание на его собственный прогресс. Например, вы можете отметить, насколько лучше он стал играть в футбол после тренировок или как он научился новым приёмам.
Дайте ребёнку возможность выбирать. Пусть он сам решит, как ему заниматься футболом: играть с друзьями, смотреть матчи или читать книги. Так он сможет найти то, что ему наиболее интересно.
Вы можете предложить ему разные варианты занятий футболом, а он выберет тот, который ему больше по душе. Например, он может предпочесть играть в мини-футбол с друзьями во дворе, посещать тренировки в спортивной секции или смотреть футбольные матчи по телевизору.
Если ваш ребёнок проявляет интерес к другим видам спорта или хобби, не стоит настаивать на том, чтобы он занимался только футболом. Уважайте его выбор и поддерживайте во всех начинаниях.
Например, если ему нравится бегать, вы можете предложить ему участие в соревнованиях по лёгкой атлетике. Или, если ему нравится рисовать, вы можете записать его в художественную студию.
Такой подход будет полезен, потому что ребёнок будет развиваться разносторонне и получит множество навыков. А когда он вырастет, у него будет больше возможностей для профессионального развития.
Не нужно ждать, что ребёнок сразу станет профессиональным футболистом. Дайте ему время и возможность попробовать разные аспекты игры. Футбол – это сложный вид спорта, который требует много времени и усилий для овладения им. Позвольте ребёнку постепенно развиваться.
Не забывайте обсуждать с ребёнком футбол. Поговорите с ним о том, что ему больше всего нравится в этом виде спорта, какие игроки и моменты в игре вызывают у него наибольший интерес. Это покажет ему, что вам небезразлично его увлечение.
Например, вы можете спросить: «Кто твой любимый игрок в команде?» или «Что тебе особенно нравится делать на футбольном поле?». А ещё можете рассказать ребёнку о своих любимых игроках или интересных моментах в игре. Так вы лучше поймёте друг друга и укрепите ваши отношения.
Если у вас есть возможность, сходите с ребёнком на футбольный матч или тренировку. Так вы лучше поймёте, чем он увлекается, и сможете его поддержать.
Сводите ребёнка на матч его любимой команды или на тренировку детских футболистов. А ещё можно вместе посмотреть видеозапись матча или тренировки. Так вы сможете увидеть игру глазами ребёнка и разделить его эмоции.
Если ваш ребёнок любит читать, подарите ему книги о футболе. Это поможет ему узнать больше об игре и её истории, а возможно, даже привьёт любовь к чтению, если раньше он не увлекался этим.
Вы можете приобрести книгу о футболе для детей или футболку с логотипом любимой команды. Также в интернете можно найти много интересной и полезной информации о футболистах, командах и турнирах. Это будет увлекательно и познавательно для вашего ребёнка.
Иногда родители начинают торговаться, по типу: «Сходишь на тренировку, а после купим тебе шоколадку». Это не правильный подход, а скорее манипуляция и попытки заставить ребенка делать то, что он не особо хочет.
Также важно помнить, что футбол – это активный вид спорта, который помогает поддерживать физическую форму. Поддерживайте ребёнка в его стремлении быть активным и здоровым.
Вы можете помочь ребёнку заниматься футболом, отводя его на тренировки или играя с ним во дворе. Кроме того, вы можете предложить ему попробовать другие виды спорта или физической активности, такие как бег, плавание или гимнастика. Это не только укрепит здоровье ребёнка, но и поможет ему достичь успеха в футболе.
Глава 2: Первые шаги
Как выбрать секцию
«Футбол – это огромная часть моей жизни. Я начал играть в детском возрасте, и это помогло мне стать тем, кто я есть сегодня» – Диего Марадона.
Давайте начнём с дошкольного возраста. Многие родители спешат отдать ребёнка в футбольную секцию уже в этом возрасте.
Занятия в футбольной секции для дошкольников должны быть направлены на общее развитие физических качеств, координации, моторики и ловкости. Я бы рекомендовал заниматься не только футболом, но и другими видами спорта, такими как гимнастика, лёгкая атлетика или единоборства. Это поможет развить физические качества ребёнка.
Постепенно можно увеличивать количество тренировок по футболу, а занятия другими видами спорта можно будет сократить. Со временем совмещать разные виды спорта может стать сложно.
Выбор футбольной секции или клуба для ребенка – это ответственный шаг. Важно учесть множество аспектов, чтобы обеспечить ребёнку лучшие условия для развития и веселья.
Возраст ребёнка играет ключевую роль. Программы для дошкольников должны быть адаптированы под их возраст и уровень развития. Это поможет стимулировать физические и социальные навыки, не перегружая ребёнка.
Расположение секции или клуба имеет большое значение. Если секция или клуб находятся рядом с домом, школой или детским садом, это снижает утомляемость от долгой дороги и помогает избежать стресса, связанного с длительными поездками. Это также упрощает логистику для родителей, поскольку участие в занятиях становится менее обременительным.
Репутация учреждения может многое рассказать о качестве предоставляемых услуг. Отзывы других родителей и история клуба помогут понять, насколько серьёзно секция или клуб относятся к обучению и безопасности детей.
Поскольку бесплатных секций для дошкольников практически нет, не стоит выбирать секцию или клуб, руководствуясь принципом «дороже – лучше». Сейчас почти в каждой секции условия более-менее одинаковые, а стоимость занятий зависит от стоимости аренды, квалификации тренеров или их происхождения, например, иностранного.
Ещё один важный фактор – квалификация тренеров и сам тренер. По сути, тренер это тот человек из-за которого дети дошкольного возраста и будут ходить на тренировки в том числе. Опытные специалисты, которые знают, как работать с детьми дошкольного возраста, могут обеспечить правильное и безопасное проведение занятий.
Многие считают, что тренер должен быть строгим, чтобы поддерживать дисциплину на тренировках. Это действительно так, дисциплина помогает спортсменам достигать лучших результатов и развивать свои навыки. Однако строгость часто путают с токсичностью или даже оскорблениями.
Сегодня многие страны и спортивные организации борются с токсичными методами обучения. В Северной Америке тренеры, которые используют жёсткие методы, сталкиваются с обвинениями и даже увольнениями. Это связано с изменением культуры и осознанием вреда, который может причинить токсичное обращение.
Тренер должен быть не только строгим, но и справедливым. Справедливость и толерантность помогают создать доверительные отношения между тренером и спортсменом, что способствует успешному обучению.
Некоторым помогает строгое обращение, а другим – более мягкий подход. Тренер должен адаптировать свой стиль к индивидуальным потребностям спортсмена.
Не ждите, что вы найдёте идеального тренера. У каждого своё представление об идеале, и то, что нравится одному человеку, может не понравиться другому. Тренер – это живой человек со своими проблемами, эмоциями и характером.
Безопасность – это самое важное, и условия для тренировок должны соответствовать всем стандартам. Необходимо правильно использовать оборудование и следить за тем, чтобы игровые площадки были в безопасном состоянии.
Иногда тренировки проводят в местах, которые для этого совсем не предназначены. Например, в обычном школьном зале, где в стенах вкручены штыри для натягивания волейбольной сетки. Конечно, столкновение с ними может привести к серьёзным травмам.
Тренеры и администраторы спортивных объектов должны внимательно следить за тем, чтобы оборудование было в хорошем состоянии и не представляло угрозы для спортсменов.
Программа тренировок должна быть разнообразной и увлекательной. Она должна включать упражнения и игры, которые подходят для возраста и способностей детей. Это поможет стимулировать их интерес и развитие.
Индивидуальный подход к каждому ребёнку очень важен в этом возрасте. Он гарантирует, что будут учтены индивидуальные потребности и способности каждого ребёнка, особенно это важно для детей с особыми потребностями.
Если вы наблюдаете за тренировками детей дошкольного возраста в выбранной секции и видите, что тренеры делают акцент на игровых тактических моментах для команды, это может быть сигналом неопытности тренеров.
Итальянские специалисты утверждают, что дети в возрасте от 8 до 10 лет начинают осознавать свою игровую тактику. Однако понимание тактики соперника приходит к ним только после 10 лет, и она может быть зеркальной по отношению к их собственной.
Поэтому в детском футболе особенно важно, как можно чаще контролировать мяч на половине поля соперника. Это увеличивает шансы на победу. Именно поэтому в социальных сетях можно увидеть множество фотографий детских футбольных команд с грамотами и кубками, в то время как профессиональных футболистов среди них сравнительно немного.
Можно сказать, что в детском футболе, в таком случае, основной акцент делается не на обучении, а на достижение результата.
Атмосфера в клубе или секции должна быть дружелюбной и поддерживающей. Это поможет ребёнку чувствовать себя комфортно и в безопасности. Поддержка родителей и возможность наблюдать за тренировками или участвовать в них могут помочь ребёнку адаптироваться и чувствовать себя более уверенно.
В конечном итоге, выбор места для занятий должен учитывать интересы и способности вашего ребёнка, а также ваши собственные предпочтения и возможности. Найдите место, где ваш ребёнок сможет получать удовольствие от игры в футбол, развиваться и расти в здоровой и позитивной среде.
В младших школьных возрастах, у вас появляется возможность попробовать пройти отбор в футбольную академию, записаться в местную бюджетную футбольную школу или продолжить обучение в частной футбольной школе. Для младшего школьного возраста этот выбор имеет различные преимущества и недостатки. Остановимся на каждом отдельно.
Футбольные академии предоставляют уникальные возможности для развития молодых футболистов, обеспечивая высокий уровень обучения. Опытные тренеры и специалисты работают с детьми, помогая им развивать технические навыки, тактику и физическую подготовку.
В академиях дети имеют возможность участвовать в официальных матчах, турнирах и чемпионатах в конкурентной среде, что позволяет им применять свои навыки на практике и видеть свой прогресс. Ребёнок получает индивидуальное внимание и коррекцию ошибок, что способствует более быстрому развитию.
В академии дети учатся соблюдать расписание тренировок, следовать правилам и работать в команде. Эти навыки пригодятся им не только на поле, но и в жизни.
Однако, стоит отметить и некоторые недостатки. В академиях часто проводятся отборы для выбора наиболее талантливых игроков. Не все дети могут пройти этот отбор, что может вызвать разочарование. Кроме того, тренировки в академии могут занимать много времени, и родители и дети должны уметь совмещать футбол с учёбой, чтобы не допустить проблем с успеваемостью.
В Европейских странах в последнее время существует тенденция отказа от отбора в академию детей до 12 лет. По моим разговорам с тренерами из нашей страны, я могу подтвердить, что желание отказаться от отбора детей младше также существует, но сильно ограничивает академии по различным моментам. Поэтому они вынужденно продолжают отборы младших возрастов.
Почему это происходит так?
Предсказать перспективы ребёнка в младшем школьном возрасте, а тем более в дошкольном возрасте, практически невозможно. Если вам говорят, что ваш ребёнок младшего возраста обязательно станет профессиональным футболистом, даже если он уже попал в академию, это обычно делается для того, чтобы мотивировать вас продолжать занятия, или потому, что человек некомпетентен.
В первом случае нет ничего плохого: ребёнок продолжает тренировки, и, если ему повезёт, он может стать профессиональным футболистом. Во втором случае проблема может заключаться в желании удержать вас как клиента (например, в частной школе) или в неграмотности специалиста.
На этом этапе развития дети формируют свои двигательные навыки, но они еще не окончательно устоялись. Эти стереотипы могут меняться и развиваться в будущем. В младшем школьном возрасте дети растут и развиваются. Их физические параметры, такие как рост, вес, сила и выносливость, могут изменяться значительно.
Перспективы футболиста также зависят от его мотивации, настойчивости, психологической устойчивости и способности к обучению. Эти факторы сложно оценить в младшем возрасте.
В профессиональном футболе конкуренция огромна. Даже если ребенок обладает потенциалом, многое может зависеть от случайных обстоятельств, травм, выбора клуба и тренеров.
Я сделаю все, чтобы он стал профессиональным футболистом!
Родители, которые стремятся обеспечить своему ребёнку успешное будущее, например, хотят, чтобы он стал профессиональным футболистом, могут не уделять достаточно внимания его настоящему.
Такие родители часто фокусируются на развитии определённых навыков и качеств, которые, по их мнению, необходимы для успеха в выбранной области. При этом они могут не обращать внимания на интересы, потребности и желания самого ребёнка. В результате ребёнок может чувствовать себя подавленным, несвободным в выборе и вынужденным следовать чужим ожиданиям. Это может привести к потере мотивации, стрессу и даже психологическим проблемам.
Иногда родители забывают об этом факте, видя, как их ребёнок в 6—7 лет на голову выше остальных сверстников, и спешат отдать его в академию, потому что видят перспективы стать футболистом. Развитие в конкурентной среде – это хорошо, но важно понимать, что практически нет никакой гарантии, что ребёнок добьётся больших успехов.
Почему вы думаете, что ваш ребёнок перспективнее того, кто сейчас играет в футбол хуже? Потому что он занимался дольше, а тот только начинает свой путь? Некоторые спортсмены добиваются выдающихся результатов после многих лет тренировок, а другие могут быстро догнать более опытных коллег.
Важно учитывать как талант, так и упорство. У некоторых спортсменов есть природные физические способности, которые помогают им быстро развиваться, в то время как другие могут компенсировать отсутствие таланта упорством и стремлением.
Каждый спортсмен уникален и имеет свои сильные и слабые стороны. Кто-то может быть быстрее, кто-то – сильнее, а кто-то – более техничен. Важно уважать и поддерживать индивидуальные особенности каждого. Поддержка и вера в потенциал ребёнка могут стать мощным стимулом для его развития.
Не стоит судить детей, ведь вы не знаете, что их ждёт в будущем. Ваша задача как родителя – поддерживать их, а не оценивать. Ваши оценки мало кого интересуют.
При отборе в академию в более старшем возрасте (обычно в 11—12 лет) включается селекционная служба, которая приглашает ребят для проживания в интернате из других городов (до этого отбор проводился для жителей города или области, поскольку младшие школьники должны проживать с родителями). При таком подходе многие футболисты, набранные на начальном этапе, отбраковываются и исключаются из академии, что является большим стрессом для ребёнка.
Поэтому, возможно, не стоит торопиться с академиями, а подождать, пока перспективы ребёнка станут более наглядными, и попробовать себя уже на отборе в 11—12 лет. Решать вам.
Стоит учесть ещё один важный момент, о котором многие не задумываются: академии предпочитают набирать в свои команды детей, которые родились в первые три месяца года. Это связано с тем, что по сравнению с детьми, родившимися в конце года, у них есть преимущество почти в целый год.
Поскольку у юношей чемпионат разделён по возрастным категориям, такое преимущество может существенно повлиять на результаты. Во многих академиях в стране работу тренера оценивают исключительно по результатам игры команды.
Однако эта разница становится менее заметной к 19—20 годам, когда организм полностью созревает и различия в росте и других физических показателях становятся незначительными. Но за это время ребёнка, родившегося в конце года, могут несколько раз отбраковать, не давая ему игрового времени. Из-за этого он может столкнуться с недооценкой своего таланта и решить закончить с футболом.
В такой ситуации у детей, родившихся в начале года, шансы заиграть на профессиональном уровне в среднем на 25% выше. Это связано с тем, что других игроков рассматривают гораздо реже при отборе в академию.
Давайте поговорим о государственных бюджетных футбольных школах, или, как их ещё называют, ДЮСШ. В таких школах уровень тренеров, конкуренция и материально-техническое обеспечение могут сильно отличаться.
Не факт, что тренер в вашей футбольной школе будет более квалифицированным, чем тренер академии, или наоборот. Однако, в отличие от академий, набор детей в ДЮСШ происходит без ограничений. Если на набор записалось больше детей, чем есть мест, проводится отбор. Но место может освободиться, и его может занять практически любой желающий.
Одно из преимуществ ДЮСШ – участие в официальных соревнованиях. Это позволяет соперничать с другими спортивными школами и лучшими игроками команд. Кроме того, местные академии следят за успехами игроков в местных соревнованиях ДЮСШ и могут пригласить перспективных игроков на отбор в академию.
Существенный недостаток – система оплаты труда тренеров. В большинстве ДЮСШ оплата труда зависит от количества воспитанников, которые занимаются у тренера. Из-за этого тренеры стараются максимально заполнить свои группы и иметь несколько групп одновременно. Хотя это не всегда правильно, но и винить тренеров в этом не стоит. Они просто не смогут жить на зарплату с одной группы. Однако и считать такой подход верным тоже не совсем правильно. На одного тренера приходится около 60 детей, а количество игроков на одной тренировке может достигать 20—25. Из-за этого индивидуальный подход к детям тут проявлять сложно.
Как уже упоминалось, могут возникнуть сложности с материально-техническим обеспечением. В последнее время государство активно решает эту проблему, но иногда не хватает самых обычных вещей для занятий футболом.
В отличие от детско-юношеских спортивных школ (ДЮСШ), частные футбольные школы имеют меньшее количество футболистов в одной группе. Это позволяет тренеру (а иногда и нескольким тренерам) уделять больше внимания каждому воспитаннику.
Большинство частных футбольных школ предоставляют своим воспитанникам качественный инвентарь и даже экспериментальные виды оборудования. Они доступны для всех желающих и могут иметь разные группы подготовки.
Однако для большинства частных футбольных школ официальные соревнования практически недоступны. Но есть исключения. В России существуют крупные частные футбольные школы, которые интегрированы в систему федеральных и областных соревнований.
Частные футбольные школы, обучение в которых может быть бесплатным, могут быть недоступны для всех желающих. Однако мы сосредоточимся на тех, которые не предоставляют возможность бесплатного обучения.
В таких школах квалификация тренеров может сильно различаться. Частные школы стремятся нанимать высококвалифицированных тренеров, но это не всегда так. Поэтому стоит учитывать этот момент.
Ещё одно преимущество частных футбольных школ – гибкий график. Если ваш ребёнок хочет заниматься футболом для удовольствия, например, когда он более серьёзно занимается другим видом спорта, то никто не заставит его посещать все тренировки. И никаких последствий из-за пропусков для него не будет, если он не входит в состав команды.
Конечно, существенный недостаток – финансовый. Помимо стоимости абонемента за тренировки, родителям придётся потратиться на соревнования, форму школы и, возможно, на выезды на соревнования. Кроме того, такие школы практически не участвуют в официальных соревнованиях, что снижает вероятность того, что вашего ребёнка заметят и пригласят в крупные академии. Но иногда даже на этих соревнованиях присутствует селекционная служба, или вы можете использовать видеозаписи матчей и отправить их в селекционную службу интересующей вас академии.
В Европе широко распространён ещё один вид футбольного обучения для младших школьников – это занятия с волонтёрами. Обычно это любители футбола, бывшие спортсмены, которые бесплатно или за небольшое вознаграждение проводят регулярные тренировки во дворах.
Конечно, не все волонтёры имеют достаточную квалификацию, но их страсть к футболу и желание передать свои знания детям часто делают своё дело. Дети с удовольствием занимаются и развивают свои навыки. Их бескорыстная помощь и желание делиться опытом могут вдохновить младших футболистов.
Волонтеры проводят регулярные тренировки, что способствует систематическому обучению детей. Это помогает развивать навыки, технику и физическую подготовку. Она также способствует социализации. Дети общаются с волонтерами, учатся работать в команде и развивают навыки общения.
Например, при академии голландского «Витесса», где нет официальных команд для детей младше 12 лет, малыши занимаются с волонтёрами прямо на полях академии, которые те предоставляют. Это создает близкое общение и возможность получать обратную связь от опытных людей.
Хотя в России участие в конкурентных соревнованиях и селекции может быть сложным, волонтерская деятельность всё равно может стать хорошей базой для развития навыков и страсти к футболу.
Выбор экипировки
Подготовка к первому занятию футболом требует внимания к экипировке и безопасности. Правильный выбор спортивной одежды и оборудования поможет вашему ребёнку чувствовать себя комфортно и уверенно на поле, а также снизит риск получения травм. Вот что необходимо приобрести для юного футболиста:
– Футболка и шорты. Выбирайте одежду из дышащих материалов, которые обеспечат комфорт и свободу движений вашему ребёнку. Для футболок лучше всего подойдёт высокотехнологичный полиэстер. Он хорошо вентилируется, отводит влагу и не мнётся. А вот натуральные ткани, такие как хлопок, лучше не использовать, потому что они быстро впитывают влагу и могут порваться. В прохладную погоду обязательно надевайте термобельё, джемперы и ветровки.
– Футбольные бутсы. Правильный выбор футбольных бутс – это залог комфорта, безопасности и эффективности вашего ребёнка на футбольном поле.
Для игры на натуральном травяном покрытии подойдут бутсы с шипами. Однако выбирайте бутсы с резиновыми шипами, а не с железными, чтобы обеспечить хорошее сцепление с поверхностью поля (Firm Ground).
Если вы планируете играть в зале или на искусственных покрытиях, выбирайте обувь с гладкой (Indoor) или мелко шипованной подошвой (Artificial Ground).
Некоторые бутсы могут быть узкими или широкими. Попробуйте разные модели, чтобы найти наилучшую посадку.
