Качки вовсе не тупые (Дмитрий Малышев)

Описание книги:

Учёные доказали: качки вовсе не тупые. Развитая мускулатура замедляет старение мозга, а вот пивной живот, наоборот, снижает когнитивные способности и делает человека рассеянным и вялым. Из-за избытка жира страдают гормоны, память, концентрация и даже логическое мышление. Специалисты советуют регулярно тренироваться — это один из лучших способов сохранить ясный ум до глубокой старости.