Ритм жизни. Метод Микрошифтинга 2.0. Как успевать больше без выгорания (Галя Дмитриева)

Описание книги:

Вы заняты. Очень заняты. Но однажды становится ясно: это никуда не ведёт. Дни заполнены задачами, годы — попытками что-то изменить, но важное остаётся несделанным. Жизнь не сдвигается так, как хотелось бы. Проблема не в Вас. И не в дисциплине. Вы пытаетесь управлять временем, игнорируя энергию и внимание. Микрошифтинг 2.0 — это система небольших изменений, которые перестраивают день, мышление и, в итоге, жизнь и помогают двигаться к реальным результатам. Не через усилие. А через правильный ритм.