скачать книгу бесплатно
Я решила поэкспериментировать. Взяла и «расставила» по всей территории большие тазы с едой для всех ворон. Интересно, что получится?
А получилась опять тишина. Хотите верьте, хоте нет.
Мне лично просто супер! Поиграла и получила кайф!!!
И в дополнение.
Эта Техника (да, теперь я называю ЭТО Техникой) работает и на собак, когда они очень надоедают мне своим лаем.
И ещё экспериментировала на соседе сверху, когда сильно музыку включал. Конечно же, ему не червячков давала.
Раковина-жемчужница
Рассказ-быль
Жила-была девочка-Дочка. Мама, Папа и Брат ее очень любили. Она всегда послушна и ласкова со всеми. Мама очень довольна своей дочкой, потому что она ее первая помощница. Помыть посуду, убраться или погладить белье – она никогда не отказывается, если у нее есть свободное время. Мама искренне благодарна ей за такое отношение.
И вот однажды произошло невероятное – девочка нагрубила Маме.
Д: Мама, что ты ходишь здесь и гундишь? (И страх в глазах за свою смелость).
М:?… (Мама молчала. Она оказалась в накауте с немым вопросом в глазах).
Д: Но ты же сама так говоришь. (И страх разбавился гордостью за свою смелость и появились искорки удовольствия от состояния Мамы, которое Дочка очень хорошо чувствует).
М:?… ("Вот это оплеуха", – подумала Мама, все еще ничего не говоря).
И в это время произошел психологический контакт между Мамой и Дочкой. Они молча, внутренне понимали друг друга.
И Дочка стала похожа на раковинку-жемчужницу, которая приоткрылась и застыла в состоянии ожидания, готовая либо захлопнутся, либо открытья еще шире для дальнейшего контакта и взаимопонимания.
А Мама так хочет взаимопонимания и теперь все зависит только от нее. Дочка сделала свой ход. Как ответит Мама?
Но голове Мамы хаос – роились чувства и мысли. Но надо было быстро наводить порядок – выходить из этой ситуации достойно взрослого человека и, одновременно, любящей и понимающей мамы.
Первое, что захотелось сказать: – "Как ты смеешь так разговаривать с матерью?"… И раковинка сразу бы захлопнулась. И пришлось бы затрачивать силы чтобы снова ее открыть.
– "Такой результат мне не нужен", – подумала Мама.
И она нашла выход. Если не знаешь что делать, скажи правду.
М: Мне очень не приятно это слышать. Но раз мне неприятно, значит и тебе неприятно, когда я это говорю.
Д: Да.
М: Давай договоримся. Я никогда больше не буду говорить это, но и ты тоже, пожалуйста, не говори так, хорошо?
Д: Да.
М: Но почему же ты молчала, если тебе неприятно от моих слов? Ты боялась, что я тебя не пойму?
Д: Да.
М: Прости меня. Когда я это говорила, я совсем не думала, что могу тебя обидеть или тебе будетнеприятно. Я очень тебя люблю и специально никогда не сделаю тебе больно или обидно.
И давай, пожалуйста, договоримся: если тебе больно или неприятно от моих слов или действий, ты будешь говорить об этом спокойно и мы вместе будем эту ситуацию убирать, как делаем это сейчас.
Человек должен уметь общаться со своими отрицательными эмоциями и не бояться убирать их.
Это называется УВАЖЕНИЕ К САМОМУ СЕБЕ. И совершенно хорошо, если о твоем САМОУВАЖЕНИИ будут знать родные и друзья.
Д:!… Радостная улыбка на, лице глаза лучатся радостью удовольствия и счастьем понимания.
Раковинка раскрылась еще больше и внутри уже виден блеск жемчужин: ВЗАИМОПОНИМАНИЕ И САМОУВАЖЕНИЕ. А что там есть еще? Там их очень много, этих жемчужин! Надо постараться открыть раковинку до конца и тогда наградой будет жемчужное ожерелье для Дочки, которое она нанижет с помощью Мамы.
Девочка-Девушка-Женщина-Дочка будет духовно красива! Это награда для Мамы!
А урок сей сказки таков.
1. Неси ответственность за свои слова. Тебе тоже могут их сказать.
2. Говори о своих отрицательных эмоциях. Если тебе ответят непонимание, хуже тебе не будет. А если тебя поймут? В этом случае все плохое уйдет. ГОВОРИ!!!
Список подарков
Рассказ-быль
Через 2 недели праздничек у моей подруженьки. С каждым годом дни рождения для меня становятся всё напряжительнее. Что дарить?
«А вот если… был бы Списочек подарков у неё… – фантазировалось мне. – Я бы себе выбрала по своим возможностям, но по её желанию. И ей хорошо, и мне без напряга».
И решила я приколоться.
Звоню я ей и говорю:
– День варенья у тебя скоро… Я опять в муках… Ко мне тут Идеечка причапала.
– И какая, – с улыбкой спрашивает она меня, зная мою фантазию.
– Ну… Написала бы Список желаемых тобой Подарков. В красивую рамочку поклала бы и повесила в своём огромном коридоре. И всё! Нет напряга «Что купить?». Каждый выберет по своим возможностям.
Я решила добавить к Идее приятности.
– Представляешь, как бы твоя семья и друзья обрадовались? Какая ты заботливая и любящая мама, жена и подруга, – сладко «пела» я в трубку.
Молчание…
– А кто так делает? – тихо спросила она.
– Никто! – ответила я. – А когда это мешало ставить эксперименты на себе. Я уже свой Список Подарков написала, – схитрила я.
– Вечно ты что-нибудь придумаешь, – уже со смехом ответила подруга. Я подумаю над твоей Идеей.
Положив трубку, вспомнила, что на очередном Тренинге мы составляли Список желаний. Быстренько раскопала тетрадку.
– О, как интересно! Аж 50 наименований! – пронеслось в голове. – Правда 9 уже исполнилось. Прикольно! Надо было чаще сюда заглядывать… Аааа, что заглядывать? Напишу-ка я свой Список ПОДАРКОВ и на стенку повешу.
Сказано – сделано. Стою – любуюсь. Как же теперь легко и без напряга можно дарить мне Подарки. Ведь праздников в году много. А можно и просто так приятное мне сделать.
На следующий день по дороге с рынка я зашла к подруженьку своей кофию выпить. Она с порога потянула меня в спальню и хитро улыбаясь, показала мне Список ПОДАРКОВ около своей кровати.
– Вчера за ужином я предложила твою Идею со Списком. Дети, не доев, побежали его писать. Супруг… – она рассмеялась. – Смотри.
Над кроватью мужа тоже висел Список ПОДАРКОВ. Как у неё это получилось? В каждой семье свои секреты!
Она меня обняла, чмокнула в щёку и сказала, что это просто замечательная Идея!
И мы пошли пить кофе.
Безусловная любовь
Да, это так!
Не напрягай Пространство. Лучше улыбнись.
Будь Источником Безусловной Любви.
В животе щекочется, в Душе тепло и чувтство умиротворения,
блаженства, наслаждения, благодати.
На лице беспричинная, самопоявляющая улыбка.
Телу хочется встать на цыпочки, раскинуть руки и полететь.
Почувствовать «вживую» эту Любовь можно:
– занятие любимым делом или хобби;
– восторг и восхощение Природой;
– общаться с любимым животным.
Монолог женщины
Рассказ-быль
У меня обыкновенная внешность, обыкновенное платье, обыкновенная косметика. Ничего особенного из того, что так внешне привлекает мужчину. Но мне нет необходимости украшать себя, и, тем самым, привлекать к себе внимание.
Легкое прикосновение упавшего с дерева листка – это я.
Пролетела бабочка и задела тебя крылышком – это я.
Промчалась ласточка и ты почувствовал легкий ветерок – это я.
Лучик утреннего солнышка дотронулся до твоего лица и нежно гладит его – это я.
Я везде! Я для тебя! С искренним, любящим, преданным сердцем.
Но бабочку, ласточку, солнечный лучик поймать и заставить быть твоими нельзя. Нельзя покорить, нельзя властвовать. Можно только завоевать их доверие и они сами сядут тебе на руку. Если это произойдет, то в этот момент можешь гордиться собой. Ты смог! Ты искренний и мужественный человек! Ты настоящий Мужчина!
А ты похож на маленького упрямого ребенка, который стоит с надутыми губкам и топает ножкой. Мама ему говорит: " Сына, лучше не кушать перед обедом конфетку". Он же уперся, как маленький баранчик своими крошечными рожками в стену, и твердит свое: "Дай, дай, хочу, хочу.!"
Если мама любит сына мудрой любовью, она ответит: «Нет», найдет слова и объяснит. Любить – это не значит все время говорить: " Да!"
Не говори, что тебе не хочется нежности – как крылья бабочки. Тепла и ласки – как лучик солнца. Гармонии и красоты – как ласточка. Но ты не можешь завоевать это силой, купить за деньги или приказать быть сейчас же. Только сами, по своему желанию они могут прийти к тебе. Они будут с тобой, для тебя, но не твои. Это гармония единения, но не подчинение. Это свобода выбора и уважение друг к другу.
Души наши Улыбаются навстречу друг другу. Мы Счастливы!
Сказка о волшебном секрете
Жила на свете Ромашка. Была она очень красивая. Но не гордыня, а гордость наполняли ее Душу. Любила Ромашка делиться со всеми тем, что у нее было. Получала она от этого огромное Удовольствие и была Счастлива.
Приходил к ней художник. Рисовал её точеные листочки с росинками, в которых жила Радуга. И в благодарность от полученного Удовольствия от созданного им, ухаживал Художник за Ромашкой.
Приходил Садовник. Это он посадил, поливал и растил Ромашку. Он тоже причастен к этой красоте. Все восхищаются Ромашкой. Он же Рад и Счастлив от того, что она есть.
И приходило еще много хороших и добрых людей, которые хотели почувствовать хорошие чувства и мысли, которыми делилась Ромашка. И все они были ей за это благодарны и ухаживали за ней, любили и восхищались ею.
Однажды пришел злой человек. Он знает только ненависть, злость, страх, обиды, боль. Сорвать, растоптать, уничтожить… Нельзя быть красивой такой…
Но только он протянул руку…
На месте Ромашки сидит Волк и спокойно смотрит на злого человека:
И ушел злой человек. Он не расстроился. Найдется такая Ромашка, которая не знает Волшебного секрета. Сорвет её злая рука, растопчет.
Погибнет другая Ромашка. Кто ей поможет? Только ОНА САМА, если ЗАХОЧЕТ услышать и поверить в Волшебный секрет.
ВОЛШЕБНЫЙ СЕКРЕТ
Мы все Волшебники в Душе.
НАДО ЗНАТЬ, когда быть Ромашкой, а когда Волком.
Надо ЗНАТЬ и УМЕТЬ себя ЗАЩИТИТЬ!!!
Сказка о Творце или Тебе всё дадено, человек
Когда-то давным-давно и далеко-далеко отсюда, там, где нет времени: прошлого, настоящего и будущего, жил Творец всего сущего во Вселенной – совершенный, изобильный, жизнерадостный и жизнелюбивый.
Развлекаясь, создавал он галактики, туманности, карликов и дыры. Он творил и это ему нравилось. С уверенностью можно сказать – делал он это для своего собственного удовольствия и никак иначе.
Однажды он попался в сети самим же созданного закона – закона Насыщения: если долго делать одно и то же, это обязательно когда-нибудь надоест. Ему стало скучно. Задумал он сотворить что-нибудь эдакое, интересненькое, долгоиграющее удовольствие.
И решил Творец: это будет нечто прекрасное и счастливое; рожденное от Творчества и Любви; наполненное удовольствием и радостью жизни.
