Здоровые ноги до 100 лет (Валентин Иванович Дикуль)
Здоровые ноги до 100 лет (Валентин Иванович Дикуль)
Автор: Валентин Иванович Дикуль
Жанр: медицина / здравоохранениемедициназдоровьесуставылечебная гимнастикаортопедиямедицина и здоровье
Язык: Русский
Размер: 24681 Кб
Издательство: Эксмо
ISBN: 978-5-699-55312-9
Полная версия:
Описание книги:
В зрелом возрасте боль в ногах беспокоит каждого второго. Чтобы дожить до 100 лет без боли в ногах, стоит позаботиться о них заранее. Главный специалист по здоровью опорно-двигательного аппарата Валентин Дикуль поможет вашим ногам сохранить гибкость и легкость движения. В его новой книге приведены специальные комплексы для всех суставов ног, растяжка и приемы самомассажа. Они избавят ваши ноги от боли надолго.
