Самооборона от А до Я. Как победить в драке на улице, не владея боевыми искусствами (Михаил Диденко)

Самооборона от А до Я. Как победить в драке на улице, не владея боевыми искусствами (Михаил Диденко)
Автор: Михаил Диденко
Жанр: самосовершенствованиеспорт / фитнессамозащитапсихология конфликтазащита семьиэкстремальные ситуациибоевые и спортивные единоборства
Язык: Русский
Размер: Неизвестно
Бесплатный фрагмент:
Полная версия:
Описание книги:
Это первая полная инструкция по самозащите в городе. С помощью издания вы узнаете и научитесь, как легко разработать личную систему безопасности для себя и своих близких; не выглядеть жертвой; уметь определять психотип агрессора в ходе конфликта; прогнозировать действия агрессора; использовать универсальные принципы безопасности; защитить себя с помощью простых, но эффективных приемов; правильно вести себя на допросе; действовать при нападении собаки; защитить свой дом от взломщиков; разобраться с шумными соседями. В формате PDF A4 сохранен издательский дизайн.