Аудиокнига Личностные границы (Диана Сергеевна Никитина)
- 01.mp325:10
- 02.mp320:50
- 03.mp314:00
Для продолжения необходимо купить аудиокнигу
Купить и скачатьАудиокнига Личностные границы (Диана Сергеевна Никитина)
Автор: Диана Сергеевна Никитина
Жанр: практическая психология
Язык: Русский
Размер: 2507181 Кб
Бесплатный фрагмент: mp3
Чтец: Авточтец
Полная версия:
Описание аудиокниги:
В современном мире умение устанавливать и защищать личные границы становится основным навыком для достижения гармонии, уверенности и внутренней свободы. В книге вы найдете ответы на важнейшие вопросы: как понять свои потребности, как научиться говорить «нет», как преодолеть страхи и сомнения. Вы узнаете о мифах, мешающих вам быть собой, получите практические советы по развитию навыков и построению здоровых отношений.
