Экстремальный рельеф – Денис Гусев

слушать книгу Экстремальный рельеф автора Денис Гусев
Оценить:
 (текущая оценка книги: 0 из 5) [0 оценок]
Описание аудиокниги:

«Денис Гусев впервые раскрывает все секреты, некоторыми из которых он не делился даже на своих семинарах! В отличие от других книг по культуризму в книге Дениса Гусева особое внимание уделяется не просто набору массы, а методам достижения идеально очерченных, скульптурных форм.– Как выбрать тренера.– Какие упражнения вредны для начинающего, но полезны и нужны для того, кто в зале не первый год.– Если не растут мышцы, что вы делаете не так. – Если не уходит подкожный жир, как ускорить этот процесс. – Как из хорошей мышечной гипертрофии получить отличный рельеф.– Как заниматься дома, не имея ни тренажеров, ни гантелей, ни беговой дорожки.



Информация об аудиокниге:

  • Язык книги: русский
  • Формат: mp3, mp4
  • Издательство: Янукович Юлия

Поделиться:

Читать онлайн:

Скачать аудиокнигу Экстремальный рельеф в mp3 в нашем Интернет-магазине.

Полная версия:

О скачивании, разархивировании, чтении книг можно прочитать здесь.