Как услышать себя и обрести опору в хаосе мира (Даша Милонова)

Описание книги:

Книга «Как услышать себя и обрести опору в хаосе мира» приглашает читателя в путешествие к самопознанию и внутренней гармонии. Автор предлагает методики и практики, которые помогут обрести внутренний баланс и услышать свой голос среди шума современного мира. Вы узнаете, как преодолеть чувство внутренней пустоты и одиночества, даже если внешне всё благополучно. Автор делится личным опытом и даёт инструменты для погружения в глубины собственной души, чтобы найти там опору и понимание себя. Эта книга станет вашим проводником на пути к внутренней свободе и гармонии. Она поможет научиться жить в настоящем моменте и обрести истинную радость жизни.