Аудиокнига «Обнимая Тень. Как вернуть себе силу» Часть 1 (Дарьяна Матийкова)

Описание аудиокниги:

Ты устала прятаться за масками, бояться своей силы, стыдиться своих чувств? Эта книга — для тебя. «Тени. Часть 1» — живая книга-проживание, которая мягко, но глубоко проводит тебя через внутренние фигуры: Раненую Девочку, Плохую, Стыдящуюся, Слишком Чувствительную, Созависимую, Стремящуюся заслужить любовь. Это не сборник теорий. Это путь возвращения к себе — к той, которую когда-то отвергли, не увидели, не приняли. Здесь ты узнаешь: стыд — не твой, вина — не истина, а боль — не враг. Ты пройдёшь ритуалы прощения, телесные практики, медитации, письма от Души и от Тени, которые возвращают тебе силу, желание, свободу. Если ты всё ещё живёшь из попытки быть хорошей — пора быть живой. Если ты не знаешь, как любить себя без условий — эта книга напомнит. Для женщин, уставших «развиваться», но не меняться. Для проводниц, терапевтов, ищущих, чувствующих — она станет опорой и откровением. Ты — не только свет. Ты — целая. И тебе можно быть собой.