365 терапевтических фраз на каждый день для людей с РПП (Дарья Воронова)

Описание книги:

Эта методичка создана как пространство для ежедневной самоподдержки и бережного возвращения к себе. Собранные в ней терапевтические фразы помогут развивать более заботливый внутренний диалог, лучше понимать свои потребности и поддерживать себя на пути восстановления при РПП. Пособие носит вспомогательный характер и не заменяет квалифицированную психотерапевтическую или медицинскую помощь.