Все про живот. Комплексный подход к улучшению внешнего вида и здоровья самой проблемной части тела (Дарья Сергеевна Орлова) - слушать книгу онлайн или скачать аудиокнигу в MP3 (МП3)
bannerbanner
Аудиокнига Все про живот. Комплексный подход к улучшению внешнего вида и здоровья самой проблемной части тела (Дарья Сергеевна Орлова)
Все про живот. Комплексный подход к улучшению внешнего вида и здоровья самой проблемной части тела
Оценить:
Все про живот. Комплексный подход к улучшению внешнего вида и здоровья самой проблемной части тела

4

Поделиться
Sample.mp3
  • 01.mp325:10
  • 02.mp320:50
  • 03.mp314:00
Для продолжения необходимо купить аудиокнигу
Купить и скачать

Аудиокнига Все про живот. Комплексный подход к улучшению внешнего вида и здоровья самой проблемной части тела (Дарья Сергеевна Орлова)

Язык: Русский
Размер: 5343520 Кб
ISBN: 978-5-04-215316-7
Бесплатный фрагмент: mp3

Полная версия:

Описание аудиокниги:

Сидишь на диетах, а живот не уходит? Упражнения не дают результатов? В этой книге дипломированный косметолог-эстетист, нутрициолог и тренер Дарья Орлова раскроет секрет идеального женского живота. Автор поделится ценными советами, которые подойдут каждой. Впереди тебя ждет: – немного науки, разбавленной интересными историями, чтобы ты смогла по достоинству оценить непростое устройство своего организма; – меню, составленное на неделю с подробными объяснениями принципов рационального питания; – описание режима дня, согласованного с биологическими ритмами человеческого организма, для здоровой работы гормональной системы и спокойного функционирования живота; – рецепты отваров трав для восстановления нормальной работы печени, желчного пузыря, поджелудочной железы и кишечника; – иллюстрированная техника висцерального самомассажа живота; – карта эмоций, которые оказывают непосредственное влияние на органы-мишени; – рабочие способы справляться со стрессом; – авторская система упражнений «Вот мой красивый живот за 5 недель или чуточку больше».

Спасибо за оценку! Будем признательны, если Вы оставите комментарий о данном произведении.

Добавить отзыв:

bannerbanner