Как перестать быть идеальной и начать по-настоящему жить (Часть 1) (Дарья Куйдина)

Описание книги:

Эта книга — манифест для женщин, которые устали оправдывать чужие ожидания и задыхаются под гнетом собственного перфекционизма. Мудрая и глубокая психологическая стратегия поможет вам провести честный аудит своей жизни, выстроить непробиваемые личные границы и трансформировать разрушительное чувство вины в созидательную энергию. Проходя путь от самосаботажа к интуитивной продуктивности, вы научитесь присваивать свои достижения, управлять финансами как актом любви к себе и использовать «неудобные» эмоции в качестве ресурса. Это практическое руководство по возвращению себе права на отдых, успех и подлинное счастье в мире, который больше не сможет диктовать вам свои правила.