Аудиокнига Как управлять своей жизнью, не теряя себя в продуктивности (Часть 1) (Дарья Куйдина)

Описание аудиокниги:

Выгорание стало новой религией, а бесконечный список задач — клеткой для души. Если вы чувствуете, что за внешним успехом скрывается пустота, а продуктивность превратилась в насилие над собой, эта книга станет вашим манифестом освобождения. В книге «Как управлять своей жизнью, не теряя себя в продуктивности (Часть 1)» всемирно известный эксперт и «мудрая подруга» раскрывает философию мягкой силы. Это практическое руководство для женщин, которые устали выбирать между карьерой и внутренним миром. Вы узнаете, как разрушить миф о «достигаторстве», настроить биоритмы на успех и выстроить границы, не теряя эмпатии. Это не сборник сухих советов по тайм-менеджменту, а глубокое психологическое путешествие к вашей истинной сути. Вы научитесь делегировать без тревоги, превращать кризисы в точки роста и праздновать каждую победу. Начните жить из состояния избытка, а не дефицита. Ваша новая реальность, полная смысла и гармонии, начинается здесь.