Академия здорового питания профессора Нутрика (Дарья Кудрявцева)

Описание аудиокниги:

Привет, юные исследователи! Меня зовут Нутрик, и я – ваш проводник в мир удивительной науки о питании - нутрициологии. Забудьте про скучные учебники и сложные правила. В этой энциклопедии мы отправимся в захватывающее приключение в мир, где каждый продукт – это супергерой со своими тайнами и способностями! Готовы раскрыть секреты энергии, силы, отличного настроения и даже пятерок в школе? Вместе мы разберёмся, почему вода круче сока, составим свой трекер полезных привычек и тарелку здорового питания по гарвардскому принципу, подружим овощи и фрукты, узнаем, зачем нашему организму нужна целая армия витаминов и минералов, и как морковь помогает накачать мышцы! Мы познакомимся с необычными профессиями и занимательными фактами, которые связаны с едой, соберем продуктовую корзину для балерины и хоккеиста, вместе сходим за покупками в супермаркет и школьную столовую. Присоединяйтесь к Нутрику и станьте настоящими экспертами в нутрициологии!