Невидимые раны. Вернуться в прошлое, чтобы исцелить настоящее (Дами Чарф)

Невидимые раны. Вернуться в прошлое, чтобы исцелить настоящее (Дами Чарф)
Автор: Дами Чарф
Язык: Русский
Размер: 436915 Кб
Издательство: Эксмо
Год издания: 2025
ISBN: 978-5-04-225349-2
Полная версия:
Описание книги:
Эта книга для тех, кто страдает долгое время и чувствует себя «неправильным», когда пытается установить личные границы и сказать «нет». Страдание проявляется по-разному: иногда оно маскируется под депрессию или выгорание, иногда под тревожное расстройство или хроническое напряжение. Телесно-ориентированный психотерапевт с более чем 30-летним стажем и автор бестселлеров, Дами Чарф рассказывает, как исцелить детские травмы, чтобы перестать страдать от необъяснимого чувства вины, построить любящие отношения с близкими и наконец обрести внутреннюю свободу. В формате PDF A4 сохранен издательский макет.