Впервые в нашей стране предпринята попытка обобщить личный опыт автора, отдавшего большую часть своей жизни изучению теории и практики восточных единоборств. Приводятся оригинальны...
Авторы книги освещают технико-тактические действия в боевых искусствах на основе использования новых данных научных исследований в области спортивной борьбы, ударных единоборств и...
– А это мое первое собеседование, представляешь? – Отчего-то мне хочется улыбаться во весь рот. Вот же совпадение! В многомиллионном городе попасть в офис именно к нему. – Мне на р...
Эта книга будет интересна не только тем кто имеет заболевание диабет и хочет пойти заниматься в тренажерный зал, но также тренерам, которые сталкиваются с необходимостью тренироват...
Перед вами прекрасная книга, написанная специально для маленьких читателей, которым не терпится познакомиться с компьютером. Несмотря на то, что это издание является серьезной осно...
Человеческое тело – уникальный организм, скрывающий в себе множество загадок. Настоящий атлас поможет вам разгадать многие из них.
В книге доступным каждому читателю языком описыва...
Креативность и нестандартное мышление ценились задолго до того, как стали обязательными требованиями к любой вакансии на рынке труда – от дворника до топ-менеджера. Еще в советские...
Данной книгой я начинаю серию работ, посвященных популяризации Русского богатырского творчества, которое, на мой взгляд, сегодня незаслуженно забыто.
В ней я познакомлю вас со свое...
Покер – это игра для тех, кто хочет, любит и умеет побеждать.
Здесь описаны стратегии и принципы, которые помогут побеждать вне зависимости от того, насколько вы хорошо блефуете.
И...
Визитная карточка – это не только способ передачи информации о ваших контактах, она так же является элементом фирменного стиля компании. Если она ваша личная, то выражает еще и ваш...
Создайте атмосферу праздника в преддверии Нового года! Книга известного в России и Италии дизайнера-декоратора Татьяны Лаптевой поможет создать своими руками стильные новогодние ук...
В книге представлены свыше 300 старинных игр из России, Европы и США игры на любой вкус, для разных детских возрастов, домашние и дворовые, подвижные и статичные, серьезные и забав...
Передавайте движение! Создавайте превосходные портреты! Получайте потрясающие снимки пейзажей. Овладейте искусством художественной фотографии. Откройте для себя новые творческие на...
Долгожданное продолжение самого полного курса по оригами, который начинается с простейших складываний, чтобы постепенно привести вас ко все более сложным проектам. Каждый урок сост...
Доказано: всего 7 минут регулярных физических занятий могут принести огромную пользу для всего организма. Комплексная программа коротких оздоровительных тренировок, состоящих из мя...
Загляните в удивительный мир вкусов и ароматов с нашей новой кулинарной книгой, посвященной королеве осени - тыкве!
Внутри книги вы найдете 20 удивительных рецептов, начиная от...
В предлагаемой вашему вниманию книге описана простая, доступная и высокоэффективная система кругового самомассажа. В круговом самомассаже используются универсальные принципы целост...
Владимир Владимирович Рюмин получил широкую известность как популяризатор науки и техники. Будучи прогрессивным педагогом-новатором, разрабатывал собственные оригинальные методики...
Самые популярные комплексы китайской гимнастики ушу представлены в этой книге. Они требуют не очень много времени для изучения, но, освоив их и включив в свой ежедневный план жизни...
Йога даёт разнообразные упражнения для успешного управления нашими эмоциями. Существует несколько главных техник управления эмоциями в йоге, позволяющие не просто контролировать св...