Саммари книги «Дар травмы. Как прожить травмирующие события и превратить их в точку роста» ( Коллектив авторов)
Саммари книги «Дар травмы. Как прожить травмирующие события и превратить их в точку роста» ( Коллектив авторов)
Автор: Коллектив авторов
Язык: Русский
Размер: Неизвестно
Год издания: 2024
ISBN: 978-5-04-208397-6
Бесплатный фрагмент:
Полная версия:
Описание книги:
Как справляться с тяжелым опытом? Специалист в области терапии ПТСР с 20-летним стажем Кристина Гибсон рассказывает, как укрепить психологическое здоровье, определить свой вид травмы и подобрать адекватный способ преодоления. О главных шагах посттравматического роста читайте в краткой версии трепетной и человечной книги, которая касается каждого. Знакомьтесь с ключевыми идеями популярных книг, экономьте время и выбирайте только лучшее с CrossReads.