Мне нужно успокоиться. Почему стресс становится причиной многих заболеваний и как это исправить (Чэнь Йен И) - скачать книгу в FB2, EPUB, PDF на Bookz
bannerbanner
Мне нужно успокоиться. Почему стресс становится причиной многих заболеваний и как это исправить (Чэнь Йен И)
Мне нужно успокоиться. Почему стресс становится причиной многих заболеваний и как это исправить
Оценить:

4

Поделиться

Мне нужно успокоиться. Почему стресс становится причиной многих заболеваний и как это исправить (Чэнь Йен И)

Автор: Чэнь Йен И
Язык: Русский
Размер: 252714 Кб
Издательство: Эксмо
Год издания: 2025
ISBN: 978-5-04-222761-5
Бесплатный фрагмент: txtrtf.zipa4.pdfa6.pdfepubfb3fb2.ziptxt.zip
Перевод: А. Д. Макницкас

Полная версия:

Описание книги:

Связь стресса с некоторыми заболеваниями может быть неочевидна. Однако, как мы видим из историй, рассказанных автором, отрицать ее невозможно. Психиатр Йен Чен делится своим многолетним опытом общения с пациентами, на примере доказывая, что нервная система имеет огромное влияние на общее здоровье организма. Стресс и набор веса. Стресс и ночные кошмары. Стресс и необъяснимое чувство страха. Автор устанавливает, на первый взгляд, неочевидные связи и дает советы о том, как избавиться от первопричины многих заболеваний. Проанализировав вашу жизнь и оценив уровень ежедневного стресса, вы сможете правильно и наиболее эффективно позаботиться о своем здоровье. В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Мне нужно успокоиться. Почему стресс становится причиной многих заболеваний и как это исправить

Читать онлайн:

Спасибо за оценку! Будем признательны, если Вы оставите комментарий о данном произведении.

Добавить отзыв:

bannerbanner