Депрессия для чайников (Лора Л. Смит)
Депрессия для чайников (Лора Л. Смит)
Автор: Лора Л. Смит
Жанр: книги по психологииучебная и научная литературанаучно-популярная литературазарубежная образовательная литературазарубежная психологияпрактика психологииклиническая психологиясостояния и явления психикипсихические расстройствапсихическое здоровье и психогигиенадепрессиязнания и навыки
Язык: Русский
Размер: 385662 Кб
ISBN: 978-5-6040724-7-9, 0-7645-3900-0
Полная версия:
Описание аудиокниги:
Кто из нас не испытывал периодов тягостной тоски, сопровождаемой мрачными мыслями! Как часто мы слышим от друзей и знакомых жалобы на депрессию! И многие ли знают, что депрессия – это серьезное заболевание, требующее квалифицированного лечения? Среди многочисленных методик его лечения выделяется когнитивная терапия, о которой и идет речь в этой книге. Ее написали американские клинические психологи, специализирующиеся на лечении депрессии, тревоги и других эмоциональных расстройств.
