скачать книгу бесплатно
Здесь и сейчас
Ульяна Бушуева
Мы очень часто живём вчерашним или завтрашним днём, даже не пытаясь рассмотреть момент, в котором находимся. Постоянно повторяя мантру «А вот раньше было / А вот завтра станет», мы не осознаём, что завтра наше сегодня станет уже вчерашним днём, а мы даже не успели толком его прожить, хотя для этого было достаточно всего-навсего оказаться в здесь и сейчас.
Здесь и сейчас
Ульяна Бушуева
Фотограф Ольга Романова
Дизайнер обложки Ульяна Бушуева
© Ульяна Бушуева, 2021
© Ольга Романова, фотографии, 2021
© Ульяна Бушуева, дизайн обложки, 2021
ISBN 978-5-0053-6657-3
Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero
Вместо предисловия
Ты, вопреки всему, за всех дышал в надежде выжить
И по крупицам своё счастье собирал.
Ты искренне предполагал, что с каждым днём становишься всё ближе
К тому, что так тебя манИло и чём ты так мечтал.
Ты искренне пытался просто верить,
Что завтра будет лучше, чем вчера,
Что новый день придёт и вдруг откроет двери
Туда, где на реальность сменится игра.
Ты день за днём нанизывал на нитку жизни
И год за годом получившиеся бусы распускал,
А в голове навязчивые вились мысли
О том, что всё не то… Совсем не этого ты ожидал…
Ты хочешь заново начать всё, но не знаешь,
Как вырваться из пут тех бус, что сам же сотворил,
Но очень скоро разберёшься, всё поймешь и за спиной оставишь
Всё то, чем, в ожидании завтра, много лет ты жил.
И в твою дверь сегодня постучится, —
Сейчас, в котором счастьем ты вздохнёшь.
Ты улыбнёшься сам себе и изумишься
Тому, что нового себя в себе же неожиданно найдёшь.
Всё остальное подождёт…
Мы так всегда бежим, спешим куда-то,
Боимся не успеть и опоздать…
Глаза всё время в пол, чуть виновато,
Клубок сумбура в голове и тяжело дышать…
Мы ничего вокруг не видим и не слышим.
Мы в гонке под названьем «Кто быстрей,
Сильней, проворней, энергичней, выше…»
И откликаемся только на фразу «Поскорей!»
Мы друг на друга наступаем, давим,
Волками став друг другу навсегда,
Не думая о том, что виноваты сами
В том, что спешим прицельно в никуда…
Спешим туда, куда совсем не надо,
Спешим тогда, когда не надо быть быстрей,
Спешим за тем, что может оказаться ядом,
Бездумно реагируя на фразу «Поскорей!»
Нас в этой гонке ничего не остановит,
Пока мы сами не замедлим ход вперёд,
Признав, что эта спешка ничего не стоит, —
Бесценно здесь, сейчас… Всё остальное подождёт…
Быть собою
Время капает в ладони.
Тишина вокруг звенит.
Снова тесно в своих ролях
И от духоты тошнит.
Есть желанье быть собою,
Сбросив роли, задышать.
Сделать шаг и, за чертою,
Перестать себе же лгать.
Разум снова с тобой спорит, —
Убедить его нельзя.
Для него все твои роли
Закадычные друзья.
Видно, снова не сегодня…
А хотя… Тебе решать,
Ведь они тебЯ изводят
И мешают задышать.
Лишь тебе решать, что будет.
И тебе решать, кто тЫ.
Как бы не был выбор труден,
Не тяни, – ты у черты.
Время ждать тебя не станет,
У него всегда свой план.
И в ладонях капли таят,
Растворяясь как туман.
Просто сделай шаг, не бойся, —
Сбрось все роли и дыши.
Самому себе откройся
Всеми гранями души.
Разум спорить перестанет.
Ты себя в себе найдёшь.
Время больше не растает:
Ты все капли проживёшь.
Теряя время, что вернуть не сможем никогда
Очередное утро, день и вечер…
И так по кругу много дней подряд
Отчеты, совещания и встречи,
Которые одномоментно все горят.
Мы ускоряемся, догнать пытаясь время.
Спешим, бежим, не думая куда,
Безоговорочно и слепо цели веря,
Которую никто не видел никогда.
И так недели, месяцы и годы
Мы отдаём себя, не думая о том,
Что на свободе были несвободны,
Надеясь, что воздастся всё потом.
«Потом» приходит крайне незаметно:
Мы понимаем вдруг, что больше некуда спешить,
Что годы пролетели беззаветно,
И мы только теперь вдруг начинаем жить.
Мы в тишине любуемся моментом,
Встречаем каждый новый день как в первый раз.
Становимся послушным пациентом,
Ведь занялись здоровьем только лишь сейчас.
Мы наблюдаем мир совсем иначе,
Мы дышим воздухом, который стал другим,
Мы больше настоящего себя не прячем
И делаем не то, что надо, а лишь то, что захотим.
Мы бережём секунды и минуты,
Коря себя за расточительство тогда,
Когда, не думая, бежали заданным маршрутом,
Теряя время, что вернуть не сможем никогда.
То состояние, когда не нужно ничего…
То состояние, когда не нужно ничего…
Есть только ты. Мир рядом в ожидании
Момента истины, когда свершится волшебство…
Момента, где ты понимаешь, что сбылось твоё заветное желание…
Поверь, что важно быть, а не казаться
Поверь, что важно быть, а не казаться.
Нести ответственность, а не трепаться языком.
Еще важнее делать, а не притворяться
И жить сейчас, а не когда-нибудь потом.
Ошибки
Ошибки? Нет! Я уверяю, ты не прав!
Ошибок нет, есть только опыт.
Есть точки роста для тебя и есть твой страх,
Который рядом… Ты ведь слышишь его шёпот?!
Он так галантен, обходителен всегда.
Он, взвесив всё, отговорит тебя от цели…
Не дав тебе в себя поверить никогда,
Он с радостью мысль об ошибках в твою голову заселит…
И каждый раз ты веришь не в себя,
Идя на поводу своего страха…
Ты веришь в то, что кто-то справится лучше тебя
И без твоих ошибок, что «цветут» в тебе с размахом…
Попробуй отстоять хотя бы раз
Своё естественное право на ошибку,
Которая подарит тебе опыт здесь, сейчас…
И даст возможность страху посмотреть в глаза с улыбкой!
Выдыхаю любовь, счастье вдохнув здесь и сейчас
Понимаю,
Всё, что сделано – не изменить.
Принимаю
Всё как есть: без условий, прикрас.
Отпускаю
Всё то, что давно должна была отпустить.
