скачать книгу бесплатно
Так и в результате любого доброго дела должен появится сладкий вкус смирения, скромности и благодарности за возможность его совершить. Если же вместо этого появились эмоции гордости, надменности или хвастовства, значит, блюдо испорчено, оно стало горьким и противным. Никто такой торт есть не будет. В лучшем случае его выкинут на помойку, а в худшем вернут обратно в магазин. Поэтому не надо никому говорить о своих добрых делах, это хорошая тренировка по вырабатыванию в себе правильных реакций и эмоций. Да, сложное блюдо не получается с первого раза, но если точно знать, какой вкус должен быть в результате, то рано или поздно получится как надо, и все будут удовлетворены.
3. Третье, о чем не рекомендуют распространяться мудрецы – это о своей аскетичности.
Не стоит налево и направо рассказывать, как вы ограничиваете себя в питании, в сне, в сексуальных отношениях, да и во всем другом. Аскеза приносит пользу тоже только в том случае, если она сочетается и с эмоциональнойаскетичностью. Но если я был аскетичен только внешне, а внутри меня разбирает дикая радость и гордость за мои достижения, то это и никакая не аскеза вовсе, а обыкновенное баловство.
Настоящая аскеза задействует и внешний и внутренний мир человека, поэтому не стоит сильно радоваться тому, что у нас что-то получилось, в этом плане. Ну и что что вы ночь не спали или три дня не ели. Это же ваша аскеза. Зачем об этом рассказывать другим? Делиться надо знанием, а не своей гордостью. Если у нас что-то получается, это еще вовсе не значит, что от этого есть какая-то польза. Только время сможет показать, принесло это благо ли нет.
Аскетичные люди могут также деградировать, как и неаскетичные. И неаскетичные люди могут прекрасно прогрессировать и сохранять свои духовные достижения. Уровень аскетичности можно сравнить со вкусом, о котором не спорят. Так и у разных людей есть свои представления о том, насколько надо высоко поставить себе планку, чтобы действительно развиваться, а это значит, что эта планка должна быть именно для меня, а не для других. Поэтому нет никакого смысла гордится тем, что все едят хлеб с маслом и сыром, а я, великий аскет, ем только хлеб с маслом. А раз в месяц я даже масло не намазываю…
4. Четвертое, о чем следует помолчать – это о своем мужестве, героизме или других проявлениях доблести.
Да, это великое дело, но оно дано нам как испытание от Бога. Кому-то даются испытания внешние, а кому-то внутренние. Внешние испытания видны, поэтому за них люди получают награды, славу и другие почести. Но преодоление внутренних испытаний никто не замечает, поэтому и наград за них никаких не присваивают. Поэтому мудрецы советуют героям внешних побед проявлять свое уважение к героям внутренних битв и не кичиться своими достижениями.
И уж тем более не стоит требовать от общества почета и уважения за свои героические поступки. Не общество поставило перед нами задачу стать героем – это наш собственный выбор, наше собственное испытание, наше собственное чувство долга. Поэтому очень странно за свое решение требовать от кого-то вознаграждение. Это все равно что подмести перед банком, а потом требовать с банка зарплату. Да, ты молодец, убрал мусор перед банком, но банк тебе не стал должен. Герой должен помнить, что награду он получает внутри своего сердца в виде очищения, и эта чистота может быть уничтожена желанием получать внешние почести. Так что помните: настоящий подвиг совершается внутри нашего собственного сердца после того, и этот результат действительно ценен.
5. Пятое, о чем не стоит распространяться, это о духовном знании.
Кажется, как же так? Это же наше основное предназначение – нести людям Абсолютную Истину. Но духовное знание духовному знанию рознь. Оно имеет разные уровни и должно раскрываться только по достижению определенного уровня чистоты. Поэтому основной ошибкой начинающего дистрибьютора истины является желание поделиться слишком высоким духовным знанием, которое, вместо того чтобы принести благо человеку, только еще больше его запутывает, настораживает и даже пугает.
Есть у проповедника такая тенденция думать, что чем возвышеннее знание, которое он пытается передать, тем больше оно очищает, но это просто очередная ловушка иллюзии. Любое духовное знание очищает одинаково сильно, но не всякое духовное знание воспринимается так, чтобы им можно было бы воспользоваться. Поэтому мудрецы нас предупреждают: духовное знание должно быть еще и практичным, а это значит, что оно должно соответствовать уровню восприятия каждого конкретного человека.
Услышав о духовной реальности, человек должен ясно и просто понять, что конкретно он может сделать прямо сегодня, и какой реальный результат ему это принесет, как это очистит его сердце, как это сделает его хоть на один шаг ближе к вечному счастью. Поэтому не стоит особенно говорить то, чем человек не сможет воспользоваться, иначе он может просто разочароваться в духовности и подумать, что это просто безумство и сумасшествие терять время на то, что не приносит никакого реального результата. Это все равно что поговорить о тортах и разойтись, так ничего и не попробовав и не поделившись рецептом.
6. Шестое, чем не стоит особенно делиться с другими – это своей нравственностью.
Да, мы можем быть великими вегетарианцами, мы можем исповедовать ненасилие, мы можем гордиться своей чистотой жизни, но мы не можем в этом мире быть идеально нравственными. Обыкновенный человек каждый день вынужден совершать ту или иную форму насилия. Да, мы можем избегать основных форм греха, но есть и невидимый грех, который все равно является насилием, так как приводит к уничтожению живых существ или причинению им страданий. Так известны панча-суна, или пять великих грехов домохозяина. Они описываются в смрити и предупреждают нас о том, что наше поведение не так просто сделать идеальным.
Первый – это грех убийства живых существ при перемалывании специй или зерен. Второй – грех убийства живых существ при хождении, Третий – грех убийства живых существ во время уборки, Четвертый – грех убийства живых существ во время разжигания огня, и пятый – грех убийства живых существ во время кипячения или питья воды. Поэтому в традиционном индуизме используется система «панча-маха-ягья». Это пять основных жертвоприношений из сорока ведических ритуалов. Их проводят домохозяева.
Это брахма-ягья, или декламация Вед, чтобы уплатить долг мудрецам, передавшим нам это знание. Дева-ягья – поклонение полубогам, которые осуществляют наши ежедневные потребности. Питри-ягья – являющаяся благодарностью предкам. Манушья-ягья как способ отдать долги обществу, например, через ритуал гостеприимства. И бхута-ягья как забота о тонких живых существах, которые несмотря на то что мы их не видим, все равно нас окружают и тем или иным образом с нами взаимодействуют.
Поэтому, как мы видим, особенно гордиться своей нравственностью нам не очень-то и стоит, иначе любой мало-мальски разбирающийся в духовной науке человек тут же предъявит нам пару десятков обвинений не просто в безнравственности, а в безнравственном лицемерии. Заявите один раз о своем космическом ненасилии, и вам сразу же укажут на кожаные ботинки, шелковую одежду (бедный шелкопряд), на электроприборы (бедные рыбки на ГЭС и затопленные животные и поля), да и вообще любое производство несет в себе маленькую химическую войну против всего окружающего, а мы этим радостно пользуемся, причем объявляя себя великими моралистами.
7. Седьмое, о чем не стоит говорить, так это о своих домашних конфликтах и вообще о своей семейной жизни.
Мало поставить железные двери и пластиковые окна, надо еще и прикусить язык по поводу того, что в этом доме происходит. Запомните: чем меньше вы говорите о проблемах в своей семье, тем она будет крепче и стабильнее. Сор не выметают из избы на улицу, мусор надо собрать в черный пакет и выкинуть на помойку. Никто не любит того, кто выкидывает мусор под двери своим соседям. Ссора – это избавление от негативной энергии, которая накопилась в процессе общения. Да, это не очень приятно, но в принципе полезно, так как несет в себе, хоть и агрессивное, но очищение.
Если же эту негативную энергию ссоры не выбросить, а передать другим, то в этом случае она никуда не уходит, а возвращается обратно в семью, и проблемы в ней только усиливаются. Поэтому семьянин, который рассказывает о своих проблемах в семье окружающим, подобен человеку, который пошел на помойку выкидывать мусор и вернулся назад с мусорным ведром, так ничего и не выбросив. Канализация должна выполнять свои функции и уносить все отходы в естественный природный очиститель. Поэтому не надо топить соседей, это никому не понравится.
8. Восьмое, о чем не стоит говорить, это о том, что пища, которой вы кормите другого человека, приготовлена из недорогих продуктов.
Тот, кто пробует пищу, оценит ее вкус, так как даже самая простая пища может быть идеально вкусной. Но если повар начнет рассказывать о том, что у него не хватило денег на оливковое масло, шафран, коричневый сахар или свежий имбирь, этим самым он только испортит впечатление от приема пищи, а испорченное настроение, как правило, выключает пищеварение, и в результате пища превращается в яд. Поэтому готовьте вкусно, а насколько эта пища богата, никому знать не надо.
9. Девятое, о чем следует умалчивать – это о некрасивых и жаргонных словах, которые были от кого-то услышаны.
Как мы уже выясняли, мусор может быть не только грубым, но и тонким. Поэтому можно запачкать на улице ботинки, а можно запачкать сознание. И человек, который, придя домой, рассказывает все, что он услышал глупого по дороге, ничем не отличается от человека, который пришел домой и ходит по нему, не сняв обувь. Раньше вообще считалось некультурным входить в дом в обуви, поэтому ее всегда оставляли в коридоре. Да и до сих пор эта традиция сохранилась в некоторых местах этого мира.
10. И десятое, о чем следует прикусить язык – это о своих далеко идущих планах.
Мудрецы советуют помалкивать до тех пор, пока этот план не исполнится. То, что планы в этом мире исполняются – это и так в некотором роде чудо. Поэтому помешать любому плану достаточно легко – надо просто найти в нем слабые стороны и всем об этом говорить. Достаточно узнать о чьем-то плане, и появляется много возможностей ему помешать. Поэтому следует помнить, что любой наш план не только не идеален, а в нем огромное количество слабых мест, по которым очень легко ударить и все разрушить. Так что не давайте шанса своим недоброжелателям, а значит, не раскрывайте без необходимости своих планов.
И в завершении хочется напомнить, что мудрый человек не кичится и своим смирением, так как жизнь время от времени заставляет нас принимать очень жесткие, волевые и даже агрессивные действия. Так что будьте смиренными внутри, так как вовне нам иногда приходится превращаться в воинов, чтобы решать задачи, которые ставит перед нами жизнь. Арджуна тоже пытался проявить смирение, уйдя в лес от войны, но это чуть не обернулось великим позором…
В какое время лучше всего принимать душ
До сих пор ведутся споры о том, лучше ли принимать душ утром, либо же это стоит делать в вечернее время.
Эксперты решили установить, какой из вариантов следует считать наиболее полезным для человека, информирует иностранный портал Daily Star.
"Утренний душ предоставляет время для медитации и перегруппировки перед началом долгого или напряженного дня", – рассказала Гламору Мона Гохара, профессор клинической дерматологии в Йельской школе медицины. Кроме того, настаивает эксперт, утро также лучше время для того, чтобы бриться, поскольку в эту пору человек более собран и менее склонен к порезам. Йен Рейс, основатель Skin Laundry, добавил, что после утреннего ухода кожа чувствует себя лучше. Утренний душ может стимулировать клетки кожи, особенно если они были расслаблены во время сна, однако лучше выбирать душ с теплой водой, поскольку игнорирование этого правила может высушить кожу.
Впрочем, даже масса преимуществ не мешает экспертам настаивать на вечернем душе. В это время человек может избавиться от макияжа, масла, грязи и загрязняющих веществ, оседавших на коже в течение дня.
Продление жизни – уже не фантастика.
Если вы проживете еще 30 лет, то, скорее всего, сможете дожить и до 1000!
Продление жизни – не выдумка. Это очень популярная сфера исследований, в которую вкладываются ведущие деятели Кремниевой долины, а некоторые учёные говорят, что всего через пару десятилетий мы увидим первые прорывы.
Вы и сами можете запросто повысить продолжительность своей жизни. Ваша ДНК либо стареет, либо молодеет.
Допустим, сегодня вам суждено умереть в 70 лет, но если вы начнёте правильно питаться, медитировать и заниматься спортом, эта цифра может вырасти до 91. А если добавить к этому генную терапию, кто знает, как долго мы сможем оставаться молодыми и не умирать?
Вычислительная мощность компьютеров с каждым годом возрастает вдвое, что означает ускоряющийся рост возможностей. Знаменитый изобретатель и технический директор Google Рэй Курцвейл предсказывает, что через 20 лет компьютеры обгонят человеческий мозг. Появление квантовых компьютеров подтверждает этот прогноз.
Развитие компьютерных технологий напрямую связано с технологиями информационными, которые способствуют быстрому обмену идеями. Когда 3D-принтеры могут печатать лекарства по закодированным инструкциям, информация о том, как создать лекарство, становится не менее ценной, чем оно само.
Так что если вы проживёте ещё 20 лет, можно ожидать, что технологии того времени смогут добавить вам ещё 20 лет жизни. А когда пройдут эти 40 лет, появятся технологии, которые добавят вам ещё 40 лет.
И так до бесконечности?..
Всё это может показаться досужими фантазиями. Действительно, мозг среднего человека просто не в состоянии вместить мысль о бессмертии – или хотя бы о тысячелетней жизни.
Ведь смерть – это естественный и неизбежный биологический факт, неотъемлемая часть эволюции!
Вот что отвечает на это Питер Тиль, основатель PayPal и спонсор исследований по продлению жизни:
«Я верю, что теория эволюции верно описывает природу. Но я считаю, что мы должны попытаться избежать её или превзойти её в обществе».
Характерно, что чаще всего подобные исследования спонсируют юные миллионеры из Кремниевой долины. Этих людей уж никак нельзя назвать оторванными от реальности мечтателями: они молоды, успешны, амбициозны – и лучше многих других представляют себе возможности компьютеров. Они самостоятельно заработали свои деньги – так что речь не идёт об «освоении бюджетных средств».
Вот некоторые их начинания, которые заставляют всерьёз задуматься над этой темой:
Ларри Эллисон, основатель Oracle, пожертвовал на исследования по продлению жизни свыше 430 миллионов долларов. «Я никогда не понимал смысла смерти, – говорит Эллисон. – Как человек может жить-жить, а потом взять и исчезнуть, просто перестать существовать?»
Ларри Пейдж, сооснователь Google, в 2013 году основал компанию Calico, в которую Google вложил 750 миллионов долларов. Это научно-исследовательская компания по разработке биотехнологий борьбы со старением и сопутствующими им заболеваниями. С 2015 года Calico сотрудничает с ведущими американскими университетами и лабораториями.
Другой основатель Google Сергей Брин заинтересован в этих исследованиях лично: у него обнаружили ген, связанный с болезнью Паркинсона. Он пожертвовал 150 миллионов долларов на исследования, которые пытаются понять ДНК с помощью «больших данных». Если они увенчаются успехом, то опасные нейродегенеративные заболевания (к которым относится Паркинсон) можно будет предотвращать ещё до рождения.
Вышеупомянутый Питер Тиль основал научно-исследовательскую компанию Breakout Labs, посвящённую продвижению «радикальной науки» и «смелых идей». В лабораториях компании выращивают кости из стволовых клеток, ищут способы восстановления клеток, повреждённых процессом старения, и разрабатывают методы быстрой заморозки органов для дальнейшего сохранения.
Биолог Пэм Омидяр и её муж Пьер Омидьяр (основатель eBay) жертвуют миллионы долларов на исследования процессов выздоровления. Речь идёт о способности некоторых людей быстро выздоравливать и отторгать болезни – если механизмы этих процессов получится понять и скопировать, это может означать окончательную победу человечества над болезнями.
Пионер в области секвенирования человеческого генома Крейг Вентер стал одним из основателей и исследователей компании Human Longevity Inc., которая занимается разработкой методов диагностики и терапии на основе геномики и стволовых клеток. Конечная цель компании – обеспечение человека здоровым старением, то есть полная ликвидация всех старческих болезней на генетическом уровне.
Одна из главных премий за научные открытия, Breakthrough Prize («премия за прорыв»), составляет 3 миллиона долларов и учреждена Марком Цукербергом (Facebook), его женой Присциллой Чан, Сергеем Брином и Энн Воджицки (основательницей компании генетического анализа 23andMe). Премия присуждается учёным, чьи открытия позволяют продлить жизнь человека.
Обнаружен крайне необычный способ укрепить кости
Умеренное потребление текилы способно повысить поглощаемость костями кальция, магния, и таким образом укрепить их, передает Independent со ссылкой на Science Daily.
Издание пишет, как нетрудно догадаться, о работе специалистов из Центра передовых исследований в Мехико. Согласно выводам последних, все дело в таком ингредиенте текилы как голубая агава. Как раз это растение содержит вещества, способствующие "усвоению" кальция и магния костной тканью.
– Причем имеющиеся в агаве фруктаны при взаимодействии со здоровой кишечной микрофлорой способствуют формированию новых клеток костной ткани даже при остеопорозе (заболевании скелета), – отмечает доктор Мерседес Лопес (Mercedes Lopez).
Специалист ссылается на эксперимент с мышами. Подопытные животные производили почти на 50 процентов больше остеокальцина (самого информативного маркера формирования кост, показывающего рост новой кости) после того, как их кормили фруктанами голубой агавы.
Удивительные свойства мексиканского кактуса специалисты планируют использовать для создания препарата, который может помочь в лечении остеопороза.
Между тем, согласно данным Международного фонда остеопороза, в мире порядка 200 миллионов человек страдают от заболевания скелета, и каждый пятый перелом кости, случающийся у людей в возрасте после 50 лет, происходит как раз из-за этого недуга.
Низкий сахар в крови назван предвестником рака
Специалисты из университета штата Огайо связали низкий уровень сахара в крови с высокой вероятностью развития глиомы – самой распространенной первичной опухолью головного мозга, пишет Scientific Reports.
В научной среде есть разные мнения о природе этого заболевания. Ряд ученых предполагает, что глиому может спровоцировать недостаток антиоксидантов и диеты с низким содержанием витамина С. Другая группа специалистов винит во всем генетические факторы и заражение цитомегаловирусом (относится к группе вирусов герпеса).
Однако по словам сотрудницы университета штата Огайо в Коламбусе Джудит Шварцбаум, которая изучила вместе с коллегами результаты длившихся почти 15 лет наблюдений за состоянием здоровья более миллиона людей (в основном, жителей Австрии и Швеции), можно выделить еще один фактор развития первичной опухоли головного мозга. И это – низкая концентрация сахара в крови.
Причем на ранних стадиях развития опухоли у человека отмечается недостаточное количество сахара в крови, но уже прогрессирующее заболевание дает обратный эффект – сахар в крови пациентов резко возрастает.
Это стоит иметь ввиду при диагностике и борьбе с раком мозга, а также разработке видов химиотерапии, заключает Джудит Шварцбаум.
Принцип бумеранга для каждого Знака Зодиака!
Все плохое нами сказанное или сделанное рано или поздно возвращается к нам в той или иной форме. Каждый Знак Зодиака убеждается в работе принципа бумеранга по-своему. А многие, не зная в чем причина, наступают на одни и те же грабли.
Овен
Овны не следят за своими словами, что в будущем выходит им боком. Честность – это хорошо, но не всегда она уместна. Часто длинный язык Овнов приводит к тому, что коллеги отказываются помогать, и Овны еще больше таят обиду.
Телец
У Тельцов завышенное самомнение, что приводит к неудачам на любовном фронте. Мысль о том, что «я идеальный», приносит в отношения панику.
Близнецы
Люди, рожденные под этим знаком, не ценят то, что для них делает другой человек, поэтому они зачастую одиноки. Легкомыслие Близнецов зачастую забирает у них любимых и друзей, а также приносит неудачи.
Рак
Главный минус Раков – это манипулирование другими людьми, желая все держать под контролем, поэтому в их жизни царит хаос, забирающий всю жизненную энергию и нервы.
Лев
Самовлюбленные Львы наплевательски относятся к окружающим, это самые натуральные притворщики и лицемеры, поэтому не имеют друзей.
Дева
Подозрительные Девы постоянно во всех сомневаются и думают обо всем плохо. Вселенная не любит негатива, поэтому не поощряет такого, отплачивая Девам тем, о чем они просят и думают.
Весы
Самый беспечный знак Зодиака, привлекающий к себе одни трудности. Весы часто удивляются, почему у них мало денег и худое здоровье, хотя они редко ходят к врачу, плохо питаются и безответственно тратят деньги.
Скорпион
Скорпионы интриганы и манипуляторы, которые могут с легкостью перестать общаться со всеми, кто им нравится. Поэтому о Скорпионах постоянно сплетничают.
Стрелец
Бестактный и свободолюбивый Стрелец всегда думает только о себе и хочет быть победителем, и может пойти по головам ради победы. Поэтому в жизни Стрельца много мелких назойливых проблем.
Козерог
Козерог всегда серьезен и представляет себя королем, что приводит к курьезным неприятным ситуациям, вызывающим смех.
Водолей
Водолеи всегда вторят о своем героизме и храбрости, и постоянно всем навязывают свои мысли и идеи, преподнося их как истину, что приводит к семейным проблемам и прекращении дружбы.
Рыбы
Мечтательные Рыбы не живут в реальном мире, а постоянно мечтают о прекрасном, ничего при этом не делая. Соответственно окружающие совершенно не воспринимают Рыб всерьез.
Пять главных причин депрессии у подростков
Психологи сообщили о пяти причинах, которые могут вызвать состояние депрессии у подростков. Они настоятельно рекомендуют обратить внимание родителей на эти обстоятельства, так как игнорировать ими нельзя.
В первую очередь психологи акцентируют внимание родителей на том, что им нужно замечать малейшие перепады настроения у своего ребенка. Внезапная смена веселости на плач или наоборот, может таить в себе большие неприятности. Вторая причина, которая приведет ваше чадо к наступлению депрессии, нарушения в режиме сна. Ребенок, который отдыхает не по режиму очень склонен к нервным расстройствам. Если подросток испытывает нарушения в режиме сна, он начнет компенсировать его недостаток в дневное время, а отсюда – состояние вялости, нервозности, излишней агрессивности. Третья причина, на которой эксперты остановились, является состояние у подроста апатии. Если родители заметили у подростка безразличие ко всему, что его окружает, вплоть даже до самого себя, начинайте действовать. Нив коем случае нельзя отвечать ему так же. Часто апатия начинает проявляться в хаотичном отношении к вещам, внешности, учебе. Четвертая причина – это забывчивость. Такое явление в подростковом возрасте часто происходит. Постоянная растерянность подростка может доводить до бешенства родителей, но этого проявлять нельзя. Просто сначала нужно обратиться с ребенком к невропатологу и исключить какие-то медицинские причины, а потом просто постараться побороть эту проблему не криком и тумаками, а любовью и пониманием. Пятая причина возникновения депрессии среди подрастающего поколения положена в необоснованной боли. Наличие всех органов, которые постоянно болят у подростка, независимо от его пола, явный признак наступления депрессии.
САМЫЙ СМЕРТЕЛЬНЫЙ И ОПАСНЫЙ ЯД НА ЗЕМЛЕ!
Какой яд самый опасный на земле? Кто-то скажет – яд змеи, кто-то скажет – яд скорпиона, а кто-то – яд паука. И все будут далеки от истины…
Есть яд более страшный. Это информационный яд. От него нет вакцины, проникнув в нас однажды, он убивает нас всю жизнь.
Информационный яд – это самое страшное оружие во Вселенной! Доказательств этому факту бесчисленное множество. Сегодня я приведу только одно. И для этого мы с вами познакомимся с выдающимся учёным нашего времени, господином Масару Эмото. Его книги пользуются в мире большой популярностью.
