Книга известного российского врача-кинезитерапевта, доктора медицинских наук, профессора Сергея Михайловича Бубновского рассказывает о распространенных проблемах со здоровьем позвоночника и суставов и о том, как можно избавиться от болей в спине и суставах без лекарств и хирургических операций, улучшить состояние или даже полностью восстановить здоровье позвоночника, коленных и тазобедренных суставов, избавиться от остеохондроза и грыжи позвоночника и тем самым существенно повысить качество жизни в целом. В книге описаны основные подходы к лечению суставов и позвоночника методами современной кинезитерапии и особенности физических нагрузок при различных диагнозах, а также даются конкретные советы и рекомендации, эффективность которых доказана многолетней медицинской практикой автора. Книга адресована широкому кругу читателей.

медицина / здравоохранение

медицина

здоровье

полезные советы

лечебная гимнастика

лечение суставов

авторские методики

заболевания позвоночника

медицина и здоровье

Природа разумного тела

Доктор Бубновский. Здоровье позвоночника и суставов без лекарств

doktor-bubnovskii-zdorove-pozvonochnika-i-sustavov-bez-lekarstv

Полная версия:

Природа разумного тела