Кинезитерапия на каждый день. 365 советов доктора Бубновского (Сергей Михайлович Бубновский)
Кинезитерапия на каждый день. 365 советов доктора Бубновского (Сергей Михайлович Бубновский)
Автор: Сергей Михайлович Бубновский
Жанр: спорт / фитнесздоровьездоровый образ жизнилечение без лекарствфизические нагрузкилечебная гимнастикалечебные позы-движенияпрофилактика заболеванийавторские методикисоветы врачеймедицина и здоровьепопулярно о медицинеспорткинезитерапия
Язык: Русский
Размер: 385662 Кб
Издательство: Эксмо
ISBN: 978-5-04-098521-0
Полная версия:
Описание книги:
В своей новой книге доктор Бубновский дает полезные советы тем, кто хочет сохранить или восстановить свое здоровье. Автор рассматривает основные ошибки, которые возникают при неправильном или необдуманном подходе к физическим нагрузкам, и дает рекомендации, которые помогут восстановить здоровье суставов, позвоночника и сердечно-сосудистой системы без лекарств и операций. Советы, которые содержатся в этой книге, будут полезны для всей семьи: мужчинам и женщинам трудоспособного возраста, молодым родителям, людям старшего поколения. Заниматься здоровьем необходимо в любом возрасте, а советы доктора Бубновского помогут читателям делать это правильно.
