скачать книгу бесплатно
Уникальность – это в некотором роде ненормальность, или, лучше, ненормативность, то, что находится за пределами ожидаемого и типичного. Как мы уже говорили, чтобы показать свою уникальность, нужна смелость. Смелость быть собой.
Ненормальный (диалог)
«Наверное, я ненормальный? Кому я такой нужен?»
«Нет ненормальных, есть уникальные, и твоя уникальность всегда кому-то нужна».
Уникальность – это проявление себя настоящего, а когда ты настоящий, всегда будут люди, которым ты нужен таким, какой ты есть!
Уникальность – это конфликт
Перемены всегда пугают. Пугает уже само предчувствие того, что можно быть новым, другим, не таким, как обычно, и не таким, как все. Пугает ощущение потери себя прежнего и знакомого. Парадокс, но мысль, что жизнь вдруг может измениться в лучшую сторону, подсознательно тоже страшит. Только потому, что эти ощущения непривычны для нашей психики, – они слишком интенсивные и яркие. Отсюда и боязнь, что это «слишком хорошо», и вся эта непривычная яркость в жизни неожиданным образом может исчезнуть, так же неожиданно, как и возникла. И от этого страха аж подташнивает, потому что еще нет внутренней уверенности и определенности. Так уж устроен человек, что даже позитивные изменения в жизни вызывают стресс.
Для примера приведу выдержку из диалога тренера с группой одного из курсов психологической поддержки по теме «Уникальность. Цели».
«Позитивные изменения еще больше пугают, чем негативные. Это парадокс, но это так. Это страх нового. Он прошит в нас. Наши основные жизненные сценарии про борьбу с негативным, про выживание в негативном. Поэтому они нам ближе, они не такие уж новые. Они нам ближе и роднее, поэтому мы туда автоматически притягиваемся бессознательно, из страха нового, как только в нашей жизни начинают происходить какие-то изменения. Вот и весь замкнутый круг. Позитивное новое – это настолько неосвоенное пространство, что там вообще непонятно как жить. Не нужно больше напрягаться и беспокоиться, спасать себя или кого-то, преодолевать, заслуживать и доказывать. А что тогда делать-то? Непонятно!
Выход один – постепенно рождаться заново в новом качестве. Осваивать это новое и комфортное пространство потихоньку, как младенец учится жить в своей новой реальности, где все хорошо. Искать другие алгоритмы действий, направленные не на выживание, а на то, чтобы поделиться с другими своим „хорошо“ тем или иным образом, созидать и творить что-то иное.
Научиться наслаждаться этим новым образом жизни. Потихоньку создавать все больше этого хорошего вокруг себя. Словами это трудно описать, это опыт, который нужно проживать. Осваивать пространство жизни в кайф, одновременно наблюдая, как тянет в старое и негативное, чтобы снова и снова осознанно возвращать себя в это новое. Старые программы прошиты в нас веками. Новые требуют освоения и пугают неизвестностью.
Что можно делать на новом чистом листе? Рисовать свою жизнь такой, какую ты по-настоящему хочешь прожить: наилучшей для себя, чтобы реализовывать свои мечты и увеличивать хорошее» (Елена Шегурова, трансперсональный психолог).
Уникальность родом из детства (личная история)
Детские воспоминания. Что может быть ярче и светлее? Однако из своих детских воспоминаний, кроме ощущений искрящегося счастья, я до сих пор продолжаю черпать силы и мудрость. Вспоминаю одну фразу отца, которая во многом определила мою жизнь и мое выражение своей уникальности.
Год 1989-й, мне одиннадцать. Наша семья вынуждена переехать из родного города в Средней Азии, потому что там началась война. Переехать из столичного города в совхоз, где моим родителям предоставили работу по специальности и жилье. Несмотря на то что это была провинция, место оказалось довольно привлекательным – поселок городского типа, большой дом культуры, детская школа искусств, стадион, ухоженные парки. Но в школе мне пришлось общаться с детьми, которые выросли не в городской, а сельской культуре со всеми вытекающими последствиями.
Наш классный руководитель, учитель русского языка и литературы, всегда ставила в пример одноклассникам мою грамотную речь без типичного южнорусского «гэканья», за что одноклассники меня сразу невзлюбили. Впервые в жизни я узнала, что такое прогибаться и лицемерить, чтобы выжить в волчьей стае. Вот тогда-то мой мудрый отец и выдал фразу, которая стала для меня ориентиром на всю жизнь.
«Ты на них не смотри, – сказал он. – У тебя свое!»
С тех самых пор я осознала, насколько важно сохранять свой уровень, везде и во всем, в каком бы месте и окружении ты ни оказался. Эта фраза до сих пор помогает мне при необходимости внутренне защититься от токсичного окружения, которое тянет вниз и мешает двигаться вперед. Очень важно давать своим детям вот такие точные ориентиры, которые помогут во взрослой жизни не сбиться с курса и всегда достигать целей своего уровня.
Благодарю тебя, папа, от всей души за эту фразу-соломинку и палочку-выручалочку для правильного самоопределения, которая помогает мне двигаться вперед, выбираться из любого болота и находить верный путь даже в самых неблагоприятных обстоятельствах. Свой путь.
Детские воспоминания как ресурс
Очень полезно время от времени окунаться в светлые детские воспоминания. Даже те люди, детство которых трудно назвать счастливым, могут вспомнить хотя бы несколько поистине прекрасных моментов. А все дело в том, что в детстве у человека совершенно особое восприятие реальности – восприятие сквозь призму своей уникальности и «настоящести». В детстве нам не нужно притворяться кем-то другим. Мы просто живем и проявляем себя с разных сторон, и мир отвечает нам взаимностью – он принимает нас.
Мы не боимся быть несовершенными и без страха показываем свои первые рисунки-каракули родителям, ожидая заслуженного одобрения. Не потому, что мы нарисовали красиво или некрасиво. Мы заслуживаем одобрения за то, что мы вообще это делаем, – ведь это творчество. Почему же потом, во взрослой жизни, нас начинает одолевать порой непреодолимый страх неприятия и критики окружающими того, что мы делаем. И чем более искренна наша потребность творить, тем больше рождается жутких страхов, что не поймут, не примут, загрызут и забьют камнями.
Поэтому, как ни странно, чтобы обрести мудрость смелости и принятия, нам нужно периодически возвращаться к детским воспоминаниям и учиться у самих себя. Иногда очень полезно снова надеть свои старенькие розовые очки и взглянуть на мир детским, незамутненным, светлым и радужным взором.
Также полезно вспомнить тот момент в детстве, когда вы впервые усомнились в себе и в своих возможностях, и теперь попытаться прожить его осознанно – не с позиции ранимого ребенка, а как разумный взрослый человек.
В своей книге «Семь духовных законов успеха» доктор Дипак Чопра пишет:
«Мысленно возвратитесь в свое детство. Помните это время, когда казалось, что нет ничего невозможного и вы можете все сделать и быть тем, кем хотите? А потом подумайте, когда все началось меняться? Скорее всего, многое для вас изменилось, когда важный для вас человек сделал замечание, разрушившее ваше самолюбие. Он лишь исходил из своего опыта и подсознания, без всякого намерения уничтожить вашу уверенность.
Полезно вспомнить тот момент в детстве, когда вы впервые усомнились в себе и в своих возможностях, и теперь попытаться прожить его осознанно – не с позиции ранимого ребенка, а как разумный взрослый человек.
Но это оказало на вас глубокое воздействие. Мы не для того на этой Земле, чтобы нашими способностями управляли чужие руки. Не позволяйте, чтобы источник вашей уверенности в себе исходил от кого-то другого. Потому что, если завтра этот человек решит, что вы – не такой прекрасный, как ему бы хотелось, разве это сделает вас хуже? Конечно же, нет! Настоящий и единственный источник вашей силы находится только в вас самих».
Мы не для того на этой Земле, чтобы нашими способностями управляли чужие руки. Не позволяйте, чтобы источник вашей уверенности в себе исходил от кого-то другого.
Страх неприятия
Очень многие боятся показывать свою индивидуальность и уникальность из-за страха быть не принятым обществом. Пытаясь подстроиться под внешний мир, человек пытается заслужить любовь и признание. Но это заведомо проигрышная позиция. Мы пытаемся заслужить то, что принадлежит нам по праву, – свое место в этом мире, место для проявления своей уникальности и реализации своих способностей. Мы сами не допускаем такой возможности – быть увиденными обществом такими, какие мы есть, со всеми своими нюансами и красками. А ведь именно в этих неповторимых сочетаниях красок и состоит наша общественная ценность.
Этот страх заканчивается там, где начинается принятие себя самого. Когда в темном подвале своих чувств и эмоций, убеждений и установок находится место приятию самого себя, «враждебный» мир вдруг распахивает свои объятия и начинает лучезарно улыбаться в ответ. То, что раньше достигалось ценой неимоверных усилий, теперь находится в пределах досягаемости вытянутой руки.
Почему так происходит? Дело в том, что мы представляем ценность для этого мира именно в нашей неповторимой индивидуальности, а не в виде штамповки серийного производства. Только тогда включается принцип синергии – когда сумма частей образует нечто большее. Общество эволюционирует и выходит на новый виток развития. Если бы отдельные индивиды, превозмогая страх и неуверенность, не проявляли себя на разных этапах истории человечества, то история нашего мира закончилась бы, не успев начаться.
Леонардо, Микеланджело, Джордано Бруно, Моцарт и Вивальди, Шекспир и Гёте – эти люди тоже могли просто отсидеться в своей теплой норке и забить на свой талант. Их великие творения во многом опередили уровень сознания современников, а поэтому определили развитие всей европейской культуры на многие века. Они просто делали свое дело – развивая талант и способности, данные от природы. А уже потом узнавали реакцию общества на их творения. У кого же нам учиться мужественности в реализации своего таланта, как не у великих?
Возможно, вы скажете: «Все эти люди были гениями, а я кто?» Прежде всего, вы – человек. Когда-то я прочла удивительную фразу о том, что у каждого из нас есть свой уникальный талант. Это не означает, что талант должен быть обязательно необъятным, но то, что он уникален, – это абсолютно точно.
Наконец мы подошли к тому времени, когда в обществе начинают ценить все неординарное. Недостатки рассматриваются как особенности. Броская нетиповая внешность привлекает больше внимания, чем классическая красота. Время уникальности, время глобальных перемен и новых возможностей. Не пропустите его! Возможности для проявления своей индивидуальности есть в жизни абсолютно каждого человека!
Чтобы понять, в чем состоит ваша уникальность, необходимо научиться прислушиваться к себе и доверять своему внутреннему голосу и видению мира. Осознать личное мировосприятие и понять, что смотреть на мир со своей колокольни – это нормально.
В наше время товаров, сошедших с конвейера, хочется штучных изделий – это и есть уникальность. С точки зрения эзотерики, ярко выраженная индивидуальность человека – это как краска на полотне Вселенной. И если она отсутствует, то картина всего мироздания будет неполной. Или в оркестре Вселенной не будет доставать какого-то тембра, и его звучание будет уже не столь гармоничным и совершенным.
Чтобы понять, в чем состоит ваша уникальность, необходимо научиться прислушиваться к себе и доверять своему внутреннему голосу и видению мира. Осознать личное мировосприятие и понять, что смотреть на мир со своей колокольни – это нормально. Уважать собственную точку зрения не меньше, чем чужую. Ценить свой взгляд на вещи, свое особенное восприятие происходящего вокруг. Только так можно избежать обесценивания себя. По большому счету, уникальность – это и есть внутреннее сияние человека, способное не только осветить его жизнь, но и указать путь другим.
Притча
Наступал вечер. Некий человек взял маленькую свечку и начал взбираться с ней по длинной винтовой лестнице.
«Куда мы идем?» – спросила свечка.
«Мы взбираемся на башню, чтобы осветить кораблям путь и гавань».
«Но ни один корабль в гавани не может увидеть мой свет!» – возразила свеча.
«Хоть твой огонек и невелик, – улыбнулся человек, – все же продолжай гореть так ярко, как сможешь, а остальное же оставь мне».
Так, беседуя, они достигли вершины лестницы и подошли к большой лампе. Человек зажег лампу при помощи маленькой свечки, и вскоре большие отполированные зеркала за лампой отразили лучи от маленькой свечки и свет ее распространился на мили окрест и в глубь моря, освещая путь кораблям и путешественникам.
Информационная культура личности
Почему так важна информационная культура личности и что это за понятие? На третьем курсе института у нас был такой предмет. Но из всего, о чем говорил лектор, мне запомнилось только, как правильно организовать свое рабочее место, а все остальное было вообще ни о чем.
Социологическая служба «Левада-центр» провела опрос среди людей, какие занятия доставляют им наибольшую радость. Ответы удивили исследователей. Книги оказались на 11-м месте по популярности среди развлечений и опередили, например, секс и выпивку. В опросе, проведенном в апреле 2018 года, приняли участие 1600 человек. Вопрос, который задавали респондентам, звучал так: «Что из перечисленного доставляет вам самую большую радость, удовольствие?» Можно было дать сразу несколько вариантов ответов.
Оказалось, что больше всего удовольствия люди получают от просмотра телевизора (34 % опрошенных). Появление в кошельке солидных сумм – повод порадоваться для каждого четвертого россиянина (26 %). Почти столько же тех, кто наслаждается общением со своими детьми и вкусной едой (по 24 %). Также сердца россиян согревают работа в саду и огороде, общение с любимыми, путешествия, готовка, музыка, прием гостей.
А на 11-й позиции оказалось чтение – оно радует каждого пятого (20 %). Интересно, что этот вид досуга популярнее многих других способов получить удовольствие. Например, книги лучше, чем шопинг (16 %), слаще, чем секс (12 %), и притягательнее, чем алкоголь (12 %). Безделье (ответ «ничего не делать») набрало всего лишь 4 % голосов.
Из ответов респондентов следует, что, помимо рабочего времени, когда современный человек находится в окружении большого количества людей и профессиональной информации, свободное время он также проводит в очень насыщенном информационном пространстве: Интернет, телевизор, чтение. Неудивительно, что при таком интенсивном информационном режиме люди живут чужими жизненными установками, навязанными социумом и обществом, а также становятся излишне зависимыми от общественного мнения.
Социальная гигиена
Впервые это словосочетание я услышала от одной знакомой, которая рассказывала мне, как побывала на тренинге института коучинга в Москве, чтобы получить социальную гигиену. «Ведь понимание себя и признание таким, какой ты есть, на мой взгляд, не что иное, как развитие толерантности к другим!» – пояснила она.
На мой взгляд, социальная гигиена – это, прежде всего, проявление информационной культуры личности в социуме – как не увязать в общественных установках и уметь гармонично проявлять себя. В этом случае толерантность по отношению к другим будет органичным и естественным следствием.
На самом деле все очень просто. Почему мы проявляем нетерпимость по отношению к другим? Потому что прежде всего сами испытываем определенный дискомфорт. Окружающие нам «мешают» и тем самым раздражают. Копнем еще глубже – почему они нам «мешают»? Подобное ощущение возникает как раз тогда, когда мы сами увязаем в общественных установках и становимся чересчур зависимыми от общественного мнения. Эта зависимость сковывает нас изнутри и мешает гармонично проявлять себя в социуме.
Социальная гигиена – это периодическое внутреннее отстранение от социума, освобождение личного пространства для пестования своей уникальности. Осознанно выстраивая определенную дистанцию между собой и социумом, человек формирует жизненное пространство, в котором комфортно всем – и ему самому, и тем людям, с которыми он общается. Когда никто никому не мешает, можно спокойно реализовывать себя и при этом быть терпимым к другим участникам процесса, который мы называем социумом.
Личность и общество
«Мой адрес не дом и не улица. Мой адрес – Советский Союз!» – именно эта фраза из популярной песни отражает дух коллективизма, в котором были воспитаны наши родители, бабушки и дедушки. Психология коллективизма – это когда общественные интересы ставятся выше личных. Но есть ли смысл наследовать такой тип мышления и общественных установок и почему коллективизм может быть потенциально опасен для современного человека? Давайте вместе попытаемся разобраться в этих вопросах.
«Я – последняя буква в алфавите». С этой установкой выросли наши родители, и наше поколение ее унаследовало. Помните героя фильма «Осенний марафон»? Талантливый переводчик, интеллигент до мозга костей старательно воплощал в жизнь принцип «я – последняя буква в алфавите», пытаясь всем угодить и для всех быть полезным и хорошим, – хорошим мужем, хорошим коллегой и т. д. В Советском Союзе тема личных интересов была почти такой же неприличной, как тема интимных отношений.
В результате любовь к себе приравняли к эгоизму, и многие люди до сих пор реально не могут понять, в чем же заключается разница. Эгоизм – это позиция «весь мир мне должен» и забота исключительно о собственных интересах, без учета других. Любовь к себе проявляется в том, что человек ставит себя не выше других, а в центр своей жизни. Ведь только находясь в центральной позиции, человек получает возможность управлять своей жизнью и делать ее максимально комфортной, не ущемляя при этом интересов других людей.
Корни коллективизма уходят в общинный строй наших предков славян. Очень интересны исследования этой темы Валерия Алексеевича Чудинова – доктора философских наук, профессора РАЕН, директора Института древнеславянской и древнеевразийской цивилизации. В его книгах можно найти подробное описание общественного устройства у славян. Оказывается, наряду с общественными законами существовали многочисленные обряды и ритуалы, которые, с одной стороны, были частью общественной жизни, а с другой – помогали каждому человеку сохранять и культивировать свою индивидуальность, сохранять глубокую связь с самим собой. Человек в славянском обществе, с одной стороны, был гармонично интегрирован в общественную жизнь, а с другой – социальный уклад также обеспечивал ему гармоничное становление личности и духовный рост в русле общественных процессов.
К сожалению, древние славянские традиции сохранения баланса между общественным и индивидуальным утеряны, и в настоящее время мы наблюдаем растворение личности человека и его индивидуальности в общественных идеях, идеалах и социальных ролях. Такое положение вещей часто приводит к потере себя, вернее, к риску никогда не узнать себя настоящего. Отсюда возникает гипертрофированная зависимость от общественного мнения, которая выражается в необоснованных страхах непонимания и отвержения в том случае, если человек вдруг начнет проявлять свою уникальность.
Потеря контакта с самим собой и внутренние конфликты личности создают непреодолимые препятствия в жизни на пути к реализации своих способностей, талантов, раскрытию собственной индивидуальности и самовыражению. Происходит процесс «залипания» личности в общественных установках и социальных ролях. Именно в этот момент, из-за отсутствия баланса между личными и общественными интересами человек теряет вкус жизни, перестает наслаждаться моментом, а вместо этого впрягается в лямку будничного существования. Получается как в том анекдоте:
«У вас больной вид!»
«Это отравление».
«Чем?»
«Реальностью!»
Мы живем в такое время, когда для повышения эффективности индивидуальный подход важен во всем, тем более когда речь идет непосредственно о проявлении уникальности человека. Во взаимоотношениях с обществом каждому индивиду очень важно попытаться найти свой личный баланс, свою идеальную пропорцию между личным и общественным. Этот баланс для каждого уникален и зависит от природной внутренней организации человека, его склада мышления и темперамента.
Кто-то по природе экстраверт, активист, и для него очень много значит общественная жизнь. Таким людям необходимы внимание и интерес, так как они в основном самореализуются в социальной деятельности. Для интровертов пропорция будет совершенно иной. Для них самое важное – это внутренняя гармония и свой мир, в котором они по большей части живут. В их случае отношения с социумом направлены преимущественно на достижение гармоничного взаимодействия и обретение комфортной ниши, чтобы продолжать жить в своем мире.
Тотальное использование смартфонов в повседневной жизни отражает потребность современного человека в индивидуализации своего пространства в рамках общественной жизни. По данным исследовательского холдинга «Ромир», за первый квартал 2017 года россияне стали меньше тратить на одежду, а вот расходы на смартфоны растут. Что такое смартфон для современного человека? Это наше «все» – голова, глаза, уши. Деловые записи и рабочие документы, фотографии, музыка, соцсети и чаты мессенджеров. Это целый информационный мир, но в то же время это мир отдельной личности. Музыка, соцсети, ютуб-каналы – все настроено под восприятие конкретного индивида. В этом информационном пространстве мы живем, и в нем нам хорошо. В общественном транспорте только старики с интересом разглядывают соседей. Люди среднего возраста и молодежь не отрываются от смартфона – все погружены в свое личное информационное поле, которое вмещает в себя смартфон.
Возможно, вы будете удивлены, но наше личное жизненное пространство тоже имеет свойство подстраиваться под конкретного индивида, делая его проявление себя максимально комфортным. Поэтому человеку не надо ломать себя и переступать через себя, встраиваясь в общество. Общество само примет человека, создавшего гармоничное пространство. Предприниматели, деятели культуры и успешные люди в разных областях жизни создают вокруг себя особую атмосферу и новые возможности, которые притягивают других людей. Только при условии гармоничного самовыражения и успешной самореализации каждого конкретного индивида в обществе возникает принцип синергии – когда целое больше, чем сумма его частей.
Информационная гигиена
Каждый день на нас мощным водопадом обрушиваются огромные объемы информации. Как не утонуть в таком ее количестве, как отсечь ненужное и вычленить главное, при этом еще и уметь продвигать в жизнь свои идеи, которые, по сути своей, тоже информация?
Вот одна из историй, рассказанная моей знакомой, которая наглядно иллюстрирует понятие информационной гигиены.
«Была тут на приеме у невролога. Доктор со стажем. Ей уже лет 60. Сказать, что хорошо выглядит, – ничего не сказать. Прическа, маникюр. Ходит так статно и уверенно, что украдкой начинаешь втягивать живот и расправлять плечи. Настоящий невролог. Умеет беречь свои и чужие нервы.
Начался обычный диалог.
– На что жалуетесь? – Она спросила так, как спрашивают только очень решительные женщины. Это внушало доверие.
– На перемену погоды реагирую. Может, это мигрень?
Она замерла. Перестала писать.
– Это с чего вы решили? – спросила она строго.
– В Интернете нашла статейки, – сказала я тихо, смутившись ее взгляда.
И тут она произнесла фразу, которую я вообще не ожидала от нее услышать.
– Вы бы еще женские онлайн-журналы почитали!
Тут было все: и возмущение, что шибко умные пациенты развелись, суют нос не в свою область. И лютая неприязнь ко всем женским сайтам. Я поняла, что тут, в ее кабинете, с ней спорить нельзя. Никому. Я и не стала. Тем более что и не смогла бы.
Я не читаю онлайн-журналы для женщин, поэтому что творится на этом рынке – не знаю. До сих пор люблю печатные журналы как артефакт медийной культуры. У меня есть женские журналы двадцати- и десятилетней давности. В изданиях того времени было что почитать. Сейчас я покупаю журналы – из исследовательских мотивов. Какие темы обсуждают? Кто пишет тексты? Какие тренды в обществе существуют? Какие стереотипы нам навязывают? Любимых журналов нет…
Дома ради любопытства зашла на один из женских сайтов. Если бы не желание разобраться в том, что вызвало такое негодование врача-невролога, закрыла бы на пятой секунде. Желтая онлайн-пресса, но я героически просмотрела все разделы. Сейчас в печатных изданиях для женщин культивируется концепт массовой культуры. Его можно представить в виде пяти „С“: Советы + Стиль + Семья + Секс + Сплетни. Разве этот концепт отвечает запросам современной женской аудитории? Женщине, которая социально активна, развивается и стремится к успеху? На женских сайтах этот концепт представлен в самом утрированном варианте. Я была солидарна с неврологом и не скрывала своего разочарования» (история Тины Мицкевич).
Любая информация – это та же пища, только для ума и души. «Не хлебом единым жив человек, но словом Божиим», – эти строки из Библии дают прямое указание на информационную природу человека. Современный человек старается тщательно следить за своим питанием и очень внимательно относится к тому, что попадает в желудок, потому что это влияет на его самочувствие. Однако не менее внимательно стоит относиться к тому, что будет переваривать наш мозг.
Вы замечали? Когда что-то прочитаешь или послушаешь, то потом полдня минимум ходишь и мысленно пережевываешь. У особо впечатлительных людей мозг продолжает переваривать весь этот «информационный микс» даже ночью. Это часто становится одной из причин нарушения сна – нервная система и весь организм в целом не получают полноценного ночного отдыха, а это, как известно, может привести к эмоциональным перегрузкам и снижению уровня стрессоустойчивости человека.
А может быть, в этом и есть секрет молодости женщины-невролога из вышеописанной истории – в осознанном потреблении максимально экологичной и полезной информации, по сравнению с которой желтая пресса как продукт с просрочкой. Качественный контент обогащает и вносит в наш информационный рацион необходимое разнообразие – расширяется кругозор и представления о мире, наша душа обогащается новым жизненным опытом через истории других людей, а не только через то, что мы сами непосредственно прожили и пережили.
Подобно тому как стандарты качества производства хлеба в наше время контролируются государством с помощью организации под названием Роспотребнадзор, с такой же тщательностью нужно отнестись к контролю качества информации, потребляемой нами ежедневно. Получается, что на уровне информации современный человек всеяден и находится на стадии развития Homo sapiens (человека разумного) – умеет читать, писать, пользоваться компьютером и поглощает всю информацию, которая попадается в его поле зрения. Поглощает – значит так или иначе реагирует на нее, воспринимает и «переживает».
Однако пришло время в вопросах информационного потребления переходить на уровень развития человека осознанного. Почему так важно следить за качеством потребляемой информации? Дело в том, что информация, которой мы наполняемся, формирует наше личное энергоинформационное пространство. Абсолютно любая информация несет в себе определенную энергию. Поэтому энергоинформационное поле человека начинает притягивать в его жизнь подобное и формировать события заданного уровня – такого, какой человек проецирует в свою жизнь качеством своего информационного наполнения.
Практикуя социальную и информационную гигиену, вы сможете очистить, освободить для начала кусочек личного информационного пространства. И вот тогда можно будет перейти к самораскрытию и самовыражению по той простой причине, что у вас появятся для этого и место, и время, и силы. Не будет возникать ощущение перегруженности сознания и «взрыва мозга» от большого объема ненужной лично вам на данный момент информации. Из-за такого информационного и бесполезного перегруза часто возникают апатия, прокрастинация и необоснованные страхи, которые препятствуют успешной самореализации.
Самораскрытие и понимание своего потенциала
Потенциал изначально есть в каждом человеке. Это его способности и таланты. Но при этом все знакомы с понятиями совершенства и несовершенства. Попробуем разобраться, что это такое.
Каждый человек совершенен в своей уникальности. Все меняется, когда он пытается стать кем-то другим в угоду окружающим, тщетно надеясь на то, что его примут. Однажды я услышала фразу: «Несовершенство – это неважно. Совершенство – это важно». Когда мы по-настоящему любим другого человека, то любим прежде всего его достоинства, а недостатки просто принимаем как данность и стараемся не акцентировать на них внимание.
Но если дело касается нас самих, мы почему-то игнорируем свои достоинства, а концентрируемся на недостатках и изъянах, всеми силами стараясь их выправить или вовсе избавиться от них. При этом мы напрочь забываем о том, что наши «недостатки» – это прежде всего особенности нашей личности. Такими нас задумал Господь Бог и воплотила матушка-природа: с определенным набором плюсов и минусов. Это неповторимое сочетание и образует рельеф нашей личности. Поэтому так важно научиться принимать себя целиком. Тогда человек становится цельным и обретает цело-мудрие – мудрость в своей целостности. Еллея, мастер рэйки, пишет:
«Прежде чем открыть в себе свое совершенство и уникальность, очень важно осознать свое право быть несовершенным и принять его. Каждый имеет право быть несовершенным – и наши родители, и наши дети, и наши любимые. А самое главное – мы сами. Очень часто мы способны простить несовершенство всему миру, кроме себя. И в этом заключается главный секрет – без принятия своего несовершенства не открыть своей уникальности. Принятие себя, своего несовершенства – это первый шаг к обретению цельности внутри себя, а значит, и принятие своей внутренней силы».
Мы приходим в этот мир абсолютно целостными, совершенными и прекрасными. В некоторых восточных странах даже существует традиция обращения с маленькими детьми как с божествами. Но потом мы сталкиваемся с препятствиями и преодолеваем трудности. Порой судьба разбивает нашу жизнь вдребезги и разрывает на мелкие кусочки. Но не потому, что не любит нас, – нужно, чтобы мы, как пазл, как мозаику, собрали себя и свою жизнь заново. Познали логику божественного замысла, мироустройства и свое природное совершенство.
Каждый человек совершенен в своей уникальности. Все меняется, когда он пытается стать кем-то другим в угоду окружающим, тщетно надеясь на то, что его примут.
