скачать книгу бесплатно
Типы личности. Психоаналитический взгляд
Полина Боттичелли
Умение разбираться в себе и людях пригодится в любой профессии, в личной и общественной жизни, и особенно тем, кто работает непосредственно с людьми.Я постаралась сделать обзор всех типов личности, основываясь на взглядах современных психоаналитиков и психиатров.Черты характера, описанные в этой книге, при максимальной выраженности являются расстройствами личности.Однако гораздо чаще в жизни мы встречаем более здоровых людей, личность которых лишь слегка окрашена той или иной акцентуацией.
Типы личности
Психоаналитический взгляд
Полина Боттичелли
Дизайнер обложки Полина Боттичелли
© Полина Боттичелли, 2023
© Полина Боттичелли, дизайн обложки, 2023
ISBN 978-5-0059-5636-1
Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero
Об этой книге
Сначала я восторгалась книгой Нэнси Мак Вилльямс «Психоаналитическая диагностика», читая её ещё до того, как начала обучение психологии. Затем я перечитывала её после обучения и снова восторгалась. В какой-то момент мне захотелось рассказать друзьям и подписчикам моего блога о психоаналитической теории личности, которая так мощно одаряла меня бо?льшим пониманием психики различных людей и их поведения. Сначала я стала писать посты, часто цитируя Мак Вилльямс, а затем поняла, что написанное легко объединить в книгу, которая будет объяснять такую замечательную теорию более доступным языком, а значит откроет эти знания бо?льшему числу людей.
Чтобы успокоить свою совесть, я связалась с самой Нэнси, которая проявила чрезвычайную теплоту и любезно разъяснила мне нюансы авторских прав и в дополнение к этому дала своё благословение на написание этой работы.
«Типы личности» можно назвать дополненным саммари книги Мак Вилльямс «Психоаналитическая диагностика». Я постаралась сделать обзор всех типов личности, основываясь на взглядах современных психоаналитиков и психиатров, и рассказать его настолько простым языком, насколько это возможно.
Помимо Нэнси Мак Вилльямс я обращалась к другим источникам, таким как лекции по психиатрии и статьи, и постаралась оживить описания типов современными примерами, а иногда даже личными историями.
Книга содержит множество цитат Нэнси Мак Вилльямс, и я прошу прощения, что не стала обозначать их все. За этим стоит не желание присвоить себе её мысли, но стремление упростить читателям задачу понимания материала, без отвлечения на изучение, что же является источником написанного. Кто читал "Психоаналитическую диагностику", может сопоставить её с этой книгой.
Полностью самостоятельно я написала о тех типах, которые не разбирает подробно Нэнси Мак Вилльямс: это типы с 12 по 18.
Введение
Когда есть интерес к самому себе и к людям, многие прибегают к различным видам «типирования». Эту потребность узнать себя и понять, а также понять других людей, стремятся удовлетворить различные предложения. К самым популярным из известных мне, наверное, относятся астрология, нумерология, дизайн человека.
Если присмотреться, почти все подобные системы так или иначе в чём-то опираются на онтологический подход: в английском «on to» означает класть сверху. И действительно, онтология как бы кладёт на то, чего мы не знаем, понятие «Бог», и этим столь же неизвестным понятием объясняет всё, что не удаётся объяснить логически. Я не хочу сказать, что эти системы бесполезны, однако их польза лично мне видится весьма ограниченной для понимания личности, особенно критически мыслящим людям и скептикам вроде меня. К моему сожалению, гораздо менее популярна психоаналитическая типология личности, хотя по сравнению с вышеперечисленными системами, она более логична, не опирается на непостижимое или божественный замысел, теоретически обоснована и импирически подтверждается. Возможно, интереса к ней меньше в силу её научности, иначе говоря – она посложнее и не даёт каких-то готовых рецептов типированному. Приходится прилагать усилия, чтобы вникнуть, а тем более, чтобы сделать из понятого какие-то выводы лично для себя. Что же она даёт? Правду. Зная о себе правду, можно действительно лучше узнать себя, свои слабости и силы. Зная себя, можно лучше принять себя, полюбить, и тем самым (как побочный эффект) научиться так же любить других. Надеюсь, вам стало интересно. Но прежде, чем перечислить типы личности, хочу пояснить, по каким параметрам они отличаются.
На чём основана типология
Вот что лежит в основе типа (акцентуации) личности:
1) Врождённые особенности нервной системы: степень возбудимости, энергичности, чувствительности, склонности к контакту с другими.
2) Условия развития: какое отношение проявляли и транслировали к ребёнку взрослые, как воспитывали.
3) Ведущие защиты: какие механизмы обращения с чувствами человек чаще всего использует.
4) Преобладающие аффекты (эмоции, чувства, побуждения)
5) Какие отношения являются привычными (Моделью служат отношения с первыми заботящимися взрослыми), а отсюда – какой перенос и контрперенос возникает в психотерапии.
6) Особенности переживания собственного «Я» (наличие/отсутствие чёткого ощущения собственного «Я», восприятие «Я» как виноватого, и т. д.)
Психологические защиты
Что касается механизмов психики, называемых защитными, то они не обязательно работают как защита, и не обязательно являются чем-то неправильным. Часто они просто необходимы для выживания и/или самосохранения личности, самоуважения. Всего выделяют 7 видов первичных (примитивных) защит, и целых 16 вторичных (зрелых). Понимание сути защитных механизмов помогает пониманию типов личности, но если вам не терпится перейти к описанию характеров, то можете пропустить эту главу.
К первичным защитам согласно психоаналитической теории относятся:
1. Примитивная изоляция (аутистическое фантазирование)
2. Отрицание
3. Всемогущий контроль
4. Примитивная идеализация и обесценивание
5. Проекция,
6. Интроекция
7. Проективная идентификация
8. Расщепление Эго
9. Диссоциация
К вторичным относятся:
1) Репрессия (вытеснение)
2) Регрессия
3) Изоляция
4) Интеллектуализация
5) Рационализация
6) Морализация
7) Раздельное мышление
8) Аннулирование (undoing)
9) Поворот против себя
10) Смещение
11) Реактивное преобразование
12) Реверсия
13) Идентификация
14) Отреагирование (acting out)
15) Cексуализация
16) Сублимация
Наверняка многие из этих слов кажутся интуитивно понятными.
Вот краткая суть каждой из примитивных защит с примерами:
1. Примитивная изоляция (аутистическое фантазирование)
Васе трудно жить с непредсказуемой мамой, которая постоянно его контролирует. Отец отстанён, брат только издевается. В семье у Васи нет опоры и чувства безопасности. Выход из этой эмоционально невыносимой ситуации Вася находит в уединении, когда фантазирует гуляя на природе или читает научную фантастику. В своём вымышленном мире он счастлив, свободен, имеет друзей и высокую миссию. Чем больше времени он проводит в фантазиях, тем меньше ему интересна реальная жизнь и окружающие люди.
2. Отрицание
У Марины Степановны диагностировали рак. Ей следовало бы рассказать о диагнозе родственникам и друзьям и начать лечение. Однако Марина Степановна предпочитает никому не говорить об этом, пьёт обезболивающие и продолжать жить так, как будто с ней всё в порядке. Её психика отчаянно избегает переживания горечи от признания того факта, что у неё смертельно опасное заболевание и что её жизнь не может быть прежней.
3. Всемогущий контроль
Людмила в глубине души очень боится ощущения себя слабой и беспомощной, и поэтому ей кажется, что она на самом деле очень могущественная и может всё контролировать – вот она сумела очарованием заставить остановиться машину и подвезти её до работы. Вот из-за смены её настроения меняется погода, а из-за её желаний происходят чудеса. Иногда, когда чудеса должны были произойти, но не случились, она думает, что это значит, что она сделала что-то не так. Возможно, нужна другая магия или новая книга заклинаний. Чем больше она «влияет» на мир и людей, тем лучше себя чувствует – всё под контролем.
4. Примитивная идеализация и обесценивание
В детстве Оля обожала своего папу. Она была убеждена, что он самый красивый, умный, добрый и сильный мужчина на свете. Когда папа ушёл из семьи, Оля была уверена, что во всём была виновата мама. Потом Оля узнала, что папа изменял маме с самого начала их брака, и тогда Оля поняла, что её отец – ничтожество, заслуживающее лишь презрения. Зато её новый кумир и гуру – вот кто настоящий идеал и у кого нет ни одного недостатка! Под покровительством и защитой своего гуру Оля чувствует себя в безопасности и на правильном пути. Всю свою жизнь она мыслит в категориях «идеал или ничтожество», а поэтому регулярно разочаровывается.
5. Проекция
Внутреннее воспринимается как приходящее извне.
Маша очень хочет быть успешной, и когда она видит чужой успех, она до ужаса завидует. Осознать эту зависть для неё слишком невыносимо, поэтому она бессознательно проецирует её. Ей кажется, что это ей все завидуют. Завидуют её красоте, фигуре, причёске, одежде, друзьям, вобщем, всему, что у неё есть хорошего.
6. Интроекция
Идущее извне ошибочно принимается за происходящее внутри.
Мама часто говорила Оксане в детстве, что женщина должна во всём полагаться на себя. Повзрослев, Оксана встретила надёжного мужчину и стала с ним жить, но она постоянно ощущает себя перегруженной, потому что делает всё сама: работает полную ставку, занимается домашним хозяйством, покупает продукты, готовит, ходит на уроки вождения. Когда её мужчина пытается помогать, она чувствует сильное раздражение и порыв перехватить инициативу. Мамин «завет» был впитан бессознательным Оксаны, не пройдя критической проверки. Мамино мнение стало её собственным убеждением, хотя она никогда не задумывалась, а почему женщина должна во всём полагаться на себя? Всегда ли? А если она не полагается, то что?
7. Проективная идентификация
Антона в детстве жестоко бил и наказывал отец. После окончания школы мальчик быстро начал самостоятельную жизнь, в которой больше не было жестокого отца, однако жестокость не покинула его жизнь. Антон часто конфликтует на работе и ссорится со всеми вокруг, иногда дерётся в барах.
Когда Антон проецирует свою внутреннюю агрессию на кого-то из коллег, он чувствует это как «вы меня ненавидите» и начинает себя вести соответствующе, обращаясь с коллегой как со врагом, тем самым действительно вызывая ненависть у изначально нейтрально настроенного человека.
8. Расщепление эго
Невозможность одновременного переживания противоречивых чувств или отношений, в следствие чего происходит как бы расщепление «Я» на две противоположные части.
Олеся привыкла думать о себе как о славной милой девочке, но иногда, если что-то ей сильно не нравится, она как будто становится кем-то другим и испытывает ярость. Она может кричать и даже полезть в драку. После этого она ненавидит себя до тех пор, пока ей снова не удастся убедить себя в том, что она хорошая и славная. Олеся не принимает тот факт, что она может быть и доброй и одновременно способной на злость, хорошей для одного человека и плохой для другого. Всё для неё или чёрное, или белое.
Эта защита характерна для пограничных личностей.
9. Диссоциация
Первые восемь примитивных защит являются нормальными для маленьких детей, а в процессе нормального развития психики эти защиты постепенно сменяются более зрелыми механизмами.
Диссоциация среди всех защит выделяется тем, что она не является естественной при развитии без психологических травм, и включается только в очень травмирующих обстоятельствах. Можно назвать её «нормальной» реакцией на травму, если к травме вообще применимо понятие «нормальности».
Аня в детстве была подвергнута многократному абьюзу со стороны мамы и некоторых других родственников. Каждый раз, когда с ней жестоко обходились, она как бы «вылетала» из тела, ей казалось, что этот ужас происходит не с ней, а как будто с кем-то другим. В последствии такая реакция на стресс стала привычной, и во взрослом возрасте Аня замечает, что не помнит некоторые части дня, у неё наблюдаются провалы в памяти, а иногда с ней начинают общаться как со своей знакомой абсолютно неизвестные ей люди. На самом деле она не помнит, как с ними познакомилась, потому что её личность расколота не несколько личностей в следствии диссоциации. Этот феномен называется множественной личностью. (раньше говорили о раздвоении личности, позже стало известно, что часто в таких случаях личностей больше, чем две).
А вот краткая суть вторичных, более зрелых защит:
1. Репрессия (вытеснение)
Мотивированное забывание, игнорирование, направление чувств или информации в бессознательное. Лежит в основе других защит.
София подверглась нападению на улице. Вся в синяках и изодранной одежде и она вернулась домой. Когда её близкие начали расспрашивать её, она не смогла ничего вспомнить и не смогла толком рассказать, что же ней произошло. С тех пор её преследуют какие-то вспышки ужасных воспоминаний насилия, которые никак не могут собраться в цельную картину.
Другой пример – забывание имени в разговоре или забывание встретить родственника в аэропорту, другими словами забывание чего-то для защиты от неудовольствия. Мы забываем то, с чем не хотим иметь дела, чего боимся.
2. Регрессия (возврат к менее зрелому поведению)
Временный возврат к прежним привычкам, присущим более ранним стадиям психического развития.
Даже уже довольно большие дети хотят на ручки, когда они устали или голодны. Даже взрослые люди хотят хныкать, когда находятся в состоянии истощения. Если этот механизм происходит у взрослого и имеет бессознательный характер, то его можно назвать защитным.
Ксения учится отстаивать свои интересы. Только что она уверенно заявила мужу: «Я не намерена терпеть, что ты откладываешь выполнение обещанного!» Спустя пару секунд, испугавшись гнева мужа она соскальзывает в угодливый тон маленькой девочки: «Мне так хочется в конце концов пойти вместе с тобой в тот ресторан…»
Соматизация (человек физически заболевает в ответ на какие-то жизненные изменения.) – один из видов регрессии.
3. Изоляция (чувств от понимания)
Она необходима нам в экстремальных ситуациях, а также незаменима в некоторых профессиях (хирург, полицейский-оперативник, спасатель МЧС). В отличие от репрессии, из сознания удаляется не весь опыт переживания, а только его эмоциональный аспект.
Илья воспитывался в семье, где мысли и разум считались главными ценностями, а чувства – проявлением слабости и глупости. Повзрослев, он часто производит впечатление робота и имеет трудности в построении отношений. Он не плачет на просмотре фильмов типа «Хатико» и «Титаника», чем вызывает непонимание знакомых. Он с недоумением относится к слезам и слабостям других людей.
Изоляция является базой для следующих 3-х защит: интеллектуализации, рационализации и морализации.
4. Интеллектуализация
Тоже весьма полезный механизм, требующий определённой силы Эго. Присущ более зрелым личностям. Наличие чувства не отрицается, но его выражение остаётся неприемлемым.
