В этой книге Игорь Борщенко, врач-нейрохирург, кандидат медицинских наук, приводит упражнения, благодаря которым за 15 минут в день вы сможете избавиться от боли в спине и суставах. 
Вы узнаете: 
– какие упражнения делать, если болит везде; 
– как за короткий промежуток времени избавиться от боли в спине; 
– что делать, если сильно болят суставы.
Попробуйте – это очень легко!

здоровье

ортопедия и травматология

лечение без лекарств

лечебная гимнастика

опорно-двигательная система

авторские методики

заболевания позвоночника

Чтобы не болела спина. 24 упражнения. 15 минут в день

Здоровье за 24 часа: краткий курс

zdorove-za-24-chasa-kratkii-kurs

Полная версия:

Чтобы не болела спина. 24 упражнения. 15 минут в день