Шпаргалки по когнитивно-поведенческой терапии (Дмитрий Болесов)
Шпаргалки по когнитивно-поведенческой терапии (Дмитрий Болесов)
Автор: Дмитрий Болесов
Жанр: просто о бизнесе
Язык: Русский
Размер: 856279 Кб
Год издания: 2026
ISBN: 9785007007153
Полная версия:
Описание книги:
КПТ без сложностей: шпаргалки с протоколами и таблицами. Выявляйте когнитивные искажения, снижайте тревогу, меняйте убеждения. Инструменты для психологов, студентов и всех, кто хочет лучше понимать свои мысли и эмоции.
