Здоровый чемпион, или как выжить в детском спорте (Светлана Игоревна Бевзенко)
Здоровый чемпион, или как выжить в детском спорте (Светлана Игоревна Бевзенко)
Автор: Светлана Игоревна Бевзенко
Жанр: психология
Язык: Русский
Размер: Неизвестно
Бесплатный фрагмент:
Полная версия:
Описание книги:
Произведение спортивного психолога, психотерапевта Светланы Бевзенко, адресовано родителям юных спортсменов. Как выжить в детском спорте? Как не испортить психику ребенка гонкой за медалями? Как воспитать сильную, уверенную в себе личность, но не лишить ребенка детских игр и открытий? В легкой и доступной форме в книге представлены истории из личного опыта и клиентской практики автора. Другой раздел книги – практический – содержит описания простых техник для снятия напряжения и тревоги во время соревнований, расслабления и концентрации в период интенсивных тренировок.
