скачать книгу бесплатно
Раз. Как «Раз» в ударе в правую щеку.
Два. Как «два» в ударе в правую щеку, за исключением того, что удар выполняется движением вниз и вверх по правому боку.
Удар в левую щеку
Раз. Согнув руку и слегка приподняв локоть, перенесите саблю вверх и назад, остановив ее в горизонтальном положении над правым плечом, лезвие клинка вправо (рис. 10).
Два. Используя локоть в качестве оси, быстро выпрямите руку и выполните удар по левой щеке, направляя лезвие клинка вперед. после выполнения удара рука и сабля должны находиться на одной линии, лезвие влево.
Рис. 10. Круговой удар в левую щеку. 1-я позиция.
Удар в левый бок
Раз. Как «раз» в ударе в левую щеку.
Два. Как «два» в ударе в левую щеку, за исключением того, что удар наносится движением вниз и вверх, заканчивается на уровне талии, лезвие клинка вверх.
Примечание: удар в левый бок можно менять, направляя клинок в грудь и в другие части тела с этой стороны.
Выполнив удары по номерам по руководством инструктора, ученик должен освоить их выполнение, комбинируя разные движения. При этом особое внимание следует уделять тому, чтобы приемы выполнялись свободно и легко, а не резко и напряженно. На этом надо постоянно настаивать. Вышеприведенные удары следует практиковать постоянно, поскольку они укрепляют руку, которая не только будет лучше держать саблю, но и приобретет те свободу движения, точность и скорость, которые так важны для правильного выполнения ударов.
Нет необходимости придерживаться строгого порядка ударов. Приведенный ниже порядок может помочь при тренировке:
– Круговой удар в голову.
– Прямой удар в голову.
– Круговой удар в левую щеку.
– Круговой удар в правую щеку.
Удары должны выполняться быстро один за другим. Это упражнение придает силу и гибкость руке и укрепляет хват оружия.
Вы ознакомились с фрагментом книги.
Для бесплатного чтения открыта только часть текста.
Приобретайте полный текст книги у нашего партнера:
