ФУТБОЛ ИЗНУТРИ: Футбольная тренировка на основе ограничений (Benjamin Duray)

Описание аудиокниги:

Эта книга объединяет современную футбольную методологию с реалистичными тренировочными практиками для профессионального и юношеского футбола. Основное внимание уделяется восприятию, принятию решений, темпу, устойчивости под прессингом, завершению атак и высокоинтенсивным игровым ситуациям. Упражнения сочетают технические, тактические и физические компоненты в динамичных форматах, основанных на игровых принципах. В книге представлены: Рондо и позиционные игры Прессинг и переходные фазы Завершение атак и комбинационная игра Восприятие и принятие решений Скоростная работа и физподготовка Индивидуальные и групповые тактические принципы Все упражнения иллюстрированы и даны на четырёх языках: русском, английском, немецком и испанском. Книга разработана профессиональным футбольным тренером для амбициозных тренеров, футбольных академий и профессиональных структур.