Мне так можно. Как я начала ценить себя без причины и достигаторства (Мария Канунникова)

Мне так можно. Как я начала ценить себя без причины и достигаторства (Мария Канунникова)
Автор: Мария Канунникова
Жанр: книги по психологиисаморазвитие / личностный ростпрактика психологиио психологии популярнопсихологические тренинги
Язык: Русский
Размер: 156505 Кб
Издательство: SelfPub
Год издания: 2023
Полная версия:
Описание книги:
Эта книга будет домиком, в который можно спрятаться и отдохнуть. Вы наверняка узнаете себя в историях автора. Узнаете и наконец расслабитесь. Эта книга для тех, кто больше не хочет оправдывать чужие ожидания, нести ответственность за других и пытаться всем угодить. Автор покажет на конкретных примерах, как вернула себе ощущение ценности. Даст простые техники, которые помогли ей распрощаться с синдромом хорошей девочки, стать легкой, задорной и влюбиться в саму себя. Книга вошла в лонглист премии Литрес «Книготерапия» 2024. И стала финалистом конкурса «Русский нонфик: новые имена» от издательства Бомбора 2025.