Прояснение Пранаямы. Пранаяма Дипика – Б. К. С. Айенгар

книга Прояснение Пранаямы. Пранаяма Дипика автора Б. К. С. Айенгар
Оценить:
 (оценка книги: 0 из 5) [0 оценок]
Описание книги:

«Прояснение Пранаямы» является достойным дополнением и продолжением «Прояснения йоги» Шри Б.К.С. Айенгара, книги, которая на данный момент является классическим учебником по практике Хатха Йоги. Настоящая книга также является практическим, полным и надежным путеводителем для всех, кто желает совершенствоваться в йогическом искусcтве дыхания.

Дыхательная система излагается как с точки зрения современной анатомии, так и с точки зрения древних йогических текстов. Описаны 82 дыхательные техники 14 основных пранаям, от простейших до наиболее совершенных. Ступени каждой пранаямы сведены в таблицы.

Представлены всесторонние данные по философии йоги и такие важные темы, как нади, бандхи, чакры, Биджа мантра. Особое внимание уделяется препятствиям и опасностям, которых необходимо избегать в практике пранаямы. Для желающих серьезно изучать это искусство предлагается прогрессивный, рассчитанный на 5 уровней сложности 200-недельный курс.



Информация о книге:

  • Язык книги: русский
  • Язык оригинала: английский
  • Издательство: Альпина нон-фикшн
  • Город издания: Москва
  • Год издания: 2008
  • ISBN: 978-5-9614-0842-3
Отрывок: скачать бесплатно FB2 RTF ePUB PDF

Поделиться:

Читать онлайн:

Скачать книгу Прояснение Пранаямы. Пранаяма Дипика в fb2, epub, txt (14 форматов) в нашем Интернет-магазине.

Полная версия:

Вместе с этим произведением обычно скачивают книги:

скачать книгу

Дом, семья, советы, тосты, кулинария

Древние секреты тибетских монахов. Комплекс упражнений из шести ритуальных действий
скачать книгу

Дом, семья, советы, тосты, кулинария

Китайская медицина для всей семьи
скачать книгу

Дом, семья, советы, тосты, кулинария

Йогатерапия. Практическое руководство
скачать книгу

Учебники, обучение

Штурмовой бой ГРОМ. Теория и методика тренировки
скачать книгу

Науки

Правильное сочетание продуктов
скачать книгу

Биографии, критика, отзывы, статьи, рецензии

93-й. Год великого поражения
О скачивании, разархивировании, чтении книг можно прочитать здесь.