12 принципов идеальной жизни (Айгерим Аубакирова)

Описание аудиокниги:

Ты не будешь жить 500 лет. И однажды ты обязательно спросишь себя: «Зачем я так жила? Ради чего?» Эта книга — не про идеальность и не про красивую картинку. Она про осознанность, намерение и выбор, которые каждый день либо приближают тебя к спокойствию и желаемому, либо уводят в хаос. Здесь ты найдешь принципы «идеальной жизни» в формате разговора и практики: остановки, вопросы к себе и задания, после которых хочется не просто читать, а меняться. И ближе к финалу ты поймёшь главное: настоящая опора не снаружи — она внутри. И выше.