- скачать книги в электронном виде
Серия: Аудиотренер
[26-11-2020]
обложка книги Делаем утреннюю зарядку [Аудиокнига]
Спорт
Делаем утреннюю зарядку
Привет, меня зовут Ия Зорина, я спортивный эксперт Лайфхакера, и сегодня я помогу вам проснуться и з...

[26-11-2020]
обложка книги Как прокачать тело за 20 минут [Аудиокнига]
Спорт
Как прокачать тело за 20 минут
«Аудиотренер» – подкаст для тех, кто хочет поддерживать себя в хорошей физической форме, не включая ...

[26-11-2020]
обложка книги Как с помощью 5 упражнений проработать все группы мышц [Аудиокнига]
Спорт
Как с помощью 5 упражнений проработать все группы мышц
«Аудиотренер» – подкаст для тех, кто хочет тренироваться и поддерживать себя в хорошей физической фо...

[26-11-2020]
обложка книги Интенсивная тренировка для тех, кто много сидит [Аудиокнига]
Спорт
Интенсивная тренировка для тех, кто много сидит
«Аудиотренер» – подкаст для тех, кто хочет тренироваться и поддерживать себя в хорошей физической фо...

[26-11-2020]
обложка книги Как прокачать выносливость за 20-минутную тренировку [Аудиокнига]
Спорт
Как прокачать выносливость за 20-минутную тренировку
«Аудиотренер» – подкаст для тех, кто хочет тренироваться и поддерживать себя в хорошей физической фо...

[26-11-2020]
обложка книги 3 круга динамичных и статичных упражнений для разгона пульса и укрепления мышц [Аудиокнига]
Спорт
3 круга динамичных и статичных упражнений для разгона пульса и укрепления мышц
«Аудиотренер» – подкаст для тех, кто хочет тренироваться и поддерживать себя в хорошей физической фо...

[26-11-2020]
обложка книги Круговая тренировка с акцентом на проработку плеч и бёдер [Аудиокнига]
Спорт
Круговая тренировка с акцентом на проработку плеч и бёдер
«Аудиотренер» – подкаст для тех, кто хочет тренироваться и поддерживать себя в хорошей физической фо...

[26-11-2020]
обложка книги Суперэффективный комплекс для пресса от олимпийской чемпионки [Аудиокнига]
Спорт
Суперэффективный комплекс для пресса от олимпийской чемпионки
«Аудиотренер» – подкаст для тех, кто хочет поддерживать себя в хорошей физической форме, не включая ...

Серия: Кто бы говорил
[28-09-2020]
обложка книги Как извиняться и что стоит прощать? [Аудиокнига]
Деловая/бизнес литература, экономика, малый бизнес
Как извиняться и что стоит прощать?
Полина, Паша и Ира – о том, можно ли женщине быть руководителем, стоит ли мотивировать детей деньгам...

[28-09-2020]
обложка книги Как уберечь себя от домогательств? [Аудиокнига]
Деловая/бизнес литература, экономика, малый бизнес
Как уберечь себя от домогательств?
В этом подкасте – живой разговор о том, что происходит в стране и мире, обсуждение насущных тем и яв...

[28-09-2020]
обложка книги Так ли важен официальный брак? [Аудиокнига]
Деловая/бизнес литература, экономика, малый бизнес
Так ли важен официальный брак?
Очень смешной выпуск, где Паша, Ира и Родион обсуждают гороскопы, стрёмные свидания и важность оформ...

[28-09-2020]
обложка книги Как общаться с людьми, которые считают себя лучше всех? [Аудиокнига]
Деловая/бизнес литература, экономика, малый бизнес
Как общаться с людьми, которые считают себя лучше всех?
Паша, Ира и Родион обсуждают народную медицину, развод из-за изучения языка и людей в «белом пальто»...

[28-09-2020]
обложка книги Как найти друзей, реагировать на феминитивы и перестать бояться нового? Отвечаем на вопросы слушателей [Аудиокнига]
Деловая/бизнес литература, экономика, малый бизнес
Как найти друзей, реагировать на феминитивы и перестать бояться нового? Отвечаем на вопросы слушателей
Алексей, Ира и Родион весь выпуск обсуждают самые интересные темы, которые предложили нам слушатели....

Вместе с автором Авторский коллектив «Буферная бухта» читают

Андрей ШироковДмитрий Пучков
ИгроманияИрина Ларионова
Лилия ВалинуроваМаргарита Митрофанова
mirf.ruНина Виноградская
Радио «Комсомольская правда»Вадим Белов
[28-09-2020]
обложка книги Как не утонуть в негативе? [Аудиокнига]
Деловая/бизнес литература, экономика, малый бизнес
Как не утонуть в негативе?
Полина, Ира и Паша говорят про школьные годы, способы борьбы с негативом и столкновение карьерных ож...

[28-09-2020]
обложка книги Как полюбить себя? [Аудиокнига]
Деловая/бизнес литература, экономика, малый бизнес
Как полюбить себя?
Полина, Родион и Ира обсуждают правильное питание, сидение в соцсетях в рабочее время и поводы для г...

[28-09-2020]
обложка книги Работают ли народные средства и так ли они безопасны? [Аудиокнига]
Деловая/бизнес литература, экономика, малый бизнес
Работают ли народные средства и так ли они безопасны?
Полина, Алексей и Ирина обсуждают раздражающие привычки, средства от осенней хандры и народные лайфх...

[30-07-2020]
обложка книги Как должен выглядеть мужчина в 2020 году? [Аудиокнига]
Деловая/бизнес литература, экономика, малый бизнес
Как должен выглядеть мужчина в 2020 году?
Паша, Полина и Ира – о том, почему запуск ракеты SpaceX – это круто, заменят ли роботы людей и как д...

[30-07-2020]
обложка книги Как разговаривать с детьми о сексе? [Аудиокнига]
Деловая/бизнес литература, экономика, малый бизнес
Как разговаривать с детьми о сексе?
Алексей, Родион и Ира обсуждают почему отмену самоизоляции, нововведения в Голливуде и разговоры на ...

[30-07-2020]
обложка книги Как перестать испытывать испанский стыд? [Аудиокнига]
Деловая/бизнес литература, экономика, малый бизнес
Как перестать испытывать испанский стыд?
Паша, Полина и Ира – о самых популярных фотографиях на самоизоляции, ожиданиях от зарплат после криз...

[30-07-2020]
обложка книги Как справиться с эмоциональным выгоранием? [Аудиокнига]
Деловая/бизнес литература, экономика, малый бизнес
Как справиться с эмоциональным выгоранием?
Алексей, Паша и Ира обсуждают разблокировку Telegram, новый дизайн PS5, эмоциональное выгорание и от...

[30-07-2020]
обложка книги Как отдыхать летом с комфортом? [Аудиокнига]
Деловая/бизнес литература, экономика, малый бизнес
Как отдыхать летом с комфортом?
Полина, Родион и Ира – о пенсии собаки-полицейского, еде в самолёте, отдыхе на даче и досуге в одино...

[30-07-2020]
обложка книги Как сохранить молодость? [Аудиокнига]
Деловая/бизнес литература, экономика, малый бизнес
Как сохранить молодость?
Полина, Алексей и Ира обсуждают погружение в Марианскую впадину, поиски клада и наступление старости...

[30-07-2020]
обложка книги Как провести отпуск? [Аудиокнига]
Деловая/бизнес литература, экономика, малый бизнес
Как провести отпуск?
Полина, Паша и Ира обсуждают продажу мяса мамонта, бесящие фразы родителей и мечтают, как провести с...

[30-07-2020]
обложка книги Как строить карьеру и уделять время семье? [Аудиокнига]
Деловая/бизнес литература, экономика, малый бизнес
Как строить карьеру и уделять время семье?
Павел, Полина и Алексей – о Spotify, странных соревнованиях и балансе между личной жизнью и работой....

[02-06-2020]
обложка книги Почему люди верят в теории заговора? [Аудиокнига]
Биографии, критика, отзывы, статьи, рецензии
Почему люди верят в теории заговора?
Алексей, Родион и Ира обсуждают теории заговора, занятия нелюбимыми делами и настойчивых друзей....

[02-06-2020]
обложка книги Как мы будем жить после коронавируса? [Аудиокнига]
Биографии, критика, отзывы, статьи, рецензии
Как мы будем жить после коронавируса?
Полина, Паша и Ира обсуждают картавость и другие дефекты речи, последствия самоизоляции и сортировку...

[02-06-2020]
обложка книги Чем занять себя на самоизоляции? [Аудиокнига]
Биографии, критика, отзывы, статьи, рецензии
Чем занять себя на самоизоляции?
Алексей, Ира и Паша говорят про странные детские имена, занятия во время карантина и про комфортную ...

[02-06-2020]
обложка книги Самые странные теории заговора [Аудиокнига]
Биографии, критика, отзывы, статьи, рецензии
Самые странные теории заговора
Алексей, Родион и Ира обсуждают хомяков в масках, конспирологию и книги по саморазвитию. В этом подк...

[02-06-2020]
обложка книги Какой ты диван? Обсуждаем очередной флешмоб [Аудиокнига]
Биографии, критика, отзывы, статьи, рецензии
Какой ты диван? Обсуждаем очередной флешмоб
Паша, Полина и Ира – о ЕГЭ, разумных инопланетянах и диванах с человеческими именами. В этом подкаст...

Серия: Лайфхак
[25-11-2020]
обложка книги Что ценят люди, дожившие до 90 лет? [Аудиокнига]
Деловая/бизнес литература, экономика, малый бизнес
Что ценят люди, дожившие до 90 лет?
Жизненные советы и мудрость, которые пригодятся в любом возрасте....

[25-11-2020]
обложка книги Что такое секстинг и считается ли он изменой? [Аудиокнига]
Деловая/бизнес литература, экономика, малый бизнес
Что такое секстинг и считается ли он изменой?
В секстинге нет ничего плохого или стыдного – он может даже помочь поддерживать отношения на расстоя...

[25-11-2020]
обложка книги Что подарить парню на день рождения? [Аудиокнига]
Деловая/бизнес литература, экономика, малый бизнес
Что подарить парню на день рождения?
Эти вещи понравятся людям с разными интересами и характерами....

[25-11-2020]
обложка книги Что нельзя нагревать в микроволновке? [Аудиокнига]
Деловая/бизнес литература, экономика, малый бизнес
Что нельзя нагревать в микроволновке?
Последствия вас точно не порадуют....

[25-11-2020]
обложка книги Что есть, чтобы похудеть и улучшить здоровье? [Аудиокнига]
Деловая/бизнес литература, экономика, малый бизнес
Что есть, чтобы похудеть и улучшить здоровье?
Рассказываем про три жирных продукта, которые помогут похудеть и улучшат здоровье....

[25-11-2020]
обложка книги Что делать, если ребёнок не хочет учиться? [Аудиокнига]
Деловая/бизнес литература, экономика, малый бизнес
Что делать, если ребёнок не хочет учиться?
Поговорите с учителями и не вините в проблеме школьника....

[25-11-2020]
обложка книги Что делать, если пропало обоняние? [Аудиокнига]
Деловая/бизнес литература, экономика, малый бизнес
Что делать, если пропало обоняние?
Аносмия – так называется это нарушение – может говорить не только о коронавирусе....

[25-11-2020]
обложка книги Что делать, если вы расстались, но вынуждены видеться каждый день [Аудиокнига]
Деловая/бизнес литература, экономика, малый бизнес
Что делать, если вы расстались, но вынуждены видеться каждый день
Эти советы помогут сохранить самообладание, если приходится работать или учиться с бывшим партнёром....

[25-11-2020]
обложка книги Что делать, если болит спина? [Аудиокнига]
Деловая/бизнес литература, экономика, малый бизнес
Что делать, если болит спина?
Не надо ждать, пока «само пройдёт»....

[25-11-2020]
обложка книги Чем опасны пылевые клещи и как от них избавиться? [Аудиокнига]
Деловая/бизнес литература, экономика, малый бизнес
Чем опасны пылевые клещи и как от них избавиться?
Возможно, именно они – причина вашего навязчивого кашля или даже астмы....

[25-11-2020]
обложка книги Сколько нужно отжиматься, чтобы быть здоровым? [Аудиокнига]
Деловая/бизнес литература, экономика, малый бизнес
Сколько нужно отжиматься, чтобы быть здоровым?
Выполняйте упражнение в течение минуты – столько раз, сколько сможете. А теперь сверьте свой результ...

[25-11-2020]
обложка книги С какими «плохими» чертами не нужно бороться? [Аудиокнига]
Деловая/бизнес литература, экономика, малый бизнес
С какими «плохими» чертами не нужно бороться?
Эти качества могут усложнить жизнь окружающим, но вашу определённо сделают лучше....

[25-11-2020]
обложка книги Почему неприятные люди чаще добиваются успеха? [Аудиокнига]
Деловая/бизнес литература, экономика, малый бизнес
Почему неприятные люди чаще добиваются успеха?
Учёные выяснили, почему отталкивающие люди чаще оказываются более успешными в карьерном плане. На са...

[25-11-2020]
обложка книги Почему люди не должны быть бессмертными? [Аудиокнига]
Деловая/бизнес литература, экономика, малый бизнес
Почему люди не должны быть бессмертными?
Вечность – это всё-таки слишком много....

[25-11-2020]
обложка книги Почему гомофобия опасна для всего общества? [Аудиокнига]
Деловая/бизнес литература, экономика, малый бизнес
Почему гомофобия опасна для всего общества?
Никакой пропаганды. Мы просто хотим объяснить, почему любая позиция, основанная на ненависти, вредит...

[25-11-2020]
обложка книги Почему вам не обязательно выходить замуж? [Аудиокнига]
Деловая/бизнес литература, экономика, малый бизнес
Почему вам не обязательно выходить замуж?
Брак не гарантирует счастья или уверенности в завтрашнем дне, а вот прозрачность мотивации всегда ид...

[25-11-2020]
обложка книги Может ли чтение мелкого шрифта ухудшить зрение? [Аудиокнига]
Деловая/бизнес литература, экономика, малый бизнес
Может ли чтение мелкого шрифта ухудшить зрение?
Однозначный ответ офтальмолога на часто задаваемый вопрос....

[25-11-2020]
обложка книги Какие стадии нужно пройти, чтобы отношения стали крепкими? [Аудиокнига]
Деловая/бизнес литература, экономика, малый бизнес
Какие стадии нужно пройти, чтобы отношения стали крепкими?
Конфликты и разочарование не всегда повод для расставания....

[25-11-2020]
обложка книги Какие открытия делают родители после рождения ребёнка? [Аудиокнига]
Деловая/бизнес литература, экономика, малый бизнес
Какие открытия делают родители после рождения ребёнка?
Должен же кто-то об этом вас предупредить. Пусть это сделаем мы....

[25-11-2020]
обложка книги Какая ошибка портит посуду? [Аудиокнига]
Деловая/бизнес литература, экономика, малый бизнес
Какая ошибка портит посуду?
Наверняка у вас есть любимая сковородка или кастрюля, в которой вы готовите чаще всего. Стальная, ан...

[25-11-2020]
обложка книги Как экономить правильно? [Аудиокнига]
Деловая/бизнес литература, экономика, малый бизнес
Как экономить правильно?
Иногда решения, которые на первый взгляд кажутся верными, на деле оборачиваются лишними тратами. Объ...

Страницы: 1  2  3  4  5  6  ...  12