Аудиокнига Лекция «Рациональный биохакинг, longevity и prevent» (Ярослав Ашихмин)

Описание аудиокниги:

Практикующий терапевт, кардиолог Ярослав Ашихмин рассказывает, что может предложить современная наука для нашей с вами жизни в стиле «долго и счастливо». Говорим об активном долголетии и о том, как связаны между собой сознание, иммунная система и наш микробиом. Из лекции вы узнаете: – что такое longevity – концепция «здоровья на 360 градусов»; – какие методики используются для замедления старения уже сейчас и почему они не применяются повсеместно; – важно ли для долгой жизни духовное развитие человека и что думает об этом доказательная медицина; – правда ли, что здоровый секс продлевает жизнь; – митохондриальная медицина: новая надежда на долголетие или профанация; – как отличить врача-исследователя от шарлатана, использующего бездоказательные методики. «Современные медицинские технологии применяются сейчас не только у больных для лечения, но и у здоровых пациентов – для продления жизни. Раньше ученым было непросто оценить, как влияют эти технологии на продолжительность жизни. Но недавно появились научные методики определения фенотипического („истинного“, близкого к биологическому) возраста. В лекции рассказываю, как это упрощает поиск эффективного средства для замедления старения или обращения его вспять», – говорит Ярослав Ашихмин. Ярослав Ашихмин – кандидат медицинских наук, терапевт, кардиолог, советник генерального директора Центра экспертизы и контроля качества медицинской помощи МЗ РФ.