Власть над собой: Искусство самодисциплины для победителей (Артем Демиденко) - слушать книгу онлайн или скачать аудиокнигу в MP3 (МП3)
bannerbanner
Аудиокнига Власть над собой: Искусство самодисциплины для победителей (Артем Демиденко)
Власть над собой: Искусство самодисциплины для победителей
Оценить:
Власть над собой: Искусство самодисциплины для победителей

4

Поделиться
Sample.mp3
  • 01.mp325:10
  • 02.mp320:50
  • 03.mp314:00
Для продолжения необходимо купить аудиокнигу
Купить и скачать

Аудиокнига Власть над собой: Искусство самодисциплины для победителей (Артем Демиденко)

Язык: Русский
Размер: 1927341 Кб
Бесплатный фрагмент: mp3

Полная версия:

Описание аудиокниги:

'Власть над собой: Искусство самодисциплины для победителей' — это ваша дорожная карта на пути к личному величию и достижению целей. Эта книга предлагает исчерпывающее руководство по развитию самодисциплины, открывая доступ к внутренним ресурсам, которые помогут вам стать хозяином своей жизни. Автор проводит читателя через основы понимания самодисциплины и объясняет, почему она является ключевым элементом для успеха. Узнайте, как развивать мощные привычки, побеждать прокрастинацию и эффективно управлять своим временем. Освойте техники эмоциональной устойчивости и медитации для контроля над стрессом и тревогой. Книга предлагает практические стратегии для поддержания мотивации и обучения, даже когда путь становится трудным. Советы по управлению здоровьем, включая питание, физическую активность и сон, подскажут, как укрепить основы вашей самодисциплины. Преодолевайте неудачи, учитесь на ошибках и двигайтесь дальше с уверенностью победителя.

Спасибо за оценку! Будем признательны, если Вы оставите комментарий о данном произведении.

Добавить отзыв:

bannerbanner