Живая книга трезвости.Для каждого человека (Артём Чубенко)
Описание аудиокниги:
Эта книга не про силу воли. Не про запреты. И не про борьбу с алкоголем. Это честный разговор о том, почему человек начинает разрушать себя, теряет связь с собой и годами пытается заглушить внутреннюю боль. Автор прошёл собственный путь выхода из алкогольной зависимости и за последние годы глубоко изучил механизмы, которые стоят за тягой, срывами, внутренней пустотой и саморазрушением. В этой книге нет нравоучений и готовых рецептов. Здесь собраны наблюдения, мысли и выводы, которые помогают увидеть зависимость не как врага, а как сигнал о том, что внутри человека давно требует внимания. Эта книга для тех, кто устал бороться. Для тех, кто хочет понять себя глубже. Для тех, кто хочет не просто перестать пить, а вернуть себе жизнь. Возможно, именно с этой страницы начнётся ваше возвращение к себе.
