Стоп боль (Артак Маргарян)

Описание книги:

Хватит. Ты больше не будешь жертвой этих отношений. Ты уже неделю не спишь нормально. Проверяешь его/её соцсети. Прокручиваешь в голове последний разговор. Друзья говорят «отвлекись», а ты не можешь. Ты тратишь свою жизнь на оплакивание человека, который тебя не выбрал. Стоп. Этому пора положить конец. Это не книга по психологии. Это план выхода из ямы. Конкретный. На 21 день. С инструкциями, которые делаются, а не обсуждаются. Ты получишь: — технику, которая гасит истерику быстрее валерьянки, — скрипт внутреннего диалога, который блокирует желание написать бывшему, — упражнение, которое покажет, что ты любил/а не реального человека, а свою фантазию о нём, — и чёткий план возвращения себя — от первого дня до новой жизни. Без соплей. Без «время лечит». Без оправданий бывшего. Ты справишься. И этот гайд покажет как. За 21 день. Проверено.