Клетка без замка. Как выжить, если уйти не возможно. (Арина Павлова)

Описание книги:

Бывает так, что уйти прямо сейчас невозможно: обстоятельства, страх, дети, зависимость, годы внушённой беспомощности. А рядом — человек, который методично разрушает вас изнутри. Эта книга — для тех, кто остаётся. Не о том, как «исправить» партнёра, и не о том, как «просто уйти». О том, как сохранить себя, пока дверь не найдена. Автор мягко и бережно разбирает, как распознавать манипуляции, не проваливаться в чувство вины, защищать детей и создавать внутренние опоры — маленькие островки безопасности, которые помогают дожить до дня, когда уйти станет возможно. Здесь нет осуждения и наивных советов. Есть признание: иногда выжить — уже победа. И есть поддержка на этом пути. Для кого: для тех, кто живёт в клетке без замка — и хочет сохранить себя.