Уют как образ жизни: как создать дом внутри себя (Аревик Парсамян)

Описание книги:

Устала от гонки за продуктивностью? Хочешь найти покой — не убегая от жизни, а возвращаясь к себе? Эта книга — не гайд по декору, а практическая философия уюта: — как создать внутреннее убежище даже в хаосе, — как начинать и заканчивать день с себя, — как строить уютные отношения без выгорания, — и почему K-эстетика — не мода, а ответ на тревогу. 20 глав с мини-ритуалами: утренний чай без телефона, вечерняя запись, прогулка без цели, цифровой детокс как акт любви к себе. Для тех, кто устал притворяться «в ресурсе» — и готов выбрать уют как образ жизни. «Уют — это не место, которое ты ищешь. Это состояние, которое ты вспоминаешь».