скачать книгу бесплатно
Английский: как его приручить. Тонкости и секреты от преподавателя и психолога
Анна Валерьевна Брежнева
Книга от специалиста по психологии обучения и педагога-практика для тех, кто учит английский язык самостоятельно. В книге разбираются особенности работы познавательных процессов психики, а также роль мотивации и воли в учебном процессе. Автор также описывает популярные печатные и он-лайн пособия, сайты и приложения для изучения английского языка. Помимо этого, в книге предложены примерные планы самостоятельных занятий с учетом законов психофизиологии и собственного преподавательского опыта.
Английский: как его приручить
Тонкости и секреты от преподавателя и психолога
Анна Валерьевна Брежнева
© Анна Валерьевна Брежнева, 2023
ISBN 978-5-0059-8776-1
Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero
Предисловие
Эта книга для тех, кто хочет и давно пытается выучить иностранный язык, но никак не получается. То ли все время что-то мешает, то ли что-то останавливает, что-то прерывает отлаженный процесс и не дает дойти до конца.
Нередко так бывает и при групповых занятиях с преподавателем, но чаще – когда Вы движетесь сами, время от времени интенсивно включаетесь в процесс, делаете усилия, но это всего лишь вопрос пары недель – и откатываетесь назад, забрасываете занятия…
Или же Вы учите-учите, и в итоге целая гора учебников пылится на столе, у Вас куча подписок на обучающие занятия, но результата так и нет. В общей массе знаний нет стержня, Вы не можете свести концы с концами, отдельные темы давно заезжены, а новые никак не покоряются.
Такие студенты очень настойчиво спрашивают знакомых и незнакомых преподавателей «как так?!». Подобные диалоги обычно звучат так:
– Знаете, учебник купил, иностранное ТВ подключил, но английский так и не выучил…
– По сколько часов в день занимаетесь?
– 10 минут! Два раза в неделю.
– Сколько слов выучиваете?
– 5 в неделю.
– Сколько упражнений прописываете?
– Ну, пару фраз или даже упражнений в месяц, бывает, пишу… Когда же я уже выучу этот злосчастный язык?!
Если представить преподавателя, которому задают подобный вопрос, отвечающего в стиле доктора или предсказателя, то можно получить такой ответ:
– Нууууу… (преподаватель смотрит в потолок, что-то считает, двигая губами и выдает):
– Через 300 лет, 6 месяцев и 4 дня. Если ускоритесь в два раза, то срок сократится до 150 лет, 2 месяцев и 3 дней.
Так происходит, когда, занимаясь, Вы пренебрегаете банальными истинами типа регулярности, системности, последовательности.
Или же Вы занимаетесь, но с такими усилиями и внутренним напряжением, что итоговый результат этих вложений не оправдывает. Вы заставляете себя, как этого требовали от Вас когда-то родители или педагоги, занимаетесь через «не хочу!», выезжаете «на силе воле».
Знакомые моменты? С этим сталкивалось не одно поколение учеников. К счастью, времена, когда «заставлять» и «требовать» были единственными действующими стимулами в учебном процессе, давно прошли. В современном обучении делается акцент на осознание собственных целей, на поиск эффективной стратегии обучения, на переживание положительных эмоций в ходе учебы и по достижению результата.
Моя задача – показать, как из энергопожирающей «нудятины» превратить учебу в осознанную деятельность, которая приносит радость и результат. Как перестать выезжать на волевом усилии, а развивать здоровую мотивацию и целеполагание, которое обеспечит Вас энергией на всем пути. Вы узнаете, как работает Ваша психика, когда Вы учитесь, и поймете, почему некоторые моменты в обучении, такие как, повторение, очень важны для успешного владения языком. Вы сможете опираться на собственные цели и желания в ходе обучения и, когда кажется, что силы на исходе, будете черпать энергию в грядущем результате и возможности его применить. Вы узнаете, что в учебе можно использовать идею биоритмов и выбирать наиболее подходящее время суток для большей эффективности занятий. Я также познакомлю Вас с разными печатными пособиями и сайтами для активной разнообразной учебы. Вы также узнаете, как преодолеть типичные для изучающих иностранный язык трудности и как составить график занятий с учетом имеющегося для занятий времени и предпочтений.
Как мы учимся: учебный процесс с точки зрения психики
В любом процессе – а в учебе тем более – активно задействован мозг. Правда, КПД его работы обычно не особенно велико. Считается, что обычный человек использует ресурсы мозга процентов на пять, не больше, к тому же, неэффективно. Например, перегружает память в одно время, пытаясь запомнить слишком много и/или слишком быстро. В другое же время не повторяет уже пройденное или повторяет неправильно. Пытается сделать два дела сразу и в итоге делает много ошибок. Не делает перерывов в работе, отчего возникает утомление. Награждает себя слишком трудными или слишком легкими заданиями… В общем, причин много. Но если Вы хотите выучить что-нибудь с максимальной быстротой и минимумом вложенных сил, то самое время узнать о том, что в психике помогает нам учиться и как разумно это использовать.
Самый первый шаг, когда мы с чем-то сталкиваемся, обслуживает восприятие. Восприятие – это познавательный процесс, позволяющий отразить в сознании то, что существует и происходит вокруг нас, при помощи органов чувств: зрения, слуха, вкуса, обоняния и осязания. Прямое воздействие внешних раздражителей на органы зрения, слуха, обоняния и осязания позволяет создать более-менее полную картину происходящего.
Воспринимая что-либо, мы мгновенно обрабатываем поступающую информацию. При этом обрабатываемая информация сразу структурируется по нескольким направлениям.
Первое направление – предметность. То, что мы воспринимаем, автоматически выделяется из окружающего мира как нечто обособленное. Можно сказать, что мы выделяем «фигуру» из внешнего «фона», разделяя их для своего удобства.
Второе направление – целостность. Целостность позволяет нам получать целостное представление о предмете, процессе, событии. Все поступающие ощущения складываются в единый образ.
Третье направление – структурность, или обобщенность. Это явление противоположно целостности. В этом случае воспринимаемый объект раскладывается на отдельные детали. Например, слово раскладывается на отдельные слоги при восприятии на слух.
Четвертое направление – константность. Благодаря константности объект воспринимается относительно постоянно, невзирая на меняющиеся условия, угол зрения или удаленность от него.
Пятое направление – осмысленность. Осмысленность достигается благодаря связи восприятия и мышления. За счет осмысленности предмет характеризуется какими-то признаками или относится к определенной группе или классу. Представления о предмете четко закрепляются в мозге, формируя целостное представление о нем, давая ему название и характерные признаки.
Шестое направление – избирательность. Благодаря избирательности необходимые объекты выделяются среди других. Например, если Вы изучаете английский, то в рекламных вывесках чаще будете замечать английские слова. Если учите китайский, то китайские. И Вам будет казаться, что Вы постоянно наталкиваетесь на эти слова, как будто специально.
Помимо этих важных особенностей, восприятие варьируется в зависимости от того, что мы воспринимаем, – восприятие пространства, восприятие времени, восприятие движения.
Однако гораздо важнее в процессе обучения не это, а то, какой канал преобладает у человека при восприятии. Один может прочесть страницу и сразу же ее запомнить, в то время как другому нужно эту страницу услышать. Все потому, что у каждого человек свой преобладающий канал восприятия.
Таких каналов четыре: визуальный, аудиальный, кинетический и дискретный.
Люди с преобладающим визуальным каналом воспринимают мир в основном при помощи глаз. Им важны тексты, изображения, графики и диаграммы. Они предпочитают «один раз увидеть, чем сто раз услышать» или ощутить. Они мгновенно схватывают цвета, линии, формы, гармонию и беспорядок.
В своей речи такие люди любят использовать видимые характеристики предметов, например, слова «яркий», а также «наблюдаемый», «очевидный», «как видно из…». Также говорят они обычно громко, быстро, используют активную и яркую жестикуляцию.
Людям с ведущей аудиальной модальностью проще воспринимать мир через звуки. Они также хорошо запоминают стихотворения, тексты песен, диалоги, устные лекции. Они, как правило, отличные собеседники и умеют убеждать других. Их можно узнать по таким фразам: «не понимаю, что ты говоришь», «не выношу резких звуков», «это звучит как-то странно» и т. п.
Кинестетики взаимодействуют с миром при помощи осязания, вкуса и запаха. Им важно потрогать вещь, ощутить ее аромат или вкус. Они также любят двигаться и нередко покачиваются с ноги на ногу, когда долго стоят, крутят карандаш в руке и т. п. В речи этих людей можно услышать такие слова: «это ощущается…», «тепло», «холодно». Кинестетики большое значение придают собственной интуиции, внутренним переживаниям, в общении предпочитают тех, с кем «на одной волне».
Люди с дискретным каналом восприятия опираются в основном на мышление. Им важно структурировать поступающую информацию, отнести ее к какой-то группе, соотнести с прошлым опытом. Их основной конек – мышление, логика, анализ. В разговоре это выражается во фразах: «давай проанализируем ситуацию», «где тут логика?», «это абсурдно» и т. п. Общаться с ними проще, если опираешься на статистические данные, оперируешь фактами и закономерностями.
Знаете ли Вы свою ведущую модальность? Ее можно определить с помощью теста С. Ефремцева.
Тест для диагностики доминирующей перцептивной модальности С. Ефремцева
Прочитайте предлагаемые утверждения. Поставьте знак "+», если Вы согласны с данным утверждением, и знак "-», если не согласны.
1. Люблю наблюдать за облаками и звездами.
2. Часто напеваю себе потихоньку.
3. Не признаю моду, которая неудобна.
4. Люблю ходить в сауну.
5. В автомашине цвет для меня имеет значение.
6. Узнаю по шагам, кто вошел в помещение.
7. Меня развлекает подражание диалектам.
8. Внешнему виду придаю серьезное значение.
9. Мне нравится принимать массаж.
10. Когда есть время, люблю наблюдать за людьми.
11. Плохо себя чувствую, когда не наслаждаюсь движением.
12. Видя одежду в витрине, знаю, что мне будет хорошо в ней.
13. Когда услышу старую мелодию, ко мне возвращается прошлое.
14. Люблю читать во время еды.
15. Люблю поговорить по телефону.
16. У меня есть склонность к полноте.
17. Предпочитаю слушать рассказ, который кто-то читает, чем читать самому.
18. После плохого дня мой организм в напряжении.
19. Охотно и много фотографирую.
20. Долго помню, что мне сказали приятели или знакомые.
21. Легко могу отдать деньги за цветы, потому что они украшают жизнь.
22. Вечером люблю принять горячую ванну.
23. Стараюсь записывать свои личные дела.
24. Часто разговариваю с собой.
25. После длительной езды на машине долго прихожу в себя.
26. Тембр голоса многое мне говорит о человеке.
27. Придаю значение манере одеваться, свойственной другим.
28. Люблю потягиваться, расправлять конечности, разминаться.
29. Слишком твердая или слишком мягкая постель для меня мука.
30. Мне нелегко найти удобную обувь.
31. Люблю смотреть теле- и видеофильмы.
32. Даже спустя годы могу узнать лица, которые когда-либо видел.
33. Люблю ходить под дождем, когда капли стучат по зонтику.
34. Люблю слушать, когда говорят.
35. Люблю заниматься подвижным спортом или выполнять какие-либо двигательные упражнения, иногда и потанцевать.
36. Когда близко тикает будильник, не могу уснуть.
37. У меня неплохая стереоаппаратура.
38. Когда слушаю музыку, отбиваю такт ногой.
39. На отдыхе не люблю осматривать памятники архитектуры.
40. Не выношу беспорядок.
41. Не люблю синтетических тканей.
42. Считаю, что атмосфера в помещении зависит от освещения.
43. Часто хожу на концерты.
44. Пожатие руки много говорит мне о данной личности.
45. Охотно посещаю галереи и выставки.
46. Серьезная дискуссия – это интересно.
47. Через прикосновение можно сказать значительно больше, чем словами.
48. В шуме не могу сосредоточиться.
А теперь обработайте полученные данные согласно ключу:
• Визуальный канал восприятия: положительные ответы на вопросы 1, 5, 8, 10, 12, 14, 19, 21, 23, 27, 31, 32, 39, 40, 42, 45.
• Аудиальный канал восприятия: положительные ответы на вопросы 2, 6, 7, 13, 15, 17, 20, 24, 26, 33, 34, 36, 37, 43, 46, 48.
• Кинестетический канал восприятия: положительные ответы на вопросы 3, 4, 9, 11, 16, 18, 22, 25, 28, 29, 30, 35, 38, 41, 44, 47.
