Аудиокнига Где мои шпильки? Или как я перестала бояться и полюбила себя (Анна Рихтер)

Описание аудиокниги:

Аннотация к книге «Где мои шпильки? Или как я перестала бояться и полюбила себя» Ты улыбаешься, говоришь «всё хорошо», держишься. А внутри — усталость, тревога, чувство, что ты снова живёшь «на потом». Ты умеешь быть сильной, терпеливой, поддерживающей. Только вот себя — поддерживаешь ли ты? Эта книга — не о том, как стать идеальной. Она о том, как перестать ею быть. Как перестать спасать, тащить, терпеть. Как услышать себя в тишине. И сказать: «Я есть. Я чувствую. Я выбираю». Здесь — честный разговор. Без масок. Без давления. Без «должна». С заботой, теплом и настоящей внутренней силой. Если ты когда-нибудь задавала себе вопросы: «А кто я без всех этих ролей?» «Почему я устаю, даже когда вроде бы всё в порядке?» «Можно ли просто быть собой — и при этом быть любимой?» — эта книга написана для тебя. Открой её — и, может быть, впервые за долгое время, услышишь себя. Без страха. Без вины. С любовью. К себе.