Я САМА. Книга-тренинг для той, которая задолбалась (Анна Казакова)

Описание книги:

Привет, моя дорогая! Устала быть вечной волонтершей своей жизни? Эта книга — твой 7‑дневный тренинг по перепрошивке программы «Я САМА». Честно, без нудятины: практики «Поток», возвращение ответственности, расстановка приоритетов и конкретный чек‑лист дел — чтобы перестать тащить чужие сумки и начать жить своей жизнью. Тут нет воды и фантазий — только рабочие техники, мягкая энергия, реальная поддержка от меня и правда, как она есть. За неделю ты почувствуешь облегчение, получишь план и начнёшь отдавать назад то, что не твоё, чтобы пустить в ход свою женскую силу, наслаждение и радость. Прочти, сделай, вернись — и живи довольной!.