Разговор с внутренним врагом. Как договориться с собственным голосом, который портит жизнь (Анна Бокова)

Описание книги:

В моей голове жил Фёдор — внутренний голос, который завтракал моей самооценкой, обедал уверенностью, а ужинал мечтами. Он очень громкий, бестактный сосед. Его нельзя выселить, но с ним можно договориться, с юмором, живыми метафорами и конкретными инструментами — от паспорта для критика до расписания его приёмов. Эта книга про то, как выключить сирену в голове и, наконец, услышать себя.«Разговор с внутренним врагом» — для тех, кто устал от войны в собственной голове.