Арт-терапия и нейрографика. Преодоление тревоги через рисунок (Анна Беликова)
Арт-терапия и нейрографика. Преодоление тревоги через рисунок (Анна Беликова)
Автор: Анна Беликова
Жанр: общая психология
Язык: Русский
Размер: 334270 Кб
Год издания: 2026
ISBN: 9785006963832
Полная версия:
Описание книги:
Через линии, формы и цвета вы можете выразить эмоции, снизить тревогу, восстановить энергию и обрести внутренний баланс. Практические упражнения и 21-дневная программа арт-терапии помогут найти спокойствие, радость и уверенность в себе.
